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張波主治醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長:關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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Q 治療五十肩爬墻方法A 五十肩一般指肩周炎,肩周炎的爬墻方法包括準(zhǔn)備、滑動(dòng)、保持、重復(fù)等。 1、準(zhǔn)備 可以呈站位或坐位,使背部挺直,保持舒適的姿勢,然后將手臂放在身體兩側(cè),手掌向內(nèi),靠近大腿。 2、滑動(dòng) 緩慢的將受影響的手臂沿著身體側(cè)面滑到胸前,并盡可能地接近胸部。同時(shí),盡量避免抬起肩膀或感到過度緊張。 3、保持 在達(dá)到最大舒適范圍時(shí)停留數(shù)秒鐘,然后緩慢放松手臂,返回初始位置。 4、重復(fù) 重復(fù)進(jìn)行以上步驟,進(jìn)行10-15次,每天進(jìn)行2-3次,然后逐漸增加次數(shù)和幅度,但要遵循舒適的范圍。2025-04-01 10:16:21 -
Q 頸椎病導(dǎo)致的頭悶脹疼怎么辦A 頸椎病導(dǎo)致的頭悶脹疼可以進(jìn)行一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1、一般治療 患者可以可以用熱毛巾或熱水袋在頭部熱敷,有助于緩解肌肉緊張和疼痛。同時(shí)要改善不良的生活習(xí)慣,避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或者長時(shí)間伏案工作。 2、藥物治療 疼痛劇烈時(shí),患者可以遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物進(jìn)行治療,有助于減輕頭悶脹疼。 3、手術(shù)治療 如果患者通過非手術(shù)治療效果不佳,也可以進(jìn)行手術(shù)治療,常見的手術(shù)方式有頸椎前路手術(shù)和后路手術(shù),能夠促進(jìn)病情恢復(fù),緩解臨床癥狀。2025-04-01 10:16:14 -
Q 腰椎間盤突出為什么腳怕冷A 腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥患者腳怕冷通常與神經(jīng)受到壓迫、出現(xiàn)水腫、免疫力下降等原因有關(guān),詳情如下: 1.神經(jīng)受到壓迫 當(dāng)腰椎間盤突出癥發(fā)作時(shí)可能會(huì)壓迫到腰椎的神經(jīng),導(dǎo)致下肢出現(xiàn)感覺功能障礙,足部受到冷刺激后會(huì)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的不適感。 2.出現(xiàn)水腫 若患者的足部持續(xù)受到冷刺激可能會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣,影響淋巴回流,出現(xiàn)水腫,影響正常生活。 3.免疫力下降 腳部受冷刺激后還會(huì)使身體的免疫力下降,不利于癥狀恢復(fù),還容易出現(xiàn)其他的不適癥狀。2025-04-01 10:16:13 -
Q 頸椎連著脖子頭部左邊疼痛的原因A 頸椎連著脖子頭部左邊疼痛可能是生理因素,也可能與落枕、頸椎病等疾病因素有關(guān)。 一、生理因素 長期低頭會(huì)使頸部肌肉受到過度的牽拉和壓力,導(dǎo)致頸部肌肉疲勞和僵硬。這種疼痛可能會(huì)放射到頭部左側(cè),引起頭部疼痛。 二、疾病因素 1、落枕 落枕通常是由于睡姿不當(dāng)或長時(shí)間保持同一姿勢引起的。落枕會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉疼痛,疼痛還可能放射到頭部左側(cè)。 2、頸椎病 頸椎病是由頸椎受到損傷、退行性改變等因素引起的疾病,可導(dǎo)致頸椎壓迫周圍軟組織和神經(jīng),引起頸椎連著脖子頭部左邊疼痛。2025-04-01 10:16:12 -
Q 頸椎病引起的頭暈老是好不了怎么辦A 頸椎病引起的頭暈老是好不了可通過一般治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療,相關(guān)分析如下: 1.一般治療 患者應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體,并且包括保持正確的姿勢、避免長時(shí)間固定姿勢、避免頭部和頸部過度活動(dòng),以免加重病情。 2.物理治療 還可通過頸部按摩、頸部熱敷、牽引、針灸等治療方式改善頸椎的穩(wěn)定性和肌肉力量,減輕頸部張力和壓力,從而緩解頭暈癥狀。 3.手術(shù)治療 患者還可通過椎板成形術(shù)、頸椎人工椎間盤置換術(shù)、椎管擴(kuò)大術(shù)等方式改善頸椎的正常生理曲度,以促使病情恢復(fù)。2025-04-01 10:16:09