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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
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跟腱炎的治療方法
跟腱炎出現(xiàn)后需要根據(jù)跟腱炎的嚴(yán)重程度對(duì)癥治療，一般可以進(jìn)行藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。 1.藥物治療，臨床上出現(xiàn)跟腱炎后，若有明顯的疼痛癥狀產(chǎn)生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥治療，能夠有效減輕炎癥，緩解疼痛，常用藥物主要有塞來(lái)昔布、雙氯芬酸。若炎癥比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥物治療，例如醋酸氫化可的松、醋酸潑尼松龍。 2.物理治療，若疼痛并不嚴(yán)重，可以進(jìn)行物理治療，比如可以進(jìn)行局部冷敷，能夠有效減輕腫脹，收縮血管，同時(shí)還可以采取電刺激療法或超聲療法，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免癥狀加重，也可以選擇進(jìn)行體外沖擊波治療。 3.手術(shù)治療，若保守治療達(dá)不到比較好的效果，可以選擇進(jìn)行跟腱清理術(shù)。 治療期間需要多休息，適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，同時(shí)還需做好康復(fù)訓(xùn)練。
2025-04-01 10:28:10 -
頸椎病平時(shí)要注意什么
得了頸椎病以后，平時(shí)要注意睡眠姿勢(shì)、避免過(guò)度活動(dòng)頸椎以及謹(jǐn)慎按摩。 1.睡眠姿勢(shì)。頸椎病患者適合仰臥睡眠，因?yàn)榧怪陬i椎是向后彎曲的。因此要求要有合適的枕頭，推薦使用傳統(tǒng)的蕎麥皮填充枕頭。它剛好墊在頸部向后彎曲的部位，所以適合頸椎病患者。 2.避免過(guò)度活動(dòng)頸椎。許多頸椎病患者有椎體不穩(wěn)，特別是第四和第五頸椎的椎體不穩(wěn)定。過(guò)度的抬頭和低頭要小心，如閉上眼睛搖頭、過(guò)度的頸部旋轉(zhuǎn)，可能會(huì)加重病情. 3.謹(jǐn)慎按摩。頸椎病如果去按摩，要格外小心。最好通過(guò)磁共振掃描確定是否存在脊椎不穩(wěn)定，如果是這樣，暴力按摩可能極其危險(xiǎn)。 頸椎病一旦發(fā)生，難以根治，且容易復(fù)發(fā)。因此，頸椎病患者應(yīng)日常避免疲勞，多鍛煉頸部肌肉。如身體不適癥狀逐漸加重，應(yīng)及時(shí)就診，積極干預(yù)。
2025-04-01 10:28:09 -
怎么緩解頸椎病引起的肩膀酸疼
緩解頸椎病引起的肩部酸痛癥狀，可以制動(dòng)休息或進(jìn)行牽引，通過(guò)物理治療、藥物治療、和手術(shù)治療來(lái)改善。 1.當(dāng)患者存在頸椎間盤(pán)突出，或周圍韌帶硬化導(dǎo)致神經(jīng)根或脊髓受壓，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，可以進(jìn)行制動(dòng)休息，或通過(guò)牽引來(lái)緩解壓迫癥狀，改善疼痛。 2.患者可以通過(guò)烤電、熱敷、按摩等物理治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肩頸部肌肉，改善患者肩部疼痛癥狀，但脊髓型頸椎病嚴(yán)禁按摩。 3.可以服用非甾體類抗炎藥，如塞來(lái)昔布、布洛芬緩解疼痛，也可以使用活血化瘀藥物，如三七活血片，促進(jìn)局部炎癥消散。 4.如果患者椎間盤(pán)突出嚴(yán)重或周圍軟組織粘連緊密，則需要進(jìn)行手術(shù)治療，清除病變的組織，徹底緩解疼痛癥狀。 以上藥物具體用藥需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能擅自用藥。
2025-04-01 10:28:08 -
胳膊肌肉疼怎么緩解
胳膊肌肉疼可能由于劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)壓迫、局部病變等因素導(dǎo)致，需要對(duì)因處理。 1.劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。俯臥撐、引體向上、搬運(yùn)重物等活動(dòng)后，大量乳酸在手臂肌肉中堆積，引起肌肉酸痛。可在休息的同時(shí)采取局部按摩、熱敷等方式緩解。同時(shí)在鍛煉或運(yùn)動(dòng)之前，做好熱身活動(dòng)。 2.神經(jīng)壓迫導(dǎo)致。頸椎病、頸椎間盤(pán)突出等疾病壓迫頸椎神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)出現(xiàn)疼痛，此時(shí)常伴有局部麻木等感覺(jué)障礙，此時(shí)應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病，解除壓迫。 3.局部病變導(dǎo)致。局部骨骼或肌肉的病變也可刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致局部肌肉疼痛，此時(shí)需先進(jìn)一步明確診斷后，再治療原發(fā)病。 若出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的肌肉疼痛不能緩解，應(yīng)盡早就醫(yī)診治，避免自行處理貽誤病情。
2025-04-01 10:28:06 -
怎樣快速恢復(fù)腳踝扭傷
腳踝扭傷腫了之后，可以采取的處理包括保護(hù)患肢、制動(dòng)休息、冰敷、包扎以及抬高患肢。 1.保護(hù)患肢。應(yīng)用支具、石膏固定足踝部位，防止進(jìn)一步受傷，一般需要2周的時(shí)間。 2.制動(dòng)休息?；颊邞?yīng)在腳踝扭傷后充分休息，限制多部位活動(dòng)，避免傷處反復(fù)活動(dòng)造成血管、神經(jīng)等周圍組織的損傷，促進(jìn)腳踝扭傷組織恢復(fù)。 3.冰敷。對(duì)傷處可以用涼毛巾或者毛巾包裹冰塊進(jìn)行冰敷，可以有效地減輕腫脹和疼痛。 4.包扎。在腳踝扭傷的早期進(jìn)行加壓包扎，防止出血。 5.抬高患肢。腳踝扭傷后應(yīng)及時(shí)抬高患肢，增加回心血量，促進(jìn)腫脹部位的炎性反應(yīng)消退。 腳踝扭傷后，要在早期進(jìn)行正確的處理，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)早日完全康復(fù)。
2025-04-01 10:28:05
