2、溫壺洗具

　　把煮沸的開(kāi)水倒入茶具里，溫壺溫杯的同時(shí)，還可以清洗干凈茶具。

　　3、投茶

　　量取適量的普洱茶葉，放入茶壺中。

　　4、潤(rùn)茶

　　把沸水倒入盛有普洱茶葉的茶壺中，然后快速倒掉，起到潤(rùn)茶、醒茶的效果。

　　5、泡茶

　　提高水壺，往茶壺里倒入沸水，蓋上蓋子，浸泡大約3分鐘。

　　6、分茶

　　把茶壺中的茶湯倒入公道杯中，在分別均勻的分入小杯中。

　　7、品飲

　　分三口細(xì)細(xì)品飲，讓茶水在口中停留，慢慢感受茶湯的醇厚鮮爽，回甘無(wú)窮。

　　普洱茶的好處

　　普洱茶的好處1、降脂減肥

　　研究表面，長(zhǎng)期飲用普洱茶有助于減少膽固醇、甘油脂，有治療肥胖癥的好處。經(jīng)常飲用普洱茶，還能舒張人的血管，對(duì)高血壓、腦動(dòng)脈硬化患者等有良好的輔助治療作用。

　　普洱茶的好處2、養(yǎng)胃護(hù)胃

　　飲用適宜濃度的普洱茶，對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用，甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，能在胃部形成一層保護(hù)粘膜，長(zhǎng)期飲用具有養(yǎng)胃、護(hù)胃的好處。

　　普洱茶的好處3、消炎殺菌

　　臨床實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶內(nèi)含豐富的茶多酚，有抑茵、消炎的功效，適量飲用普洱茶，還可以治療細(xì)菌性痢疾，大家不妨試試。

　　普洱茶的好處4、抗衰老

　　普洱茶葉中所含兒茶素、茶多酚等，總量高于其他茶樹(shù)品種，具有較顯著的抗衰老作用，堅(jiān)持適量飲用普洱茶，還具有美容養(yǎng)顏的好處呢。

　　普洱茶的好處5、通便

　　普洱茶富含維生素、果酸等成分，常飲有助于調(diào)節(jié)腸胃，使腸胃恢復(fù)正常功能，緩解因便秘而引起的痘痘及口臭等現(xiàn)象，有通便、排毒等好處。

　　結(jié)語(yǔ)：普洱茶的好處有許多，我們?nèi)粘？梢责B(yǎng)成喝普洱茶的習(xí)慣，我們?nèi)粘Ｉ钪锌倳?huì)因?yàn)榇鎯?chǔ)不當(dāng)導(dǎo)致茶葉變質(zhì)，怎么辦呢?上文就是小編給大家介紹的關(guān)于普洱茶儲(chǔ)存的相關(guān)知識(shí)，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助，后小編祝大家身體健康。