子宮是女性孕育的搖籃，但發(fā)生炎癥后的危害很多，特別是現(xiàn)代女性因子宮內(nèi)膜炎而產(chǎn)生的痛苦有很多，所以，越來越多的女性開始重視這種疾病的預(yù)防，那么，具體要怎樣才能有效預(yù)防子宮內(nèi)膜炎呢，下面我們來詳細(xì)告訴一下大家：

　　怎樣才能有效預(yù)防子宮內(nèi)膜炎

　　專家講，子宮內(nèi)膜炎是細(xì)菌沿陰道，宮頸上行或沿輸卵管下行以及經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達(dá)子宮內(nèi)膜所引起的，多數(shù)為從陰道，宮頸上行引起。因此要真正有效預(yù)防子宮內(nèi)膜炎就要全面杜絕細(xì)菌從陰道的上行，因此要做到下面幾點(diǎn)：

　　1、注意衛(wèi)生，想要很好的預(yù)防，女性還需要多注意個人衛(wèi)生，還要注重私處的日常護(hù)理，用過的浴盆、毛巾、內(nèi)褲等，都需要利用熱水煮沸消毒，每天都可以用溫水清洗自己的外陰，這些對于預(yù)防子宮內(nèi)膜炎是很有幫助的。

　　2、產(chǎn)后或流產(chǎn)手術(shù)后注意個人衛(wèi)生，不使用不潔衛(wèi)生紙巾，衛(wèi)生巾及時更換，并且禁止房事。產(chǎn)后注意飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)食易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的營養(yǎng)食品，保持良好的身體狀況。

　　3、女性進(jìn)行人流手術(shù)或分娩時，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免手術(shù)過程中或分娩時消毒不嚴(yán)，從而引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，嚴(yán)重危害女性的身體。

　　4、注意營養(yǎng)的補(bǔ)充：若女性出現(xiàn)營養(yǎng)不良、體質(zhì)衰弱或者是患有其他慢性疾病，這就很容易會誘發(fā)婦科炎癥的出現(xiàn)，因此女性想要很好的預(yù)防子宮內(nèi)膜炎，這就需要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，還要節(jié)制原病發(fā)，提高身體抵御力。