拔火罐是生活中很多人都喜歡做的一件事，但是傳統(tǒng)影響中，拔火罐只能躺著拔。其實拔火罐的姿勢是非常多的，如何拔火罐也是有講究的。哪些部位不能拔罐、拔罐后注意事項等等，這些你們都了解嗎?小編給大家一一講講。

　　如何拔火罐

　　坐立位

　　坐立于木凳上，暴露后頸及背部，有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè)，以及大腿前上側(cè)膝部等部位。

　　側(cè)臥位

　　側(cè)臥位可根據(jù)治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。

　　俯臥位

　　背面而臥，或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè)，以及下肢后側(cè)等部位。

　　仰臥位

　　仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側(cè)，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè)，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。

　　對于拔罐時具體選擇哪種體位，要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定，不能生搬硬套。此外，妊娠婦女的腹部和腰骶部應(yīng)禁用拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長，否則容易起水泡。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進(jìn)行拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行。

　　哪些部位不能拔罐

　　1、頭面部位

　　一般而言，頭面部位是不建議進(jìn)行拔罐的，因為這樣很可能會留下疤痕從而影響美觀。皮膚淺薄不易吸拔，還有就是毛發(fā)較多的部位不做拔罐，而頭頂就是這樣的部位。

　　2、皺紋處、皮膚松弛等部位

　　皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。

　　3、重要臟器體表部位

　　在拔罐的時候要注意避開身體重要臟器相對應(yīng)的體表部位，因為在這些部位，熱力可直達(dá)臟腑，可能會對臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置。