主要的恐懼癥治療方法有哪些
主要采用行為療法中的系統(tǒng)脫敏法和滿(mǎn)灌療法，選擇使用抗抑郁類(lèi)藥物用于配合行為治療的手段，但藥效短暫。精神分析師可以通過(guò)催眠挖掘患者潛意識(shí)中的深度記憶，研究患者是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件，尤其在患者的恐怖對(duì)象發(fā)生泛化的情況下。了解患者發(fā)病的真正根源。
對(duì)恐懼癥患者，要通過(guò)解釋、疏導(dǎo)，告訴他恐怖的感覺(jué)是主觀意念所致，幫助他勇敢地面對(duì)引起恐怖感的事物，學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)自己的恐懼情緒。深海魚(yú)油和用來(lái)治療社交恐懼癥的抗焦慮藥物碳酸鋰有相似的作用，香蕉中含有的色胺酸和維他命B6、菠菜中含有的葉酸、以及水果中廣泛存在的維生素C都有緩解焦慮，減輕恐懼癥狀的作用。