拔罐瘦身的注意事項(xiàng)
(1)施術(shù)部位的皮膚要平坦，肌肉應(yīng)比較豐滿，好先洗凈擦干。
(2)如用棉棒或棉球蘸酒精擦拭罐壁時(shí)，所用酒精不要過多，燃燒時(shí)注意不要將罐口燒熱，以免燙傷局部皮膚。
(3)心尖搏動(dòng)處、骨性突出部位、血管豐富部位以及乳房等部位，一般不宜拔罐。
(4)根據(jù)病情拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過多。局部淤血尚未消退時(shí)，不宜再于原部位重復(fù)拔罐。
(5)拔罐過程中，切勿移動(dòng)體位，以免火罐脫落。
(6)拔罐時(shí)注意保溫，防治受風(fēng)著涼。
(7)防治灼傷或燙傷。
拔罐瘦身如何取穴
主穴：中脘、水分、建里、石門、天樞、足三里、豐隆。
配穴：關(guān)元、氣海(脾虛濕盛、脾腎兩虛); 大椎、胃俞(胃熱濕阻); 肝俞、膈俞(肝氣郁滯)。
拔罐的時(shí)間
拔火罐的時(shí)間好在春夏兩季，因?yàn)槎練鉁氐?，MM們的體質(zhì)會(huì)受氣溫影響偏寒，不適合拔火罐。一個(gè)部位拔火罐的時(shí)間一般在10-15分鐘左右，時(shí)間不能過長，因?yàn)榘位鸸迣?duì)皮膚的刺激比較大，時(shí)間長了容易對(duì)皮膚組織造成傷害。每周可以做一到兩次拔罐。拔得太頻繁，MM們的身體會(huì)吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。
