不再生長：或為食物過敏

　　頭發(fā)不生長有可能是食物過敏所致。食物過敏可能會縮短頭發(fā)的生長周期，使得頭發(fā)提前就停止生長了。只要找出過敏源并停止食用致敏食物即可得到改善。

　　發(fā)色變紅：重金屬中毒

　　黃種人的頭發(fā)略呈棕紅色，屬正?，F(xiàn)象。但頭發(fā)忽然變成紅色或紅褐色，則可能是由鉛、砷等重金屬中毒所致，應(yīng)及時就醫(yī)確診。

　　頭發(fā)早白：腎氣虧虛

　　青年出現(xiàn)白發(fā)且伴有腎虛癥狀，則為腎氣虧虛的病征。如兼有心虛癥狀，則為耗傷心血所致。頭發(fā)如果在短時間里突然大量變白且面紅口苦、煩躁易怒，多為肝病所致。

　　此外，年輕人頭發(fā)早白，也可能是由動脈粥樣硬化、結(jié)核病、貧血、胃腸病等疾病引起的。斑禿、白癜風(fēng)等疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)大量變白。

　　少白頭的發(fā)生多與精神因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗 性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認為，此疾主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，多與遺傳有關(guān)，不易治療。而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，還應(yīng)加強營養(yǎng)。

　　頭發(fā)蘊含著鮮為人知的健康秘密，身體的健康從頭發(fā)上可見一斑。為了護好頭發(fā)，飲食要注意合理搭配，多吃芝麻、核桃、牛奶和一些海產(chǎn)品，適當(dāng)服用含首烏的撐腰，避免精神過度緊繃，保持開朗、積極的情緒。

　　中醫(yī)推薦護發(fā)六大妙招

　　如今人們的工作壓力很大，脫發(fā)問題困擾著很多女性和男性朋友。女人們因為脫發(fā)不敢再燙發(fā)染發(fā)，男人們隨著遭遇“斑禿”“地中海”而逐漸喪失信心。也有脫發(fā)問題的小編能夠感同身受。今天就請各位隨小編一起來瞧瞧中醫(yī)推薦的護發(fā)六大妙招。

　　攝取黑色食物

　　中醫(yī)認為腎主“黑”，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如海帶、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、烏骨雞等等，能補血養(yǎng)發(fā)。

　　服用中成藥物

　　藥材的部分，包括杞菊地黃丸、加味逍遙散、小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼術(shù)、黨參、女貞子、旱蓮草都可達功效;另外，配合當(dāng)歸、何首烏補血，丹參活絡(luò)氣血，桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養(yǎng)肝腎，血液循環(huán)暢通，就能讓毛囊獲得養(yǎng)分再生。

　　依體質(zhì)養(yǎng)生

　　肝腎虛虧者

　　中醫(yī)認為“乙癸同源”，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養(yǎng)肝，除了多吃黑色食物外，寒性體質(zhì)者可補充柿子、桑葚、荔枝、桂圓等。