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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問
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椎間盤突出，壓迫同水平硬膜囊，怎么辦
治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療，應(yīng)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化方案，治療過程中需遵循醫(yī)囑。 1.休息 在癥狀加重時(shí)，應(yīng)臥床休息，以減輕椎間盤對(duì)硬膜囊的壓力。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療 如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等，可以緩解疼痛和炎癥。 4.注射治療 在嚴(yán)格的無菌操作下，將藥物直接注射到硬膜囊周圍，可減輕炎癥和疼痛。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無效，或癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)、植骨融合術(shù)等。 需要注意的是，對(duì)于椎間盤突出的治療，應(yīng)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的方案。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保持良好的姿勢(shì)，避免加重病情。此外，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。
2025-04-16 11:23:20 -
足底筋膜炎能跑步嗎
足底筋膜炎患者通常不宜跑步。足底筋膜炎是因足底跟腱與筋膜反復(fù)遭受超負(fù)荷刺激而出現(xiàn)損傷，進(jìn)而誘發(fā)無菌性炎癥，主要臨床癥狀為足跟前內(nèi)側(cè)疼痛。長時(shí)間走路、站立和跑步會(huì)使疼痛癥狀加劇，因?yàn)檫@些行為會(huì)加大對(duì)足底跟腱和筋膜的刺激。所以患足底筋膜炎的患者不建議跑步。 一、患者日常應(yīng)多注意休息。在休息期間可適當(dāng)將患肢抬高，這樣有助于減輕腳部負(fù)擔(dān)，從而改善和緩解不適癥狀。 1.休息的重要性 可避免對(duì)足底進(jìn)一步損傷，促進(jìn)恢復(fù)。 2.抬高患肢的意義 能減少腳部壓力，利于癥狀的緩解。 二、必要時(shí)可使用功能矯正鞋墊。這樣可以恢復(fù)足底肌肉和筋膜的彈力。 1.功能矯正鞋墊的作用 通過提供合適的支撐和矯正，改善足底力學(xué)環(huán)境。 2.對(duì)恢復(fù)的幫助 有助于肌肉和筋膜狀態(tài)的改善。 總之，足底筋膜炎患者要重視休息和相關(guān)的輔助措施，以促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。
2025-04-16 11:20:07 -
腰椎間盤膨出怎么鍛煉恢復(fù)的好一點(diǎn)
對(duì)于腰椎間盤膨出患者，可通過鍛煉腹肌、背肌，如仰臥起坐、小燕飛等，以及腰部伸展運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等幫助恢復(fù)。鍛煉時(shí)應(yīng)注意適度，避免過度勞累和受傷。孕婦、老年人等特殊人群應(yīng)咨詢醫(yī)生建議。 1.腹肌訓(xùn)練 仰臥起坐、平板支撐等，可以增強(qiáng)腹部肌肉，減少腰椎壓力。 2.背肌訓(xùn)練 如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，可以增強(qiáng)背部肌肉，增加腰椎穩(wěn)定性。 3.腰部伸展 如游泳、瑜伽等，可以放松腰部肌肉，緩解疼痛。 4.注意姿勢(shì) 保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或久坐，減輕腰椎負(fù)擔(dān)。 5.適度運(yùn)動(dòng) 選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，提高身體代謝水平。 需要注意的是，在進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)適度，避免過度勞累和受傷。如果疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止鍛煉并就醫(yī)。此外，對(duì)于孕婦、老年人以及患有其他疾病的人群，在進(jìn)行鍛煉前應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。
2025-04-16 11:17:33 -
脂肪墊炎跟足底筋膜炎有什么區(qū)別
通常情況下，足跟脂肪墊炎和足底筋膜炎存在以下區(qū)別： 一、發(fā)病部位不同 足跟脂肪墊炎是因多種因素致使足跟下方的脂肪墊產(chǎn)生無菌性炎癥，發(fā)病部位是足跟下方的脂肪墊；而足底筋膜炎是足底的肌腱或筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，發(fā)病部位為足底的肌腱或筋膜。 二、臨床癥狀不同 足跟脂肪墊炎患者往往會(huì)有局部腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)；足底筋膜炎患者常呈現(xiàn)足跟疼痛、肌緊張、肌痙攣等情況。 三、治療方式不同 對(duì)于足跟脂肪墊炎患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療；足底筋膜炎患者通?？梢圆扇∨宕鞒C形鞋墊、微波治療、紅外線療法等物理方法來醫(yī)治，也可通過手術(shù)治療，例如微創(chuàng)手術(shù)。 總之，足跟脂肪墊炎和足底筋膜炎在發(fā)病部位、臨床癥狀和治療方式上都存在明顯差異，應(yīng)注意區(qū)分并采取合適的方法進(jìn)行診治。
2025-04-16 11:13:33 -
腰椎生理曲度變直該的調(diào)理方法
腰椎生理曲度變直的調(diào)理方法包括保持良好姿勢(shì)、腰部鍛煉、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。 1.保持良好的姿勢(shì) 保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或久坐，盡量挺胸收腹。 2.進(jìn)行腰部鍛煉 可以進(jìn)行一些針對(duì)腰部的鍛煉，如仰臥起坐、腰部伸展等，但要注意適量，避免過度勞累。 3.物理治療 可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解腰部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 4.藥物治療 如果疼痛較為明顯，可以服用一些止痛藥或消炎藥，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 5.手術(shù)治療 如果病情較為嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 總之，腰椎生理曲度變直需要引起重視，及時(shí)采取有效的調(diào)理方法，避免病情進(jìn)一步加重。同時(shí)，建議在日常生活中注意腰部保暖，避免腰部受傷。如果出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
2025-04-16 11:09:39
