艾灸

　　針灸治病在國內外有著深遠的影響，在古代，針灸包括了針療和艾灸，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。艾灸產生于中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。

　　說艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

　　其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史?！饵S帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養(yǎng)生保健。

　　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

　　蜜蜂療法

　　蜂針療法，屬我國中醫(yī)蜂療的一種。人類利用蜜蜂螫器官為針具，循經絡皮部和穴位施行不同手法的針刺，以防治疾病的方法稱為蜂針療法。蜂針既給人體經絡穴位以機械刺激，同時自動注入皮內適量的蜂針液，具有獨特的藥理作用，其針后繼發(fā)局部潮經充血，以兼具溫灸效應?？梢娝轻槨⑺?、灸相互結合的復合型刺灸法。蜂針療法對下述疾病療效顯著：風濕病、類風濕關節(jié)炎、免疫力低下、過敏性鼻炎、子宮肌瘤、各類神經痛、頸椎病、骨質增生病。蜂針的療程：根據病種和病情的輕重程度，療程有所差異。

　　不過鑒于人們對蜂毒療法反應的差異，在采用蜂毒治療疾病時，應先進行過敏試驗。

　　各位朋友們，你們了解了這些方法了嗎?其實，對于小編而已，能傳承千年的養(yǎng)生文化，自然是有它的效果在里面的。大家不妨在生活中多多了解，說不定，在養(yǎng)生的過程中可以幫助大家。

　　外國人是如何養(yǎng)生

　　我們都希望健康長壽，長壽的秘籍有很多。據統(tǒng)計，意大利人口預期壽命比歐洲其他國家都高，是歐洲的長壽國之一，那么意大利人都是如何養(yǎng)生的呢?下面我們就為大家說說意大利人的長壽秘籍，我們可以相互的學習一下哦。