日常生活中我們可以經(jīng)過一些簡單易行的小運(yùn)動來達(dá)到快速減肥的目的。那么，日常有效的運(yùn)動減肥方法有哪些?下面我們就和一起來看看運(yùn)動 閱讀全文>>
運(yùn)動減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，而且運(yùn)動減肥不僅會讓人的身材變得更加苗條，而且也讓人擁有健康有活力的體魄。但是怎樣運(yùn)動減肥最 閱讀全文>>
夏天，拖著肥肥胖胖的身體走來走去，實(shí)在是一件痛苦的事情。夏天衣著單薄，一身的肥肉無以遮蓋。而對大多數(shù)人來說，與健康相比，虛榮是 閱讀全文>>
運(yùn)動減肥是最有效的減肥方法，那么，怎樣運(yùn)動減肥呢?下面，39減肥編輯分享四個運(yùn)動減肥常識，教你抓住運(yùn)動減肥最佳時間，輕松甩贅肉。 閱讀全文>>
初學(xué)肚皮舞常見問題1、沒有舞蹈基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)肚皮舞嗎?答：當(dāng)然可以，肚皮舞是非常適合人體的舞蹈，同時也是歌頌生命的舞蹈，所 閱讀全文>>
肚皮舞是一種起源于古埃及、強(qiáng)調(diào)腹部動作的民族舞蹈。2001年，“中式塑身肚皮舞”的創(chuàng)始人溫可馨在傳統(tǒng)的肚皮舞基礎(chǔ)上，加入中國民間舞 閱讀全文>>
肚皮舞的流行著實(shí)的像刮了一陣狂風(fēng)，市面上的肚皮舞光碟種類多到不可勝數(shù)。但是在沒有學(xué)習(xí)過肚皮舞的情況下，貿(mào)然的買下光碟回家照著練 閱讀全文>>
忽而像蛇一樣嫵媚地扭動著腰肢，忽而又是夸張地擺動著，在充滿中東情調(diào)的樂曲中，一個個熱辣辣的舞姿點(diǎn)燃出奔放的激情，在揮灑著一身熱 閱讀全文>>
“學(xué)習(xí)肚皮舞并不需要你有多么瘦，只要有基本的協(xié)調(diào)性，走路不會同手同腳就能跳肚皮舞?！苯叹毜囊环f教實(shí)在讓人心動，光是音樂就能感 閱讀全文>>