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擅長：治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。
向 Ta 提問
個(gè)人簡介
霍云霞，長期承擔(dān)門診的工作。對頭疼、頭暈、睡眠障礙、腦血管病等積累了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。展開
個(gè)人擅長
治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。展開
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經(jīng)常睡不著怎么調(diào)理？
經(jīng)常睡不著不要強(qiáng)行入睡，以免適得其反。應(yīng)心情放松，平時(shí)可以在睡前喝杯熱牛奶或者熱豆?jié){，助于調(diào)節(jié)睡眠；其次可以每天泡熱水澡或睡前泡泡腳，使身心同時(shí)得到放松，有助于睡眠。
2025-03-29 14:59:42 -
頭疼怎么快速緩解？
輕度或中度頭疼，患者可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行緩解；重度頭疼患者，可口服氨酚氫考酮藥物進(jìn)行緩解疼痛。此外中醫(yī)針灸按摩太陽穴、合谷、內(nèi)關(guān)穴的穴位，能夠有效的快速緩解疼痛。
2025-03-29 14:59:42 -
腦癱七項(xiàng)怎么自測？
1、抱位或者仰臥位的姿勢，頭部偏向一側(cè)；2、仰臥側(cè)臥，頭部向后仰，超過20度；3、4個(gè)月后測側(cè)臥俯臥；4、仰臥坐立，頭部后仰超過20度；5、立位時(shí)，腳部發(fā)緊繃；6、舉高后立足，足跟向上抬起超過30度；7、7個(gè)月后重心偏前，不會(huì)邁步。
2025-03-29 14:59:42 -
經(jīng)常頭痛睡一覺就好怎么回事？
經(jīng)常頭痛睡一覺就好可能是您近期精神壓力過大、長時(shí)間熬夜，之后經(jīng)過休息大腦得到緩解出現(xiàn)的現(xiàn)象，此外也可能是患有偏頭痛引起的。建議：您在頭痛的時(shí)候按摩按摩太陽穴，也可以減輕不適。
2025-03-29 14:59:41 -
神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)是什么？
長期熬夜、注意力長時(shí)間集中，或長期處于緊張焦慮的情緒當(dāng)中，就容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、惡心、失眠、精神恍惚等癥狀，此時(shí)您可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的食物或藥物調(diào)養(yǎng)。
2025-03-29 14:59:41
