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          張子謙

          廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

          擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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          個人簡介
          張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
          個人擅長
          中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
          • 枸杞可以壯陽嗎

            枸杞富含多糖類胡蘿卜素等成分有抗氧化免疫調(diào)節(jié)作用但與壯陽無直接關(guān)聯(lián),循證醫(yī)學(xué)無充分臨床研究證實其直接壯陽功效,健康人群正常食用無不良影響勿期望壯陽,特殊人群中孕婦需謹慎、兒童不建議隨意大量食用、有基礎(chǔ)疾病者食用需遵醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)因含糖類可能影響血糖。 一、枸杞的主要成分及一般生理作用 枸杞富含多糖、類胡蘿卜素、黃酮類化合物等成分,具有一定抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等作用,例如研究發(fā)現(xiàn)其多糖成分可能對機體免疫功能有一定調(diào)節(jié)效應(yīng),能增強機體抗氧化能力,有助于減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷,但這些作用與“壯陽”并無直接關(guān)聯(lián)。 二、關(guān)于“壯陽”相關(guān)的科學(xué)證據(jù)缺失 目前循證醫(yī)學(xué)領(lǐng)域并無充分且嚴謹?shù)呐R床研究證實枸杞具有直接壯陽功效。所謂“壯陽”通常涉及男性生殖系統(tǒng)功能改善等方面,而現(xiàn)有針對枸杞的研究主要集中在其抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等基礎(chǔ)生理效應(yīng)上,未發(fā)現(xiàn)其對男性性腺功能、勃起功能等男性生殖相關(guān)功能有明確的提升作用,缺乏足夠科學(xué)文獻支撐枸杞能直接起到“壯陽”效果。 三、不同人群需注意的情況 健康人群:正常食用枸杞一般不會對身體造成不良影響,但也不能期望其有“壯陽”等超出其成分作用范疇的功效,日??勺鳛槠胀ㄊ巢倪m量食用。 特殊人群:孕婦需謹慎,因目前關(guān)于孕婦食用枸杞對胎兒及自身影響的充分研究有限;兒童不建議隨意大量食用枸杞相關(guān)制品,避免因不當攝入可能帶來的健康風(fēng)險;有基礎(chǔ)疾病如糖尿病等人群,食用枸杞需注意其糖分含量可能對血糖的影響,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理食用,因為枸杞含有一定糖類物質(zhì),可能干擾血糖控制。

            2025-08-27 17:26:18
          • 刺五加副作用有哪些

            一般人群服用刺五加可能出現(xiàn)胃腸道不適如惡心嘔吐腹痛腹瀉及失眠頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,特殊人群中孕婦應(yīng)避免使用以防對胎兒有未知風(fēng)險,兒童因器官發(fā)育未完善應(yīng)謹慎使用,有出血傾向人群使用可能加重出血風(fēng)險需避免,正在服其他藥人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生評估藥物相互作用風(fēng)險。 一、一般人群可能出現(xiàn)的副作用 1.消化系統(tǒng)反應(yīng):部分人服用刺五加后可能出現(xiàn)胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,這與刺五加可能刺激胃腸道黏膜有關(guān),一般在用藥初期較易出現(xiàn),若癥狀明顯需調(diào)整用藥。 2.神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng):少數(shù)人可能出現(xiàn)失眠、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,可能與刺五加影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡或?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的刺激有關(guān),若出現(xiàn)持續(xù)頭痛或失眠應(yīng)及時關(guān)注。 二、特殊人群需特別注意的副作用 1.孕婦:刺五加對胎兒的影響尚無充分安全數(shù)據(jù)支持,為避免可能的不良影響,孕婦應(yīng)避免使用刺五加,以防對胎兒發(fā)育產(chǎn)生未知風(fēng)險。 2.兒童:兒童的肝、腎等器官發(fā)育尚未完善,對藥物的代謝和耐受能力與成人不同,刺五加對兒童的安全性缺乏足夠臨床驗證,應(yīng)謹慎使用,一般不建議低齡兒童使用刺五加。 3.有出血傾向人群:刺五加可能影響凝血功能,有出血傾向(如血友病患者、易出血體質(zhì)者)的人群使用后可能加重出血風(fēng)險,此類人群需避免使用刺五加。 4.正在服用其他藥物人群:刺五加可能與某些藥物發(fā)生相互作用,例如與抗凝血藥物合用時可能增加出血風(fēng)險,與鎮(zhèn)靜催眠藥物合用時可能增強中樞抑制作用等,因此正在服用其他藥物的人群在使用刺五加前應(yīng)咨詢醫(yī)生,評估藥物相互作用風(fēng)險。

            2025-08-27 17:24:27
          • 番瀉葉喝多了有什么副作用

            番瀉葉喝多了可能會引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐、電解質(zhì)紊亂、依賴性等副作用,還可能會對孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有腸道疾病、心血管疾病等特殊人群造成嚴重影響。因此,使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 番瀉葉喝多了可能會引起一系列副作用,包括但不限于以下幾點: 1.腹痛腹瀉:這是番瀉葉最常見的副作用之一,因為它可以刺激腸道蠕動,導(dǎo)致腹痛和腹瀉。 2.惡心嘔吐:喝多了番瀉葉可能會引起惡心和嘔吐,這可能是由于藥物對胃腸道的刺激引起的。 3.電解質(zhì)紊亂:番瀉葉可能會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡,特別是鉀、鈉等礦物質(zhì)的丟失。 4.依賴性:長期大量飲用番瀉葉可能會導(dǎo)致依賴性,使腸道失去自然蠕動的能力,從而加重便秘問題。 5.其他影響:在一些特殊人群中,如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老人,番瀉葉的副作用可能更為明顯,甚至?xí)】翟斐蓢乐赜绊憽?需要注意的是,每個人對番瀉葉的反應(yīng)可能不同,因此副作用的出現(xiàn)和嚴重程度也會有所差異。如果你有便秘問題,應(yīng)該首先采取健康的生活方式,如增加膳食纖維攝入、多喝水、適度運動等。如果這些方法無法緩解便秘,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,而不是自行使用番瀉葉或其他瀉藥。 此外,對于特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老人,以及患有某些疾病的人群,如腸道疾病、心血管疾病等,使用番瀉葉之前應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見,以避免潛在的風(fēng)險。 總之,番瀉葉雖然是一種常用的瀉藥,但喝多了可能會引起一系列副作用。在使用任何藥物之前,都應(yīng)該了解其潛在的風(fēng)險和收益,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

            2025-08-27 17:22:44
          • 三七的功效和作用是什么

            三七具有止血化瘀功效,其成分可激活血小板促聚集止血且通過抑制纖溶酶活性等實現(xiàn)化瘀通絡(luò),能擴張血管增冠脈血流量降外周血管阻力等改善血液循環(huán),皂苷類成分具抗炎活性可通過抑制炎癥介質(zhì)釋放等抗炎,有助于改善心肌缺血缺氧等對心血管有益,孕婦需謹慎因其活血化瘀可能增流產(chǎn)風(fēng)險,兒童應(yīng)避免隨意使用需專業(yè)醫(yī)生權(quán)衡,有出血傾向人群使用需謹慎應(yīng)遵醫(yī)囑。 一、止血化瘀功效:三七中的三七素等成分可激活血小板,促進血小板聚集,從而發(fā)揮止血作用,同時其有效成分能通過抑制纖溶酶活性等機制,實現(xiàn)化瘀通絡(luò)效果,諸多藥理研究已證實其在止血及改善瘀血狀態(tài)方面的作用。二、改善血液循環(huán):三七能夠擴張血管,增加冠脈血流量,降低外周血管阻力,還可降低血液中血小板的黏附性與聚集性,降低血液黏稠度,進而改善全身血液循環(huán),相關(guān)動物實驗及臨床觀察均有體現(xiàn)。三、抗炎作用:三七中的皂苷類等成分具備抗炎活性,可通過抑制炎癥介質(zhì)釋放、調(diào)節(jié)炎癥相關(guān)細胞因子表達等途徑發(fā)揮抗炎效應(yīng),有文獻報道其對多種炎癥模型均有顯著抗炎效果。四、對心血管系統(tǒng)的益處:三七有助于改善心肌缺血缺氧狀態(tài),增強心肌收縮力,調(diào)節(jié)心率,對高血壓、冠心病等心血管疾病有一定輔助改善作用,臨床研究顯示其在穩(wěn)定心血管疾病病情方面有一定價值。特殊人群方面,孕婦需謹慎使用三七,因其活血化瘀作用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險;兒童因生理機能尚未發(fā)育完善,應(yīng)避免隨意使用三七,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊;有出血傾向人群使用三七需格外謹慎,可能加重出血風(fēng)險,應(yīng)遵循醫(yī)生建議。

            2025-08-27 17:22:06
          • 腎保養(yǎng)按摩手法

            腰部腎區(qū)掌揉法依人群調(diào)整力度促氣血循環(huán),腹部摩腹交替方向經(jīng)期力度適中,按揉關(guān)元穴兒童需專業(yè)指導(dǎo),足部按揉太溪穴有基礎(chǔ)病史人群注意力度適中以調(diào)節(jié)腎臟功能。 一、腰部腎區(qū)按摩手法 1.掌揉法:被按摩者取俯臥位,按摩者將掌根輕貼于腰部腎區(qū)皮膚,以適中力度做環(huán)形揉動,頻率保持在每分鐘60-100次。此手法通過掌根的揉動促進腰部氣血循環(huán),為腎臟周邊組織提供營養(yǎng)供應(yīng)。對于老年人,因其皮膚較為薄嫩,力度需更輕柔;年輕人可適當增加力度,但以自身舒適感為準。 二、腹部相關(guān)穴位按摩手法 1.摩腹:被按摩者取仰臥位,按摩者用掌面以肚臍為中心做圓周摩動,順時針與逆時針方向交替進行,各持續(xù)約5分鐘。順時針摩腹有助于調(diào)節(jié)腸道蠕動,間接對腎臟功能產(chǎn)生積極影響。女性處于經(jīng)期等特殊時期時,力度不宜過大,以防引起腹部不適。 2.按揉關(guān)元穴:關(guān)元穴位于下腹部,臍中下3寸處,按摩者用拇指指腹按揉該穴位,每次左右兩側(cè)各按揉1-2分鐘,以局部產(chǎn)生酸脹感為宜。關(guān)元穴與腎臟功能存在一定關(guān)聯(lián),按揉可調(diào)節(jié)相關(guān)氣血運行。兒童由于身體結(jié)構(gòu)尚未完全發(fā)育成熟,不建議自行或隨意進行該部位的強力按摩,需在專業(yè)人員指導(dǎo)下操作。 三、足部反射區(qū)按摩手法 1.按揉太溪穴:太溪穴是足少陰腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位,位于內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處,按摩者用拇指指腹按揉太溪穴,每次左右腳各按揉1-2分鐘。通過刺激太溪穴可調(diào)節(jié)腎臟功能。對于患有糖尿病等基礎(chǔ)病史的人群,按摩時要注意力度適中,避免因局部血液循環(huán)欠佳等情況導(dǎo)致皮膚損傷。

            2025-08-27 17:21:33
          推薦醫(yī)生
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          中醫(yī)科

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