生活中的高菌地帶可不少，不小心的話很容易引發(fā)過敏、咳嗽和感冒等各種小毛病。比如人的雙手是接觸細菌多的地方，不斷的觸碰各種東西，這些都會成為細菌傳播的途徑。那么細菌大多會聚集在哪些地方呢?我們又該如何應(yīng)對呢?一起來了解一下吧。

　　手

　　手一天接觸很多東西，坐辦公室里電腦和鼠標，上面都可能滋生細菌，工作之余吃零食會用到手，用手去擦一些東西，或者用手碰一些東西，由此可見，雙手可是身體全天接觸細菌多的地方了。

　　另外，指甲里也有很多細菌。一雙未洗過的手上多有80萬個細菌，而一克指甲垢里藏有38億個細菌。

　　所以，當你洗澡的時候，如果不先把手洗干凈，手上的細菌就會游走到身體的各個部位。

　　建議

　　建議大家在平時要注意勤洗手，在有細菌滋生的時候就及早的把喜劇嗎清理掉，盡量避免細菌的滋生。建議大家在洗澡前，一定要記得先把手洗干凈了再洗澡，否則很有可能通過雙手感染身體其他的部位。

　　口腔

　　口腔是食物的必經(jīng)之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導(dǎo)致口氣的罪魁禍首。它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產(chǎn)生難聞的硫化合物。

　　建議

　　保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。

　　手機

　　研究顯示，平均一部手機攜帶的細菌量是男廁沖水柄細菌含量的18倍，另外，手機上的細菌竟然比垃圾桶上的還多!

　　拿著手機打電話的時候，手機會粘上汗液和唾液。建議大家在使用完之后，不要把它和鑰匙等一起放在包里。否則手機按鍵的細縫里就會駐留各種灰塵。而且很多人都習(xí)慣隨手將手機拿在手上，哪怕是上廁所，這樣手機滋生大量細菌就在所難免。

　　建議

　　好把手機放在專用的手機套內(nèi)，并與錢包、鑰匙、現(xiàn)金等物品分開放置。