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          林梅

          首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

          擅長:牙體牙髓病,牙周病等疾病的治療。

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          個(gè)人簡介
          林梅,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院,口腔科,副主任醫(yī)師,擅長牙體牙髓病,牙周病等疾病的治療。展開
          個(gè)人擅長
          牙體牙髓病,牙周病等疾病的治療。展開
          • 嘴唇上長泡怎么辦

            嘴唇長泡多由單純皰疹病毒感染致人體抵抗力下降時(shí)復(fù)發(fā)如勞累等,非藥物干預(yù)有保持局部清潔、用冰袋冷敷緩解不適、調(diào)整飲食避辛辣多攝含維B族維C食物,兒童需家長加強(qiáng)看護(hù)保清潔及給溫涼易吞咽食物,孕婦優(yōu)先非藥物方式嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)且慎用藥。 一、嘴唇長泡的常見成因 嘴唇上長泡多由單純皰疹病毒(HSV)感染引發(fā),當(dāng)人體抵抗力下降時(shí)易復(fù)發(fā),如勞累、睡眠不足、患感冒等情況都可能促使病毒活躍導(dǎo)致長泡。 二、非藥物干預(yù)措施 1.保持局部清潔:使用生理鹽水輕柔清潔患處,避免用手觸碰或擠壓,以防繼發(fā)細(xì)菌感染,加重癥狀。 2.冷敷緩解不適:用干凈毛巾包裹冰袋進(jìn)行局部冷敷,每次約10~15分鐘,每日可多次操作,但需注意避免凍傷皮膚,通過冷敷可減輕局部腫脹、疼痛等不適。 3.調(diào)整飲食:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,多攝入富含維生素B族、維生素C的食物,像橙子、菠菜、西蘭花等,此類食物有助于機(jī)體維持正常生理功能,促進(jìn)恢復(fù)。 三、特殊人群注意事項(xiàng) 兒童:家長需加強(qiáng)看護(hù),防止兒童不自覺搔抓患處,保持兒童口腔及面部清潔,飲食上選擇溫涼、易吞咽的食物,避免因食物過熱刺激患處加重疼痛。 孕婦:優(yōu)先通過非藥物方式緩解癥狀,如上述保持清潔、冷敷等,若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生評(píng)估后決定是否干預(yù),孕期用藥需謹(jǐn)慎考量對(duì)胎兒的影響,不可自行隨意用藥。

            2025-09-05 11:08:02
          • 洗牙當(dāng)天能吃冰淇淋嗎

            洗牙當(dāng)天可適當(dāng)吃冰淇淋,但要注意方式方法,不同人群有不同需注意之處,兒童需家長監(jiān)督,成年人要注意溫度和食用速度,有特殊病史人群要格外留意相關(guān)狀況,如糖尿病患者要關(guān)注血糖,牙齒敏感病史嚴(yán)重者要觀察牙齒反應(yīng)。 一、洗牙后的牙齒狀態(tài)及吃冰淇淋的影響 洗牙后牙齒可能會(huì)有輕微敏感,冰淇淋屬于冰涼食物,適當(dāng)食用在一定程度上可暫時(shí)緩解牙齒敏感帶來的不適。不過要注意,不能用力吸吮冰淇淋,因?yàn)橄囱篮笱例X周圍的牙齦可能處于相對(duì)脆弱狀態(tài),用力吸吮可能導(dǎo)致牙齦出血等情況加重。 二、不同人群的具體情況 兒童:兒童洗牙后吃冰淇淋需家長監(jiān)督,避免兒童因?yàn)樨澇远焖俅罂诔员苛?,防止刺激牙齦過度,同時(shí)要注意選擇質(zhì)量可靠的冰淇淋,保證食品安全。兒童洗牙后牙齒敏感可能相對(duì)更明顯,適當(dāng)吃冰淇淋能幫助緩解,但要控制食用量和速度。 成年人:成年人洗牙后吃冰淇淋一般相對(duì)靈活,但也應(yīng)注意不要吃剛從冰箱里拿出的過涼的冰淇淋,盡量緩慢食用,讓牙齒有一個(gè)適應(yīng)過程,避免因溫度刺激過大引起牙齒劇烈敏感疼痛。 有特殊病史人群:比如有糖尿病的患者,洗牙后吃冰淇淋要注意血糖的變化,因?yàn)楸苛芎橇客ǔ]^高,可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。如果有牙齒敏感病史較嚴(yán)重的人群,洗牙后吃冰淇淋要更加謹(jǐn)慎,觀察牙齒反應(yīng),若吃冰淇淋后牙齒敏感疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

            2025-09-05 11:06:26
          • 顎骨的正常寬度是多少

            上頜骨成人腭部寬度通常在一定范圍兒童隨生長發(fā)育逐步增長,下頜骨體部寬度存性別差異兒童漸達(dá)成人范圍下頜支寬度也有性別差異兒童逐步發(fā)育至成人相應(yīng)范圍臨床可通過影像學(xué)檢查準(zhǔn)確評(píng)估顎骨寬度是否正常。 一、上頜骨正常寬度 成人上頜骨腭部的寬度通常在35~45mm之間。兒童時(shí)期上頜骨寬度隨生長發(fā)育逐步增長,嬰兒期上頜骨腭寬度相對(duì)較窄,隨著年齡增長,到青少年期逐漸接近成人范圍,此寬度與上頜骨的發(fā)育及口腔功能等密切相關(guān)。 二、下頜骨正常寬度 (一)下頜骨體部寬度 成人下頜骨體部的寬度存在性別差異,男性一般為85~95mm,女性相對(duì)較窄,約為75~85mm。下頜骨體部寬度與下頜骨的發(fā)育、咬合關(guān)系等相關(guān),兒童時(shí)期下頜骨體部寬度隨年齡增長而逐漸增加,從幼兒期到青春期逐步達(dá)到成人范圍。 (二)下頜支寬度 成人下頜支的寬度也有一定范圍,男性下頜支寬度通常在40~50mm左右,女性約為35~45mm,下頜支寬度同樣受生長發(fā)育階段影響,兒童下頜支寬度隨年齡增長而逐步發(fā)育至成人相應(yīng)范圍。 不同年齡階段的顎骨寬度存在生長變化規(guī)律,且性別因素會(huì)導(dǎo)致正常寬度范圍有所不同,臨床中可通過影像學(xué)檢查等手段準(zhǔn)確評(píng)估顎骨寬度是否在正常范圍內(nèi),以判斷是否存在發(fā)育異常等情況。

            2025-09-05 10:59:56
          • 牙齒所在的下頜脫位該怎么辦

            當(dāng)下頜發(fā)生脫位時(shí)應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療人員協(xié)助復(fù)位切勿自行強(qiáng)行復(fù)位,完成初步復(fù)位后需及時(shí)前往相關(guān)科室就診,復(fù)位后短時(shí)間內(nèi)要避免大張口行為,兒童群體需加強(qiáng)看護(hù)避免危險(xiǎn)動(dòng)作,既往有脫位病史人群要注意保護(hù)下頜關(guān)節(jié)減少可能引發(fā)脫位的誘因。 一、緊急處理 當(dāng)下頜發(fā)生脫位時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療人員協(xié)助進(jìn)行復(fù)位,切勿自行強(qiáng)行復(fù)位,以防造成周圍組織進(jìn)一步損傷。專業(yè)人員會(huì)采用特定手法將脫位的下頜骨恢復(fù)至正常位置。 二、及時(shí)就醫(yī) 完成初步復(fù)位后,需及時(shí)前往口腔科等相關(guān)科室就診,醫(yī)生會(huì)進(jìn)行全面檢查,評(píng)估下頜關(guān)節(jié)等狀況,排查是否存在其他合并損傷等情況。 三、復(fù)位后的注意事項(xiàng) 1.活動(dòng)限制:復(fù)位后短時(shí)間內(nèi)要避免大張口行為,例如避免大口進(jìn)食、打哈欠時(shí)盡量用手托住下頜等,防止再次發(fā)生脫位。 2.特殊人群注意: 兒童群體:兒童下頜關(guān)節(jié)相對(duì)松弛,更易出現(xiàn)脫位情況,家長需加強(qiáng)看護(hù),教育兒童避免做出可能導(dǎo)致下頜脫位的危險(xiǎn)動(dòng)作(如突然大張口等)。當(dāng)兒童發(fā)生下頜脫位時(shí),應(yīng)優(yōu)先由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作復(fù)位,避免不當(dāng)處理對(duì)兒童造成傷害。 既往有脫位病史人群:此類人群平時(shí)要格外注意保護(hù)下頜關(guān)節(jié),盡量減少可能引發(fā)脫位的誘因,如避免長時(shí)間大張口等,降低再次脫位的風(fēng)險(xiǎn)。

            2025-09-05 10:57:41
          • 長口腔潰瘍可以吃橘子嗎

            長口腔潰瘍時(shí)能否吃橘子分情況,一般情況適量吃通常不加重癥狀但部分人吃酸性刺激潰瘍處疼,兒童要注意食用量和防止刮傷潰瘍處,糖尿病患者要謹(jǐn)慎且依血糖情況合理食用,總之長口腔潰瘍可吃橘子但要注意量和方式,疼明顯加劇可減少或暫時(shí)不吃轉(zhuǎn)選溫和食物補(bǔ)營養(yǎng)。 特殊人群: 兒童:兒童長口腔潰瘍時(shí)吃橘子需注意食用量,因?yàn)閮和谇火つは鄬?duì)嬌嫩,過多食用橘子可能會(huì)因酸性刺激更明顯而加重疼痛。同時(shí),要注意防止兒童在吃橘子時(shí)將橘子瓣的尖角不小心刮到潰瘍處,造成二次損傷。 糖尿病患者:糖尿病患者長口腔潰瘍時(shí)吃橘子要謹(jǐn)慎,橘子含有一定糖分,過量食用可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身血糖控制情況,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理選擇食用橘子的量,例如可以在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量食用,并相應(yīng)減少主食的攝入量,以維持血糖的相對(duì)穩(wěn)定。 總體而言,長口腔潰瘍的人可以吃橘子,但要注意食用量和食用方式,若食用橘子后口腔潰瘍處疼痛明顯加劇,應(yīng)適當(dāng)減少橘子的食用量或暫時(shí)不吃橘子,轉(zhuǎn)而選擇其他相對(duì)溫和不刺激潰瘍創(chuàng)面的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。

            2025-09-05 10:48:57
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          中醫(yī)科

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