對于現(xiàn)在的很多人來說，髕骨骨折已經(jīng)是很常見的了，髕骨骨折的發(fā)生大多是因為在生活上的不小心造成的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，保護好自身的關(guān)節(jié)健康，對于自身的身體都是很好的。

　　髕骨骨折對于現(xiàn)在的人來說應(yīng)該已經(jīng)已經(jīng)是不陌生了，引起髕骨骨折癥狀的主要原因是由于關(guān)節(jié)的護理不當(dāng)引起的，髕骨骨折患者在日常的生活中一定要多加的注意了。那么對于髕骨骨折患者在日常的生活中應(yīng)該注意哪些護理呢?下面小編就為大家介紹一下髕骨骨折的一下護理方法。

　　髕骨骨折日常保健 髕骨骨折保健常識

　　保健護理

　　1.用藥

　　遵醫(yī)囑用藥，不可隨意增減藥量或停藥。

　　2.飲食

　　髕骨骨折患者對于飲食一定啊喲多加的注意了，對于髕骨骨折患者宜食清淡易消化富含蛋白質(zhì)食物，不宜過飽;忌辛辣刺激食物，禁煙酒，髕骨骨折患者在平時要多加的注意了。

　　3.功能鍛煉

　　遵醫(yī)囑及早進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)肢體功能，功能鍛煉注意循序漸進(jìn)，避免過勞，注意安全。

　　4.生活起居

　　戒煙酒，保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠。

　　5.情志

　　髕骨骨折在日常的生活中一定要保持一個愉快的心情，及時的疏導(dǎo)不良情緒，髕骨骨折一定要配合治療，安心養(yǎng)病。

　　6.定期復(fù)查

　　遵醫(yī)囑復(fù)診，患肢出現(xiàn)腫脹疼痛、活動不利等異常情況時，及時就醫(yī)。

　　骨折患者的功能鍛煉

　　1.傷后兩周以內(nèi)

　　功能鍛煉的主要形式是四肢肌肉舒縮運動。原則上骨折部位上、下關(guān)節(jié)不可活動，身體其他部位均應(yīng)進(jìn)行正?；顒?。此期間功能鍛煉的主要目的是促進(jìn)患肢血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。