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張波主治醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長:關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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Q 腰椎微創(chuàng)術(shù)后恢復(fù)期是多長時間A 腰椎微創(chuàng)術(shù)后恢復(fù)期時間與疾病類型、手術(shù)方式、自身基礎(chǔ)狀況、術(shù)后護理等相關(guān)。例如椎間孔鏡手術(shù)恢復(fù)期一般在7天左右。 1.椎間孔鏡術(shù)后恢復(fù)期約為7天左右,多為青壯年單節(jié)段、首發(fā)腰椎間盤突出癥。 2.創(chuàng)傷大于椎間孔鏡術(shù)者,建議臥床休息,避免過早下床行走?;謴?fù)期為15天左右。 3.腰椎微創(chuàng)骨折術(shù)后,恢復(fù)期在3個月左右,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能性鍛煉。 腰椎間盤微創(chuàng)手術(shù)后的患者平時不可以久坐、彎腰,不能干重體力活,其次大概半年以及1年的時間避免重體力活,定期復(fù)查了解疾病的康復(fù)情況。日常生活中要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,清淡飲食,可攝入高蛋白物質(zhì)促進骨骼恢復(fù)。2025-04-01 10:28:03 -
Q 腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉的方法是什么A 腰椎間盤突出的康復(fù)鍛煉主要是進行腰背部的功能康復(fù),如進行四點支撐法、五點支撐法的拱腰鍛煉、俯臥位的小飛燕鍛煉等等。 1.四點支撐法的方法是患者采用平臥位,使用雙腳、雙肘頂住床面,然后將腰部慢慢抬離床面,每次維持五秒。 2.五點支撐法擇是在四點支撐的基礎(chǔ)上加用頭部進行支撐。 3.小飛燕鍛煉時患者采用俯臥位,將雙上肢和雙下肢伸直,然后慢慢抬離床面,每次維持五秒。每一種鍛煉方式可以每天鍛煉150~200次。 腰部的康復(fù)鍛煉只能作為腰椎間盤突出的輔助治療,如果經(jīng)過鍛煉后局部的疼痛癥狀仍無緩解,建議要到醫(yī)院的相關(guān)??七M行系統(tǒng)治療。2025-04-01 10:28:02 -
Q 腳后跟疼怎么辦如何治療呢A 腳后跟疼痛,可以采用對癥治療的方法,包括藥物治療以及物理治療等方式。 1.物理治療,可以選擇放射式?jīng)_擊波,低頻脈沖磁療,干擾電超聲,微波,超短波等方法,可以很好的減輕局部的炎癥,使積液吸收,緩解疼痛,改善活動功能。同時配合針灸推拿,按摩手法會有很好的效果。 2.藥物治療可以選擇口服非甾體消炎藥物,如布洛芬緩釋膠囊,美洛昔康片,愛瑞昔布片,洛索洛芬鈉腸溶片等具有很好的止痛功效,也可以配合一些中成藥物,如活血止痛膠囊等。 3.局部封閉,可以選擇利多卡因注射液或曲安奈德注射液等,具有快速的消炎鎮(zhèn)痛的效果。2025-04-01 10:28:01 -
Q 小腿骨折術(shù)后多久拄拐A 小腿骨折在臨床上被稱為脛腓骨骨折,術(shù)后拄拐的時間主要依據(jù)于患者恢復(fù)情況,并沒有一個非常具體的時間,一般情況下需要6~8周。 1.比較穩(wěn)定的脛腓骨骨折一般在行復(fù)位后,需要6~8周扶拐負(fù)重行走。 2.不穩(wěn)定型脛腓骨骨折一般需手術(shù)治療,如果術(shù)后病情良好,一般6~8周扶雙拐下地負(fù)重行走。 3.單純脛骨骨折,如果沒有移位,一般用石膏固定,4~6周可以下地活動。 脛腓骨骨折術(shù)后應(yīng)按要求定期復(fù)查,何時能拄拐下地需要依據(jù)患者的病情和復(fù)查結(jié)果,由醫(yī)生判斷決定,避免自行過早下地導(dǎo)致骨折斷端移位。2025-04-01 10:28:00 -
Q 腱鞘炎是什么原因A 腱鞘炎屬于一種炎癥性疾病,主要的原因有外傷、勞損以及感染等等。 腱鞘炎是一種無菌性炎癥,好發(fā)于大拇指以及腕關(guān)節(jié)部位,主要表現(xiàn)為局部的疼痛、腫脹以及活動受限等等。 1.外傷是導(dǎo)致腱鞘炎的一個最常見的原因。 2.慢性的勞損,主要見于運動員、從事手工藝工作者以及鋼琴演奏家、長時間操作鍵盤的人群。 3.感染主要見于化膿性感染以及結(jié)核桿菌感染引起的腱鞘炎。 4.處于哺乳期的女性也容易發(fā)生腱鞘炎。 出現(xiàn)腱鞘炎癥狀后,一定要及時就診并進行規(guī)范的治療。2025-04-01 10:27:59