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擅長：治療失眠、抑郁癥、雙向情感障礙、焦慮癥一類的精神疾病。
向 Ta 提問
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抑郁癥怎么樣自救？
抑郁癥是臨床上比較常見的精神疾病，目前抑郁癥的人數(shù)正在逐年增加，并且偏向年輕化，主要的臨床表現(xiàn)為情緒低落、對任何事情缺乏興趣、有自殺傾向等癥狀。如果被確診為抑郁癥，可通過堅持規(guī)律作息，保持適當?shù)幕顒訝顟B(tài)，盡量不要保持靜止狀態(tài)，多豐富每天的生活內(nèi)容等方法進行自救。還可以主動去醫(yī)院精神科找尋專業(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助，利用心理治療和藥物治療去緩解抑郁癥的癥狀。
2025-03-29 16:26:43 -
狂躁癥發(fā)作的3個癥狀？
狂躁癥發(fā)作的3個癥狀有，第一個是情緒高漲，主要表現(xiàn)為經(jīng)常感覺到興高采烈、無憂無慮、總是很愉快、輕松，但是也特別容易發(fā)脾氣，不能聽到反對的意見，否則就會控制不住自己。第二個是活動增多，變得愛管閑事、經(jīng)常處于忙碌的狀態(tài)，但是注意力總是不集中，做事情通常都是虎頭蛇尾，缺乏責任心；第三個是思維奔逸，主要表現(xiàn)為言語增多、滔滔不絕、高談闊論等，嚴重的可能出現(xiàn)幻想、幻聽等癥狀。
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焦慮癥通常采用什么治療？
焦慮癥通常采用藥物治療和心理治療。藥物治療主要是選用抗抑郁類藥物和抗焦慮類藥物進行治療，比如西酞普蘭、帕羅西汀、阿普唑侖、阿米替林等，能夠有效緩解患者焦慮的癥狀。心理治療通常使用精神分析、行為療法、認知療法等方法進行治療，其中行為療法又分為脫敏療法和放松療法。對于焦慮癥有較好的療效。此外，也可以通過參加一些比較感興趣的活動，舒緩自己內(nèi)心的壓力，從而改善焦慮的現(xiàn)象。
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怎么開導有抑郁傾向的人？
對于開導有抑郁傾向的人群，需要注意方法，首先要建立良好的關(guān)系，爭取得到信任和配合，不能直接說不要不開心之類語，會導致他覺得自己不被理解，產(chǎn)生自責的現(xiàn)象，反而加重抑郁的癥狀。只需要靜靜的陪伴在他身邊即可，讓他有足夠的安全感。其次，再引導他將內(nèi)心的壓力和情緒發(fā)泄出來，但是要注意發(fā)泄的頻率和時間。如果他抑郁的癥狀比較嚴重，則可以鼓勵他去醫(yī)院心理科接受專業(yè)的治療。
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廣泛性焦慮障礙的臨床表現(xiàn)？
廣泛性焦慮障礙的臨床表現(xiàn)主要為心煩意亂、莫名的緊張不安、焦慮、持續(xù)處于擔憂的狀態(tài)等，還可能會出現(xiàn)容易感到疲勞、全身乏力、頭暈、胸悶、心慌、面部蒼白或者潮紅、口干、胃部不適、腹瀉、腹脹、尿頻、惡心、肌肉緊張、吞咽梗阻感等身體癥狀。部分患者還可能會出現(xiàn)性欲缺乏、月經(jīng)紊亂、陽痿、肢體震顫、記憶減退、酒精和物質(zhì)依賴等現(xiàn)象，會對身體造成嚴重的損害，需要盡早去醫(yī)院接受治療。
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