減肥瘦身是愛(ài)美大人們經(jīng)久不衰的話題，花茶養(yǎng)顏瘦身效果顯著，因而減肥花茶深受減肥達(dá)人們的喜愛(ài)，喝什么花茶可以減肥呢?不同的減肥花茶效果卻不同，那您可知減肥效果好的花茶有哪些呢?告知喝什么花茶減肥有效，讓你輕松喝出苗條身材。

　　減肥瘦身昆侖雪菊茶減肥花茶推薦一：昆侖雪菊

　　第一，科學(xué)研究表明，昆侖雪菊的成分含有揮發(fā)油，菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。

　　第二，雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營(yíng)養(yǎng)成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。

　　第三，由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。而且昆侖雪菊是近年花茶市場(chǎng)流行的養(yǎng)生花茶之一，不僅能美容養(yǎng)顏還能改善睡眠、調(diào)節(jié)三高的功效與作用。

　　第四，昆侖雪菊是純天然保健的健康飲品，非常適合人們作為日常保健飲用，特別適合：高血壓血脂血糖患者、腸胃功能不良，應(yīng)酬多、吸煙喝酒生活無(wú)規(guī)律而引起的肥胖者。

　　減肥花茶推薦一：玫瑰花茶

　　第一，玫瑰花性質(zhì)溫和，男女皆宜，略顯富態(tài)的男性同胞也可飲用。

　　第二，便宜且方便取得，玫瑰花隨處可見(jiàn)，玫瑰花干花超市小店都能買到，如果家中種了玫瑰花也可自制玫瑰花茶。

　　第三，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。

　　第四，據(jù)研究表明，玫瑰花茶有豐胸調(diào)經(jīng)之效，玫瑰花茶加紅糖飲用具有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)的作用，誰(shuí)說(shuō)苗條和健康不可兼得啊?

　　第五，因?yàn)槊倒寤ú枘芑钛?，調(diào)整內(nèi)分泌功效顯著，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的人群。

　　減肥花茶推薦二：馬鞭草茶

　　第一，馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進(jìn)消化的功效，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長(zhǎng)時(shí)間坐在辦工室而引致腿腫的白領(lǐng)飲用。

　　第二，馬鞭草能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮及神經(jīng)衰弱，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具滋補(bǔ)及松弛功效，強(qiáng)化肝臟功能，減緩靜脈曲張， 可緩和多種皮膚病癥，提高人體免疫系統(tǒng)。

　　第三，適宜人群：適合下半身堆積過(guò)多而肥胖者，攝取量過(guò)多消耗過(guò)少的久座的上班族，電腦族，網(wǎng)店掌柜，中年發(fā)福人群。