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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個(gè)人簡(jiǎn)介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 艾葉可以吃嗎

    艾葉可以吃,但需要注意以下幾點(diǎn)。 艾葉是菊科植物艾的干燥葉,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效。艾葉可以作為一種中藥材使用,也可以作為一種食材食用。以下是關(guān)于艾葉是否可以吃的具體分析: 1.作為中藥材,艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效,常用于治療吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)過多、胎漏下血、少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕等病癥。艾葉性溫,具有一定的刺激性,因此,孕婦、月經(jīng)過多者及陰虛血熱者應(yīng)慎用艾葉。 2.作為食材,艾葉具有獨(dú)特的清香味,可以用于制作艾葉青團(tuán)、艾葉粑粑等食品。艾葉中含有揮發(fā)油、黃酮、鞣質(zhì)、多糖、微量元素等成分,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但需要注意的是,艾葉不能過量食用,否則可能會(huì)引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 總之,艾葉可以吃,但需要注意食用方法和食用量。同時(shí),艾葉不能代替藥物,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。

    2025-07-02 14:59:02
  • 玫瑰花泡水喝功效

    玫瑰花泡水喝的功效與作用包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解抑郁、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏等,使用方法簡(jiǎn)單,需注意孕婦、月經(jīng)量過多者、便秘者及過敏體質(zhì)者慎用,優(yōu)質(zhì)玫瑰花通?;ǘ渫暾?、色澤鮮艷、香氣濃郁。 玫瑰花泡水喝具有多種功效與作用,包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解抑郁、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏等。但需要注意的是,玫瑰花泡水喝也有一些使用禁忌,如孕婦、月經(jīng)量過多者及便秘者不宜飲用;此外,過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。 使用方法也很簡(jiǎn)單,只需將適量玫瑰花放入杯中,加入熱水浸泡片刻即可。但需注意水溫不宜過高,以免破壞玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)成分。 在識(shí)別技巧方面,優(yōu)質(zhì)的玫瑰花通?;ǘ渫暾⑸珴甚r艷、香氣濃郁。而劣質(zhì)玫瑰花則可能存在花朵破碎、色澤暗淡、香氣不足等問題。 總之,玫瑰花泡水喝具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效,但在飲用時(shí)需注意使用禁忌和使用方法,以充分發(fā)揮其功效。

    2025-07-02 14:58:32
  • 鳳梨吃了上火嗎

    鳳梨吃多了可能會(huì)上火,所以吃鳳梨時(shí)一定要控制好量,避免過量食用。鳳梨也叫菠蘿,是熱帶水果,有清熱解暑、生津止渴、利小便等功效,可用于傷暑、消化不良、小便不利、頭暈眼花等狀況。 一、功效方面: 1.鳳梨中富含大量膳食纖維,適量食用能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),進(jìn)而起到減肥瘦身的作用。 二、可能導(dǎo)致的問題: 1.鳳梨酸度高,大量攝入易增加體內(nèi)糖含量,過量的糖會(huì)影響血液循環(huán),致使體內(nèi)代謝廢物排泄不暢,從而出現(xiàn)上火癥狀。 2.鳳梨所含的菠蘿蛋白酶會(huì)對(duì)口腔黏膜、嘴唇表皮等部位產(chǎn)生較強(qiáng)刺激,食用過多可能導(dǎo)致口舌發(fā)麻、口唇生瘡、咽喉腫痛等癥狀。 總之,平時(shí)食用鳳梨要注意適量,只要適量食用通常就不會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。需記住,任何食物的食用都應(yīng)適度,這樣才能更好地享受其帶來的益處,同時(shí)避免不良影響。 關(guān)鍵點(diǎn)信息:鳳梨、上火、適量食用、功效、問題。

    2025-07-02 14:57:38
  • 黃芪9克是多少片

    黃芪的用量受到多種因素影響,使用時(shí)最好遵循醫(yī)生或中藥師的建議,一般來說,黃芪9克約為2-3片。 黃芪9克大約是2-3片。需要注意的是,中藥的用量會(huì)受到多種因素的影響,如藥材的質(zhì)量、炮制方法、患者的體質(zhì)和病情等,因此在使用黃芪時(shí),最好遵循醫(yī)生或中藥師的建議,按照正確的用量和用法使用。 黃芪是一種常見的中藥材,具有補(bǔ)氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌的功效?,F(xiàn)代研究表明,黃芪還具有增強(qiáng)免疫力、降血壓、降血糖、抗病毒等作用。黃芪可用于治療氣虛乏力、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、氣虛水腫、癰疽難潰、久潰不斂、血虛痿黃、內(nèi)熱消渴等病癥。 需要注意的是,黃芪性溫,味甘,有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫、托瘡生肌等功效。因此,凡表實(shí)邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證,以及陰虛陽亢者,均須禁服黃芪。

    2025-07-02 14:57:15
  • 膝蓋疼艾灸哪個(gè)穴位

    艾灸血海穴、犢鼻穴、梁丘穴、內(nèi)膝眼穴、外膝眼穴可緩解膝蓋疼,但應(yīng)注意艾灸的禁忌和注意事項(xiàng)。 膝蓋疼可以艾灸血海穴、犢鼻穴、梁丘穴、內(nèi)膝眼穴、外膝眼穴這幾個(gè)穴位。 血海穴位于大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處;犢鼻穴位于膝前區(qū),髕韌帶外側(cè)凹陷中;梁丘穴位于股前區(qū),髕底上2寸,髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上;內(nèi)膝眼穴、外膝眼穴都位于膝部,髕韌帶兩側(cè)的凹陷中,內(nèi)膝眼穴在髕骨內(nèi)緣的中份,外膝眼穴在髕骨外緣的中份。 艾灸這些穴位可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛的作用,對(duì)于膝蓋疼有一定的緩解作用。但是需要注意的是,艾灸只能起到輔助治療的作用,如果膝蓋疼的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。 此外,孕婦、高熱患者、昏迷患者以及身體極度虛弱者不宜艾灸;艾灸時(shí)要注意安全,避免燙傷;艾灸后要注意保暖,避免著涼。

    2025-07-02 14:56:25
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