冬天因為天氣寒冷的緣故，導(dǎo)致出現(xiàn)心肌梗塞的情況也是比較常見的，這是中常見的心血管疾病，那么除了寒冷，導(dǎo)致心肌梗塞的其他因素還有什么呢?心肌梗塞患者平時的飲食需要注意什么呢?下面我們就來詳細(xì)的了解下吧。

　　這6個“導(dǎo)火索”誘發(fā)心肌梗塞

　　心肌梗塞是非常嚴(yán)重的心臟病中的一種，導(dǎo)致這種疾病的原因是非常多的，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，近有一半的急性心梗病例都是有誘發(fā)因素的，常見的因素有下面幾種。

　　1.身心過勞

　　過度的體力勞動和長時間腦力勞動，都可能使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加。如患者本身冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張，就容易造成心肌缺血。缺血缺氧又會引起動脈血管痙攣，反過來加重心肌缺氧，嚴(yán)重時會導(dǎo)致心肌梗死。

　　2.情緒激動

　　心梗與激動、緊張、憤怒等情緒變化密切相關(guān)。在情緒激動情況下可使血壓升高，兒茶酚胺分泌增多，引起左心室負(fù)荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動脈供血不足，從而誘發(fā)心梗。我們常在影視節(jié)目中看到有些人因情緒過分激動突發(fā)心肌梗死而雙手緊捂胸口，猝然倒下的場面，而且在現(xiàn)實生活中也經(jīng)常遇到在打牌或看球賽時，因心情過于緊張而誘發(fā)急性心肌梗死。

　　3.便秘

　　便秘是非常多見的癥狀，不過很多人都不重視，大家要知道它的危害性卻是非常大的。因為排便用力屏氣而導(dǎo)致出現(xiàn)心肌梗死的人也不是很少見的。所以，如果老年人有冠心病的話就要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，如果實在有困難的話，不妨采取一些潤腸通便的措施。

　　4.暴飲暴食

　　飽餐、大量飲酒、進(jìn)食大量脂肪物質(zhì)等均有誘發(fā)急性心肌梗死的危險，尤其多見于老年病人。進(jìn)食高熱量高脂肪餐后可使血脂濃度突然升高，血液粘稠度增加，血小板聚集性增高，引起局部血流緩慢，促使血栓形成而導(dǎo)致急性心肌梗死。國外有報道節(jié)假日急性心梗的發(fā)病率高，這與暴飲暴食有關(guān)。

　　5.手術(shù)

　　手術(shù)中麻醉造成的低血壓，嚴(yán)重應(yīng)急狀態(tài)下神經(jīng)內(nèi)分泌失衡，也是引起心梗發(fā)生的原因，尤其是老年人更危險。此外，大出血、休克、嚴(yán)重心律失常等，均可能觸發(fā)粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成而導(dǎo)致持續(xù)的心肌缺血，促發(fā)心肌梗死。

　　6.寒冷

　　寒冷刺激，特別是迎冷風(fēng)疾走，易引起人們交感神經(jīng)興奮。一方面使血壓升高，心率加快，體循環(huán)血管收縮，外周阻力增加，心肌耗氧量增多;另一方面使血管收縮，減少心肌供血量，二者促使心肌缺血，嚴(yán)重而持久的缺血可使心肌壞死。所以，冬季一定要注意防寒保暖。