大家應(yīng)該都聽說過枸杞吧，枸杞常常被人用來泡茶，那么大家知道枸杞茶怎么泡功效好嗎?知道枸杞茶的功效有哪些嗎?知道喝枸杞茶的注意事項(xiàng)是什么嗎?今天小編就給大家介紹一下枸杞茶的相關(guān)知識(shí)，一起看看吧。

　　枸杞茶怎么泡

　　三花枸杞茶

　　從玫瑰、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的茶葉分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲，2-3次，寬氣、利水消腫、活血、養(yǎng)胃、降脂提神化痰逐瘀，特別適合晚上服用。如果不能達(dá)到減肥的作用，你可以喝早晚各一包，連用三個(gè)月。

　　天雁枸杞茶

　　能清熱利濕、化痰逐飲、潤(rùn)腸通便，抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習(xí)慣性便秘等癥。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。

　　山楂枸杞茶

　　由山楂、枸杞葉、澤瀉湯，水煎代茶，每日2-3次，3個(gè)月為一個(gè)療程。治療單純性肥胖41名，有效減肥(2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。

　　枸杞?jīng)Q明茶

　　由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個(gè)月為一療程，對(duì)減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。

　　枸杞紅棗茶

　　作法：1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。 2、紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。