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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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小米粥糖尿病人可以吃嗎？
糖尿病患者可以吃小米，但是不能喝小米粥。糖尿病患者每日膳食總熱量中的55~60%應(yīng)該有碳水化合物供應(yīng)。碳水化合物的選擇，建議粗細(xì)搭配、多種類。因此小米、蕎面還有玉米等這些粗糧，建議糖尿病患者可以多選擇。但是粥類的食物在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)快速的吸收，血糖升高比較明顯，血糖波動(dòng)也會(huì)比較大，因此不建議糖尿病患者吃粥類的食物。
2025-03-29 13:33:38 -
糖尿病能吃甘蔗嗎？
糖尿病患者能不能吃甘蔗主要要看患者的血糖的情況。如果該患者空腹血糖＜7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖＜10mmol/L，糖化血紅蛋白在7%以內(nèi)，并沒(méi)有糖尿病相關(guān)的急慢性并發(fā)癥，當(dāng)然可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧?，但是水果在選擇上面，建議先升糖指數(shù)較低、含糖量較少的水果，比如柚子、櫻桃、檸檬、木瓜、李子、草莓這些水果。甘蔗這種水果的含糖量比較高，升糖指數(shù)也比較高，并不作為糖尿病患者首選的水果。如果血糖控制的很好，吃一點(diǎn)點(diǎn)可以，但是不建議吃太多。
2025-03-29 13:33:26 -
甲狀腺結(jié)節(jié)忌食什么？
現(xiàn)在得甲狀腺疾病的人越來(lái)越多，首先狀腺結(jié)節(jié)不能吃辛辣刺激性食物，。甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意吃以下食物：1.宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。2.宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意忌吃以下食物：1.不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海參、干貝、紫菜、海帶、等。2.忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等。3.忌肥膩、油煎食物。4.忌煙、酒。
2025-03-29 13:33:05 -
糖尿病飲食注意是什么？
糖尿病的飲食又叫醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療，實(shí)際上是我們糖尿病治療的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，所以對(duì)每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都非常重要?；颊哧P(guān)心糖尿病的飲食，也是很自然的，因?yàn)楫吘癸嬍呈俏覀冄堑闹饕獊?lái)源。在糖尿病患者進(jìn)行飲食的時(shí)候，要注意的主要原則是，首先要計(jì)算總熱量，根據(jù)體重來(lái)算出理想體重，根據(jù)每日的體力活動(dòng)來(lái)確定每日每公斤的一個(gè)熱量的攝入，根據(jù)理想體重以及每日活動(dòng)，算出來(lái)每天的總熱量，再均勻分配到三餐當(dāng)中。另外除了總熱量，也要注意營(yíng)養(yǎng)素的合理的搭配。一般而言，建議每天的總熱量當(dāng)中，有50%～60%是碳水化合物，15%～20%是蛋白質(zhì)，20%～25%是脂肪。比如我們身高1.7m的一個(gè)患者，他的理想體重就是1.7m減去105就是65kg，就是他的理想體重。如果這個(gè)患者是辦公室的文員，屬于輕體力活動(dòng)，他的每天每公斤體重就是30～35千卡熱量，這樣就需要用65×30，最后來(lái)計(jì)算得出他的總熱量，計(jì)算總熱量以后再平均分配到三餐當(dāng)中。
2025-03-29 13:32:25 -
女性膽固醇高的原因是什么？
女性出現(xiàn)膽固醇增高，非常的常見，最常見的原因是由于脂質(zhì)代謝異常，或者平常飲食不注意控制，攝入過(guò)量的膽固醇以及脂肪引起的。另外肥胖、吸煙、長(zhǎng)期飲酒以及缺乏鍛煉，都可以引起膽固醇升高。膽固醇升高可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，容易誘發(fā)心腦血管疾病。所以如果出現(xiàn)膽固醇升高，首先應(yīng)當(dāng)注意控制飲食、清淡飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)，另外要參加一些體育鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-03-29 13:31:41
