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擅長：治療失眠、抑郁癥、雙向情感障礙、焦慮癥一類的精神疾病。
向 Ta 提問
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神經(jīng)衰弱睡不著吃什么好？
建議患有此癥的患者，除了吃一些安神類的藥物，還可以配合吃一些維生素b。在睡眠之前喝一杯溫牛奶是能夠起到促進睡眠的作用，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。白天的時候，可以多進行一些運動，此時對于助眠也有好處。
2025-03-29 13:38:22 -
失眠吃什么食物能改善？
失眠食物一般是不會影響的，也不能治療失眠，但是用一些食物可以考慮起到安神補腦的作用。下面介紹些補心養(yǎng)心的食物，健脾益氣，如粳米、糯米、小米、黃豆及黃豆豆制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。還可以吃一些有中藥作用的一些食物，比如黃花菜，黃花菜是安神菜。酸棗，酸棗是中藥，可以用來治療失眠，還可以常喝酸棗仁茶，用酸棗仁來煮小米粥喝，這些都對改善失眠有一定的療效。
2025-03-29 13:38:21 -
治療失眠的最好食物是什么？
失眠癥狀輕微時可以采取食物療法，常用食物包括牛奶、龍眼肉、核桃和食醋等。另外，一些粥類亦可治療失眠，具體如下：1、百合粥：使用百合30g、粳米60g、紅棗10枚，加上適量冰糖煮粥，可治療更年期綜合癥引起的失眠和陰虛、肺咳等不適癥狀；2、蓮子龍眼百合粥：使用龍眼10g、百合10g、蓮子30g、粳米60g、紅棗10枚，冰糖適量煮粥，可治療心脾兩虛、消化不良等引起的失眠；3、酸棗仁粥：使用酸棗仁30g、粳米60g、紅棗10枚，冰糖適量煮粥，可治療肝血不足引起的失眠。
2025-03-29 13:37:47 -
奧氮平片能治失眠嗎？
奧氮平為一種抗精神病藥。顯而易見，抗精神病藥有強的鎮(zhèn)靜作用，故奧氮平的使用常見于基層醫(yī)院，在患者服用舒樂安定、氯硝安定、佳靜安定等一系列藥物之后，會發(fā)現(xiàn)失眠癥狀仍未得到明顯改善，這時基層醫(yī)生會采用奧氮平這種藥物來緩解患者失眠癥狀。一般來說，小劑量的奧氮平片可以幫助患者睡眠，在患者的療程中進行過渡性的服用。實際上，奧氮平片并不能用來治療失眠，只可用于患者失眠癥狀，患者最重要的還是在醫(yī)生幫助下，尋找失眠的原因，而不是依賴藥物。
2025-03-29 13:37:19 -
酒精狂躁癥有哪些表現(xiàn)？
酒精狂躁癥主要臨床表現(xiàn)為酒后或者戒酒后出現(xiàn)過度興奮，多語或者自言自語、手腳發(fā)抖或者無意識指手畫腳、聲音高亢、情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒、容易動手傷人等等。酒精狂躁常見于長期嗜酒者突然戒酒后一個月內(nèi)，為了預防酒精狂躁癥的發(fā)生，建議逐漸減少飲酒量、慢慢戒斷。發(fā)現(xiàn)問題需要及時到精神科就醫(yī)檢查，排除其他精神障礙的可能，并積極藥物治療配合心理干預。家人需要多理解，增強安全意識。
2025-03-29 13:31:02
