建議
吃飯時，好安靜地吃。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動作。
情況八
打嗝時發(fā)出異味?伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強(qiáng);如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。
建議
找醫(yī)生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。
此外
還有一些方法，或許可幫你盡早結(jié)束打嗝。比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。因?yàn)樘窃诳谇焕飼淖兞嗽瓉淼纳窠?jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關(guān)節(jié)處約10秒鐘，對治打嗝也很有幫助。
4個小方法治打嗝
1.按摩軟腭
取一根筷子，一端裹上棉花，放入口中，用其軟端按軟腭正中線一點(diǎn)，該點(diǎn)的位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效緩解打嗝。
2.彎腰喝水
將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌。彎腰時，內(nèi)臟對膈肌還會起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，可快速達(dá)到止嗝目的。
3.抻拉舌頭
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外抻拉。此時，會感到腹部有氣上升，打嗝會自然消失。
4.噴嚏止嗝
打嗝時，可想辦法打個噴嚏，就能止嗝，可聞一下胡椒粉，刺激鼻腔。
