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擅長(zhǎng)：股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié)炎。
向 Ta 提問(wèn)
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腳踝扭傷是熱敷一敷還是冷敷
腳踝扭傷后先冷敷，72小時(shí)后熱敷。 腳踝扭傷后應(yīng)該先冷敷，24小時(shí)后再熱敷。 這是因?yàn)樵谑軅蟮?2小時(shí)內(nèi)，冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。而熱敷則會(huì)擴(kuò)張血管，加重出血和腫脹，適用于受傷72小時(shí)后的恢復(fù)期。需要注意的是，在冷敷或熱敷時(shí)，應(yīng)避免溫度過(guò)低或過(guò)高，以免對(duì)皮膚造成傷害。同時(shí)，如果疼痛和腫脹較為嚴(yán)重，或出現(xiàn)了其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。孕婦、哺乳期女性以及患有糖尿病、心血管疾病等特殊人群，在進(jìn)行冷敷或熱敷時(shí)，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-05-19 14:41:03 -
右邊肋骨下面疼的原因
右邊肋骨下面疼通?？紤]與右側(cè)肋間肌肉損傷、肋軟骨炎、膽結(jié)石等因素有關(guān)。 1、右側(cè)肋間肌肉損傷 日常活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果不小心拉傷右側(cè)肋間肌肉，或者長(zhǎng)時(shí)間慢性勞損引起右側(cè)肋間肌肉損傷，常可出現(xiàn)右邊肋骨下面疼痛。 2、肋軟骨炎 肋軟骨炎病因尚不明確，部分病例是繼發(fā)于胸部創(chuàng)傷、病毒和細(xì)菌等微生物感染，主要癥狀為胸前部位疼痛，活動(dòng)時(shí)，感到右邊肋骨下面疼。 3、膽結(jié)石 膽結(jié)石好發(fā)年齡為40-60歲，病因比較復(fù)雜，包括長(zhǎng)時(shí)間高膽固醇飲食、胡吃海喝、膽道感染、抵抗力低下等，一旦形成結(jié)石，可能會(huì)對(duì)周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)反復(fù)右上腹右邊肋骨下面隱隱作痛等癥狀。
2025-04-01 14:48:56 -
髕骨勞損怎么診斷
髕骨勞損一般指髕骨軟化癥，可以通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查等來(lái)診斷，具體如下： 1、體格檢查 醫(yī)生可通過(guò)對(duì)受檢者做體格檢查，進(jìn)行初步的診斷。如果受檢者髕骨周圍壓痛明顯，并且髕骨摩擦試驗(yàn)、單腿下蹲試驗(yàn)呈陽(yáng)性，則考慮髕骨軟化癥的可能性比較大。 2、影像學(xué)檢查 受檢者可做X線檢查。髕骨軟化癥患者可見(jiàn)髕骨邊緣骨質(zhì)增生、髕骨關(guān)節(jié)面不平滑。受檢者還可做CT檢查，能夠清晰觀察到關(guān)節(jié)間隙的改變，評(píng)估髕骨和股骨的位置關(guān)系在不同角度正不正常。磁共振檢查還可明確軟骨受破壞的情況。 3、關(guān)節(jié)鏡檢查 關(guān)節(jié)鏡檢查不但能夠明確髕骨軟骨有無(wú)異常，還可在發(fā)現(xiàn)異常的同時(shí)進(jìn)行治療。
2025-04-01 14:48:54 -
膝蓋滑囊炎的原因
膝蓋滑囊炎即膝關(guān)節(jié)滑囊炎，產(chǎn)生的原因可能和年齡、外傷、感染等因素有關(guān)。 1、年齡 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體滑囊逐漸老化再加上長(zhǎng)時(shí)間勞損，產(chǎn)生退行性病變，可能會(huì)誘發(fā)滑囊炎。 2、外傷 膝關(guān)節(jié)部位受到直接暴力損傷，可能會(huì)導(dǎo)致滑囊部位出現(xiàn)腫脹、積液現(xiàn)象，誘發(fā)滑囊炎。 3、感染 患者膝關(guān)節(jié)受到細(xì)菌、結(jié)核桿菌感染后，引起關(guān)節(jié)及周圍的炎癥反應(yīng)，可能會(huì)破壞滑囊組織，引起滑囊炎。
2025-04-01 14:48:52 -
脛骨平臺(tái)骨折怎么預(yù)防
遵守交通規(guī)則、保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)等措施可以預(yù)防脛骨平臺(tái)骨折。 1、遵守交通規(guī)則 出行時(shí)遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，步行期間需在人行橫道內(nèi)行走，避免翻越交通護(hù)欄等。 2、保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡 日常避免挑食、偏食，要保證每日的鈣攝入，飲食上可以多攝入含有蛋白質(zhì)、維生素C以及維生素D的食物。 3、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng) 每周根據(jù)自身情況保證至少有150分鐘左右的中等強(qiáng)度體育活動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，還能一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2025-04-01 14:48:50
