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擅長:治療緊張性頭疼,頭暈,睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。
向 Ta 提問
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經(jīng)常睡不著怎么調(diào)理?
經(jīng)常睡不著不要強行入睡,以免適得其反。應(yīng)心情放松,平時可以在睡前喝杯熱牛奶或者熱豆?jié){,助于調(diào)節(jié)睡眠;其次可以每天泡熱水澡或睡前泡泡腳,使身心同時得到放松,有助于睡眠。
2025-03-29 14:59:42 -
頭疼怎么快速緩解?
輕度或中度頭疼,患者可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解;重度頭疼患者,可口服氨酚氫考酮藥物進行緩解疼痛。此外中醫(yī)針灸按摩太陽穴、合谷、內(nèi)關(guān)穴的穴位,能夠有效的快速緩解疼痛。
2025-03-29 14:59:42 -
腦癱七項怎么自測?
1、抱位或者仰臥位的姿勢,頭部偏向一側(cè);2、仰臥側(cè)臥,頭部向后仰,超過20度;3、4個月后測側(cè)臥俯臥;4、仰臥坐立,頭部后仰超過20度;5、立位時,腳部發(fā)緊繃;6、舉高后立足,足跟向上抬起超過30度;7、7個月后重心偏前,不會邁步。
2025-03-29 14:59:42 -
經(jīng)常頭痛睡一覺就好怎么回事?
經(jīng)常頭痛睡一覺就好可能是您近期精神壓力過大、長時間熬夜,之后經(jīng)過休息大腦得到緩解出現(xiàn)的現(xiàn)象,此外也可能是患有偏頭痛引起的。建議:您在頭痛的時候按摩按摩太陽穴,也可以減輕不適。
2025-03-29 14:59:41 -
神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)是什么?
長期熬夜、注意力長時間集中,或長期處于緊張焦慮的情緒當(dāng)中,就容易引發(fā)神經(jīng)衰弱,此時患者會出現(xiàn)頭暈乏力、惡心、失眠、精神恍惚等癥狀,此時您可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的食物或藥物調(diào)養(yǎng)。
2025-03-29 14:59:41