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Q 高麗參的功效有哪些?如何吃?A 高麗參是人參的一種,具有保健養(yǎng)生的作用。那么,和其他人參相比,高麗參的功效與作用益智健腦:對記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人,高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力。2025-03-29 13:28:38 -
Q 瀉肝火最快方法喝什么?A 瀉肝火最快方法可以喝菊花茶,綠豆粥,蓮子飲,豬肝湯,同時(shí)還可以用些龍膽草,柴胡,白術(shù),茯苓,泡水喝都是有一定的改善作用,同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥來調(diào)理,比較常用的湯藥有龍膽瀉肝湯,還有丹梔逍遙散加減,如果還合并有陰虛,還可以用杞菊地黃丸來調(diào)理,除了這些藥物方面,還可以通過按摩的方法,主要是可以按摩一下太沖穴,陽陵泉穴,同時(shí)平常盡量不要吃辛辣熱氣的食物,還有肥膩的食物,平常要早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以免導(dǎo)致肝火旺加重,平常還可以多吃一些綠色的蔬菜水果,多吃一些動(dòng)物的肝臟,都是可以瀉肝火的。2025-03-29 13:28:37 -
Q 女人腎虛吃什么好得快?A 女人腎虛,建議飲食上多吃一些黑色的食物,如黑木耳、海帶、黑豆、海參、黑芝麻、松花蛋、紫菜、發(fā)菜、蕨菜、黑米、黑玉米、皮蛋瘦肉粥、板栗、黑豆豉、烏骨雞、桑葚、黑枸杞、黑棗、黑魚、泥鰍、烏梅等。腎虛的女性,除了從飲食上調(diào)整,還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,如不熬夜,要節(jié)制性生活頻率,避免久坐、做好腰部的保暖。腎虛,具體還可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎精不足等,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、麥味地黃丸、交泰丸、桂附地黃丸,杞菊地黃丸等藥物治療。2025-03-29 13:28:37 -
Q 女性肝腎虧虛吃什么好?A 女性肝腎虧虛常常會(huì)有腰膝酸軟、面色萎黃、精神不濟(jì)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)甚至是閉經(jīng)等情況的出現(xiàn)。對這樣的女性人群可以吃桂圓、當(dāng)歸、枸杞、大棗、山藥,鴿肉以及適量的動(dòng)物肝臟,來進(jìn)行一個(gè)對肝腎的滋養(yǎng)補(bǔ)益效果。2025-03-29 13:28:37 -
Q 女人補(bǔ)腎吃什么?A 腎氣不足,腎陰虛或者腎陽虛,都是腎虛。不管男女都會(huì)有腎虛的表現(xiàn),腎虛了之后會(huì)精神差、睡覺不好、煩熱、盜汗,這時(shí)候我們除了吃藥之外,可以吃一些補(bǔ)腎的食物。最常見的補(bǔ)腎的食物,比如說枸杞、山藥,都是有補(bǔ)腎的作用。還有一些像腰果、蠶豆也有一些對腎臟有一些補(bǔ)益作用。同時(shí)還有一些既可以是藥物也可以是食物的,比如說薏米、當(dāng)歸,除了健脾化濕、活血之外,也有一定的補(bǔ)腎的作用。那么女人最常用的補(bǔ)腎的,很多人會(huì)吃逍遙丸、逍遙顆粒,因?yàn)樗淖饔秒m然不完全是補(bǔ)腎,但是它們可以影響女人的心、脾、腎的功能,有一些活血化瘀的作用,可以調(diào)節(jié)我們的精神狀態(tài),那么這時(shí)候?qū)τ谀I臟也是具有一定的補(bǔ)益作用的。這些逍遙顆粒、逍遙散,或者逍遙丸都是可以的。因?yàn)榕擞幸粋€(gè)最常見的一組病征叫更年期,那么更年期也是氣血不足、腎氣不足所造成的。因此在更年期當(dāng)中,除了調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)之外,也會(huì)吃一些這樣補(bǔ)腎的食物或者藥物,那么對緩解更年期的癥狀也是有幫助的。2025-03-29 13:28:37