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Q 吃什么維生素對(duì)眼睛好A 吃富含維生素A、維生素B、維生素E的食物對(duì)眼睛好。 1、維生素A 維生素A可以增強(qiáng)眼睛的自我調(diào)節(jié)能力和對(duì)亮、暗兩種環(huán)境的適應(yīng)能力,有效的預(yù)防眼睛干澀和夜盲等多種眼睛的癥狀,還能夠改善視網(wǎng)膜的健康。如果缺乏維生素A,眼睛對(duì)弱光的感受能力就會(huì)下降,無法在弱光環(huán)境下看清楚物體。胡蘿卜、番薯、菠菜、洋蔥、綠花椰菜、芒果等都是富含維生素A的食物。 2、維生素B 維生素B對(duì)促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育,提高視神經(jīng)功能,改善視力和精力都有幫助。缺乏維生素B可能會(huì)導(dǎo)致精力不集中、目光呆滯等。含有豐富維生素b的食物有很多,蔬菜類里面有竹筍、芹菜、茼蒿、韭菜、菠菜等;水果里面有石榴、柚子、西瓜、無花果、柿子等;肉類食物有羊肝、牛肚、羊肚、豬心、豬腰、豬大腸等。 3、維生素E 維生素E也會(huì)對(duì)眼睛起到很好的保護(hù)作用,維生素E能夠促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)速度,可以促進(jìn)眼底疾病的治療。缺乏維生素E容易引起近視及近視度數(shù)的加深。富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮等。2025-04-01 09:49:46 -
Q 沒休息好眼睛疼什么原因,怎么辦A 沒休息好眼睛疼可能是長期用眼過度引起的,還可能是干眼癥、細(xì)菌性角膜炎等疾病有關(guān),建議通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。 1、長期用眼過度 長時(shí)間看手機(jī)電腦或者從事精細(xì)工作、睡眠不足,導(dǎo)致沒休息好眼睛疼的情況。建議患者保證充足的休息和睡眠,少看電子產(chǎn)品,按時(shí)做眼保健操,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉等方式進(jìn)行緩解。 2、干眼癥 干眼癥的患者長時(shí)間看書電子產(chǎn)品導(dǎo)致的,也可能是長時(shí)間佩戴隱形眼鏡或處在環(huán)境干燥的情況下誘發(fā)的,通常會(huì)出現(xiàn)沒休息好眼睛疼的癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用人工淚液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物進(jìn)行緩解。嚴(yán)重者建議通過唇腺移植術(shù)等手術(shù)的方式進(jìn)行治療。 3、細(xì)菌性角膜炎 細(xì)菌性角膜炎可能是機(jī)體免疫力低下、遭受外傷導(dǎo)致細(xì)菌入侵誘發(fā)感染引起的,還可能是長期使用糖皮質(zhì)激素類的藥物或角膜異物誘發(fā)的,可出現(xiàn)眼睛疼痛的情況,如果休息不好可能會(huì)加重癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乙酰半胱氨酸滴眼液、阿托品凝膠等藥物進(jìn)行緩解,必要時(shí)通過內(nèi)囊摘除術(shù)或角膜移植術(shù)等手術(shù)的方式進(jìn)行緩解。2025-04-01 09:49:46 -
Q 看手機(jī)時(shí)間長了眼睛疼是怎么回事A 看手機(jī)時(shí)間長了眼睛疼多考慮是視疲勞,也可能是干眼癥、青光眼等原因?qū)е碌?,需要根?jù)不同的疾病選擇不同的治療。 1、視疲勞 可能是由于長時(shí)間看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕的時(shí)候,眼睛眨眼次數(shù)會(huì)不自覺的減少,造成淚液分泌減少,從而出現(xiàn)眼干、眼酸脹等癥狀。建議可以通過熱敷和做眼保健操促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解癥狀,也要注意適當(dāng)?shù)拈]眼休息。 2、干眼癥 干眼癥是由于淚液不穩(wěn)定或眼表損傷所致的眼部不適,可能與淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過多、淚液成分異常等因素有關(guān)。可能會(huì)出現(xiàn)眼睛灼燒感、眼疲勞感等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、甲硫酸新斯的明滴眼液等藥物緩解。 3、青光眼 青光眼是指眼壓升高導(dǎo)致的視野缺陷和視神經(jīng)萎縮,可能與基因異常、炎癥、化學(xué)性物質(zhì)損傷等因素有關(guān)。可能會(huì)出現(xiàn)眼痛、眼紅等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸左布諾洛爾滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物進(jìn)行治療。 除此之外,還可能是結(jié)膜炎、角膜炎等原因?qū)е碌?,建議及時(shí)去醫(yī)院明確疾病對(duì)癥治療。2025-04-01 09:49:45 -
Q 風(fēng)吹到眼睛疼A 風(fēng)吹到眼睛疼可能是正?,F(xiàn)象,也可能是干眼癥、慢性結(jié)膜炎等原因?qū)е隆?1、正?,F(xiàn)象 眼球本身就比較敏感,風(fēng)吹到眼睛,可刺激眼睛,造成眼睛疼,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,不需要進(jìn)行特殊治療。若外出時(shí),風(fēng)比較大,可以通過佩戴太陽眼鏡等進(jìn)行防護(hù)。 2、干眼癥 干眼癥是一種由各種因素引起的眼淚質(zhì)或量的異常或動(dòng)態(tài)變化引起的淚膜穩(wěn)定性降低,同時(shí)還伴隨著眼睛的不適,例如眼部干澀、燒灼感、畏光、疼痛、黏絲狀分泌物等。干眼合并瞼板腺功能障礙時(shí),可進(jìn)行眼部的物理治療,比如瞼板腺的按摩?;颊咭部墒褂镁垡叶嫉窝垡骸⒉A徕c滴眼液等。 3、慢性結(jié)膜炎 慢性結(jié)膜炎可能是沒有規(guī)律用藥,或者是眼部的慢性炎癥引起,遇風(fēng)會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、疼痛、異物感、干澀等?;颊呖筛鶕?jù)醫(yī)生指示使用左氧氟沙星滴眼藥、妥布霉素眼膏等藥物進(jìn)行治療?;颊哌€可補(bǔ)充富含維生素A、D的食物,例如獼猴桃、葡萄、綠葉蔬菜等。 此外,風(fēng)吹到眼睛疼也可能和下瞼外翻、角膜炎有關(guān),建議患者應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī),明確病因后積極配合醫(yī)生治療。2025-04-01 09:49:45 -
Q 眼睛向前看有一團(tuán)霧一樣A 眼睛向前看有一團(tuán)霧一樣可能是受傷引起的,也可能是角膜炎、青光眼等因素導(dǎo)致的。 1、受傷 如果眼睛部位突然受到外力打擊,會(huì)導(dǎo)致眼壓升高,使角膜水腫降低視力,會(huì)出現(xiàn)眼睛向前看有一團(tuán)霧一樣,還會(huì)伴有發(fā)紅、腫脹等現(xiàn)象。24小時(shí)內(nèi),患者可冷敷眼睛,減少血液和組織液滲出。24小時(shí)后,患者可以通過熱敷的方式,促進(jìn)局部血液循環(huán)改善癥狀。 2、角膜炎 角膜炎會(huì)導(dǎo)致角膜透光度下降,出現(xiàn)眼睛向前看有一團(tuán)霧一樣,并伴有眼痛、流淚、眼瞼痙攣等現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、金霉素眼膏等藥物進(jìn)行治療。也可以通過熱敷的方式,促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)眼部抵抗力,必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行角膜移植手術(shù)去除病灶。 3、青光眼 青光眼會(huì)引起視神經(jīng)萎縮和視野缺損,出現(xiàn)眼睛向前看有一團(tuán)霧一樣,急性發(fā)作期還會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼痛、眼紅等現(xiàn)象。患者可遵醫(yī)囑使用曲伏前列素滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液進(jìn)行改善,同時(shí)可以通過激光虹膜切開術(shù),預(yù)防青光眼急性發(fā)作。2025-04-01 09:49:44