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Q 屁股扭了筋怎么辦?A 屁股扭了筋,考慮是臀部的肌肉軟組織受到損傷,建議多注意休息,可以適當(dāng)?shù)挠弥兴巵硌淳植?。也可以外敷一些消腫止痛,活血化瘀,通絡(luò)散結(jié)的藥物。病人這種癥狀需要臥床休息,建議口服活血類的藥物,可以配合理療儀烤電、微波儀等方法來治療。這樣可以幫助提升局部的新陳代謝水平,加速血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。2025-03-30 00:44:37 -
Q 屁股酸痛是怎么回事?A 屁股酸痛可能是由于長期保持一個姿勢引發(fā)的,一般是勞累造成的,如果有腰椎間盤突出,腰肌勞損等腰部疾病,也會引發(fā)屁股酸痛的,可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎檢查。同時要注意局部的保暖,防止局部受到壓迫。要多注意休息,可以對局部進(jìn)行熱敷處理,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛也可以口服鎮(zhèn)痛藥物,比如非甾體,同時也可以配合針灸,按摩,等方法治療也可以局部擦藥酒,緩解疼痛。2025-03-30 00:44:37 -
Q 屁股痛是什么原因?A 屁股處疼痛原因眾多,我們可從將其分解為臀部和肛門兩個部位來論述。如果是疼痛發(fā)生在臀部,多考慮腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節(jié)紊亂等。如果是肛門疼痛,多為一些肛裂、痔瘡、肛竇炎、肛周膿腫等相關(guān)肛門直腸病。具體還需根據(jù)您更多詳細(xì)病史才能判斷。2025-03-30 00:44:37 -
Q 平板支撐減肚子嗎?A 平板支撐是一種可以鍛煉核心肌群的方法,需要身體整體協(xié)調(diào)配合,堅(jiān)持鍛煉可以對腹部、背部、肩部有明顯對作用。平板支撐必須保持軀干伸直,頭、肩、腰、腳四個部位在同一平面,腹部保持收緊,脊柱延長,呼吸均勻。但患有肩部、手腕、腰部、腳裸部位慢性骨骼疾病的人群不適宜平板支撐,會加重不舒服的表現(xiàn),此外中老年人群高發(fā)心血管問題,也不適合進(jìn)行該運(yùn)動,會對心血管導(dǎo)致壓力。2025-03-30 00:44:37 -
Q 前交叉韌帶斷裂不做手術(shù)可以嗎?A 前交叉韌帶斷裂是否可以不做手術(shù)可以入院經(jīng)過抽屜試驗(yàn)判斷。若檢查顯示為-,是可以不用手術(shù)的,但在患病期間需要制動,并使用護(hù)具固定來促進(jìn)損傷恢復(fù)。如果是檢查結(jié)果為+,那么就需要手術(shù)治療了。2025-03-30 00:44:37