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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個(gè)人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個(gè)人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 芒果吃了會(huì)上火嗎

    芒果吃了一般不會(huì)上火,但也存在個(gè)體差異,部分人可能會(huì)對芒果過敏或因芒果含糖量較高而產(chǎn)生不適,食用時(shí)需注意。 中醫(yī)認(rèn)為,芒果性涼,味甘酸,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。 一般人群適量食用芒果不會(huì)引起上火,但也有部分人可能會(huì)對芒果過敏,食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀。此外,芒果中含有較高的糖分,糖尿病患者應(yīng)避免食用,以免引起血糖波動(dòng)。 需要注意的是,芒果性皮炎是皮膚科常見的疾病之一,與芒果的汁水直接接觸皮膚后會(huì)帶來刺激,從而引發(fā)過敏反應(yīng)。因此,吃芒果時(shí),最好將其切成小塊,避免接觸到皮膚。如果在食用芒果后出現(xiàn)上述不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用,并清洗口腔,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-24 16:50:16
  • 芡實(shí)的功效與作用禁忌是什么

    芡實(shí)的功效與作用包括益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶,食用禁忌為不宜過量、便秘尿赤者及婦女產(chǎn)后不宜食用、不宜與濃茶同服。 1.益腎固精:芡實(shí)性平,味甘、澀,入腎經(jīng),具有益腎固精的作用,適用于腎虛遺精、遺尿者。 2.補(bǔ)脾止瀉:芡實(shí)既能健脾除濕,又能收斂止瀉,適用于脾虛久瀉者。 3.祛濕止帶:芡實(shí)具有祛濕止帶的作用,適用于婦女帶下色白、清稀者。 芡實(shí)的食用禁忌主要包括以下幾個(gè)方面: 1.芡實(shí)不宜過量食用,以免引起消化不良。 2.芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用,便秘、尿赤者及婦女產(chǎn)后皆不宜食用。 3.芡實(shí)不宜與濃茶同服,以免影響芡實(shí)的營養(yǎng)價(jià)值。 需要注意的是,芡實(shí)雖然具有一定的營養(yǎng)和藥用價(jià)值,但并不能替代藥物治療疾病。如果有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),在食用芡實(shí)時(shí),應(yīng)注意適量,避免過量食用。

    2025-06-24 16:50:04
  • 孕婦適合喝什么茶

    孕婦可以適量飲用綠茶、花草茶和水果茶,但要避免飲用濃茶和刺激性茶,如有疑慮最好咨詢醫(yī)生。 1.綠茶:綠茶富含抗氧化劑,如茶多酚和咖啡因。適量飲用綠茶可以提供一定的抗氧化保護(hù),并且咖啡因含量相對較低。 2.花草茶:一些花草茶,如檸檬草茶、薄荷茶、菊花茶等,具有清新口氣、緩解孕吐的作用。但需要注意避免飲用含有刺激性成分或可能引起子宮收縮的花草茶,如馬鞭草、迷迭香等。 3.水果茶:自制的水果茶可以提供維生素和水分,同時(shí)增加口感的豐富性??梢赃x擇新鮮水果或干水果片來制作茶飲料。 需要注意的是,孕婦在飲茶時(shí)應(yīng)適量,避免過量飲用濃茶或刺激性茶。此外,孕婦的飲食和生活習(xí)慣對胎兒的健康也非常重要,建議孕婦在孕期保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的休息。如果對某種茶飲的安全性存在疑慮,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

    2025-06-24 16:49:49
  • 牛黃上清丸和黃連上清丸有什么區(qū)別

    牛黃上清丸和黃連上清丸存在以下區(qū)別: 一、成分不同: 1.牛黃上清丸主要含人工牛黃、薄荷、菊花、黃連、黃柏、黃芩等。 2.黃連上清丸主要含黃連、梔子、連翹、蔓荊子、白芷、菊花、桔梗等。 二、性狀不同: 1.牛黃上清丸性狀為紅褐色至黑褐色的大蜜丸、水蜜丸或者小蜜丸。 2.黃連上清丸性狀為暗黃色至黃褐色的水丸、黃棕色至棕褐色的水蜜丸、黑褐色的大蜜丸或小蜜丸。 三、功效及適應(yīng)癥不同: 1.牛黃上清丸具有清熱瀉火、散風(fēng)止痛功效,可治療熱毒內(nèi)盛、風(fēng)火上攻引發(fā)的頭痛眩暈、咽喉腫痛、口舌生瘡等。 2.黃連上清丸具有散風(fēng)清熱、瀉火止痛功效,能治療風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)等。 總之,牛黃上清丸和黃連上清丸在成分、性狀、功效與適應(yīng)癥上都有區(qū)別,使用時(shí)均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可私自用藥。

    2025-06-24 16:49:29
  • 吃耙耙柑會(huì)上火嗎

    一般來說,適量食用粑粑柑不會(huì)導(dǎo)致上火,而過量食用則可能引發(fā)上火。粑粑柑既不屬于熱性水果,也不屬于涼性水果。耙耙柑味甘且性平,是一種性質(zhì)平和的柑橘,適量進(jìn)食不會(huì)增加體內(nèi)燥熱之氣或寒涼之氣,也不會(huì)使人上火,無論是體寒之人還是上火體質(zhì)之人都可放心食用。 然而,由于粑粑柑的果肉偏酸且果糖含量較高,要是吃太多,就會(huì)對口腔和腸胃形成刺激,致使機(jī)體新陳代謝出現(xiàn)異常,進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙痛等上火癥狀。所以適量吃粑粑柑不會(huì)上火,但多吃就可能出現(xiàn)上火癥狀。 關(guān)鍵點(diǎn):適量吃粑粑柑不上火,過量吃可能上火;粑粑柑既非熱性也非涼性,味甘性平;果肉酸且果糖高,多吃會(huì)刺激口腔腸胃導(dǎo)致上火癥狀。 尾段總結(jié):綜上所述,粑粑柑適量吃一般沒問題,但過量則可能因果肉酸和果糖高刺激而引發(fā)上火癥狀,食用時(shí)需注意適量。

    2025-06-24 16:49:08
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