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Q 手腳冰涼吃什么好?A 手腳冰涼的治療方法是促進陽氣升發(fā),溫養(yǎng)四肢末端。調(diào)養(yǎng)的原則為溫補陽氣和行氣解郁。對于素體陽氣不足的人,當(dāng)全身發(fā)冷,尤其是四肢末端溫度較低,需要給予溫補陽氣的治療,主要用藥可選擇附子、肉桂、干姜、細辛等,中成藥用當(dāng)歸四逆湯比較合適。而自身陽氣充足,但是陽氣郁滯于胸腹,無法傳達到四肢末端的人,不要盲目給予溫補陽氣的藥物,應(yīng)當(dāng)疏解氣機,促進陽氣外散溫煦四肢,可給予疏通陽氣的柴胡、桂枝、芍藥、通草等中藥,中成藥選擇四逆散。平時經(jīng)常用熱水浸泡手腳,對于改善手腳冰涼的情況有幫助。建議在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下使用藥物。2025-03-29 13:27:35 -
Q 女生濕氣重喝什么茶好?A 濕氣重的調(diào)理應(yīng)該做到:一、飲食以清淡、辛溫食物為主,少量飲酒,不可過于貪食;二、放松心情、規(guī)律作息、適當(dāng)運動;三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽,穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕,宜靜不宜動,宜暖不宜寒的原則。2025-03-29 13:27:35 -
Q 天麻的功效與作用吃法是什么?A 天麻是一種平肝息風(fēng)藥,入脾、腎、肝、膽、心經(jīng),一般用水煎服,也有人會煲湯或泡藥酒,天麻有息風(fēng)止痙,平肝潛陽,祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床上多用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)、頭暈、頭痛等治療,但不建議擅自用藥,需要先到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物。2025-03-29 13:27:34 -
Q 什么水果去火?A 火大的表現(xiàn)有心火、肺火、胃火,比方口舌生瘡、小便黃、小便短赤、尿頻、尿急、尿痛、咳嗽、咳黃痰、失眠等,這些都是上火的表現(xiàn)。選用合適的水果,可以起到輔助下火的功效。常用的比如柚子,柚子是個下火的很好的水果,它主要是清心火、清肺火;還有就是梨,梨有潤肺、止咳化痰、清肺熱的功效;還有就是西瓜,西瓜有清心火、利水祛暑的功效;再一個就是火龍果,火龍果也是下火的水果,可以起到潤腸通便、養(yǎng)陰生津的功效;香蕉也是下火挺好的水果,它可以有潤腸通便、潤肺止咳等功效。2025-03-29 13:27:34 -
Q 鐵皮石斛怎么吃?A 鐵皮石斛的食用方法有很多,最直接簡單的方法便是生吃,生吃可以幫助人體更好的吸收鐵皮石斛的營養(yǎng)成分,提高身體細胞再生能力。除此之外,我們還可以跟白芍、山藥、麥冬、當(dāng)歸等食材一起搭配食用,不論是煲湯還是做菜都可以,可以起到養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、護肝的功效。但需要注意的是陽虛體質(zhì)的人禁止服用鐵皮石斛,另外每日服藥用量在兩克左右最為穩(wěn)妥。2025-03-29 13:27:34