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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
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捏斜方肌會(huì)變小嗎
捏斜方肌一般不會(huì)使斜方肌變小，且可能導(dǎo)致疼痛等不適，改善斜方肌形態(tài)可采用改善姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩等方式，存在相關(guān)疾病的人群不建議自行按摩。 捏斜方肌一般不會(huì)使斜方肌變小。 斜方肌是位于上背及中背的表層肌肉，并根據(jù)其肌纖維走向分成上、中、下三部分。斜方肌主要作用為拉肩胛骨向脊柱靠攏，上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降，如果長(zhǎng)期或頻繁地捏斜方肌，可能會(huì)導(dǎo)致斜方肌局部的肌肉緊張、痙攣，從而出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適癥狀。 對(duì)于想要改善斜方肌形態(tài)的人群，可通過改善姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩等方式來實(shí)現(xiàn)。日常生活中，應(yīng)保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭；同時(shí)可進(jìn)行一些針對(duì)斜方肌的鍛煉，如拉伸、聳肩、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等；此外，還可請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行按摩，以緩解肌肉緊張。 需要注意的是，對(duì)于存在頸椎病、肩袖損傷等疾病的人群，不建議自行按摩或捏斜方肌，以免加重病情。如果斜方肌出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-06-26 14:06:12 -
髕骨骨折多久能消腫
髕骨骨折消腫時(shí)間因人而異，一般2~3周，但與多種因素有關(guān)，如骨折嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)等。 一般情況下，髕骨骨折2~3周可消腫，但具體時(shí)間因人而異，與骨折嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。 骨折后，局部組織會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起腫脹。如果骨折較輕，沒有明顯移位，通過手法復(fù)位、石膏或支具固定等方法治療，通常2周左右腫脹可消退。如果骨折較為嚴(yán)重，或采用手術(shù)治療，可能需要3周甚至更長(zhǎng)時(shí)間消腫。 此外，個(gè)人體質(zhì)也會(huì)影響消腫時(shí)間。如果患者身體素質(zhì)較好，恢復(fù)能力較強(qiáng)，腫脹消退會(huì)相對(duì)較快；如果患者身體素質(zhì)較差，恢復(fù)能力較弱，腫脹消退可能會(huì)較慢。 在骨折愈合期間，患者需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響骨折愈合。同時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)腫脹消退，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 需要注意的是，如果髕骨骨折后腫脹長(zhǎng)時(shí)間不消退，或伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，可能是出現(xiàn)了感染等并發(fā)癥，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2025-06-26 14:02:44 -
打封閉針幾天可以洗澡
通常來說，打完封閉針要過3天才能洗澡。具體情況如下： 打封閉針就是把一定濃度的激素與麻醉藥混合后注射到人體局部組織，能起到緩解疼痛等作用。這一操作在臨床上較為常用且技術(shù)成熟，但畢竟屬于有創(chuàng)操作，會(huì)在皮膚表面留下針孔。所以，對(duì)于打完封閉針的人，如果護(hù)理不善，細(xì)菌就可能透過針孔進(jìn)入皮膚組織深處，引發(fā)局部感染。故而，通常建議這類人在3天后再洗澡，以避免洗澡水等污染物污染針孔而導(dǎo)致感染等狀況出現(xiàn)。 需要注意的是： 一、打完封閉針后3天才能洗澡只是眾多注意事項(xiàng)之一。 1.打完封閉針還需要注意多休息，減少注射部位的活動(dòng)量； 2.在飲食方面，建議清淡、健康且有營(yíng)養(yǎng)，盡可能避免辛辣刺激食物； 3.盡量不要熬夜； 4.要注意注射部位的防寒保暖； 5.如果感覺出現(xiàn)瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，打完封閉針后有諸多方面需要注意，要從洗澡時(shí)間、休息、飲食、作息等多方面做好護(hù)理，以保障恢復(fù)效果和自身健康。
2025-06-26 14:01:34 -
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂是什么癥狀
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的常見癥狀包括腰痛、活動(dòng)受限、神經(jīng)根癥狀等，出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 一、腰痛 腰椎小關(guān)節(jié)處于脊椎兩側(cè)，小關(guān)節(jié)受損或紊亂會(huì)引發(fā)腰痛。此疼痛常具局部性，且隨活動(dòng)改變而變化，其嚴(yán)重程度取決于關(guān)節(jié)受損程度與位置。 二、活動(dòng)受限 關(guān)節(jié)紊亂影響腰部與骨盆穩(wěn)定性，致使運(yùn)動(dòng)受限，讓人感覺腰部僵硬，難以彎曲或伸直。 三、神經(jīng)根癥狀 小關(guān)節(jié)紊亂嚴(yán)重時(shí)，可能壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)類似坐骨神經(jīng)痛癥狀，如臀部或腿部疼痛、麻木、刺痛以及肌力下降。此外，周圍軟組織和肌肉可能產(chǎn)生反應(yīng)性病理改變，引起痙攣和肌肉緊張。長(zhǎng)期紊亂還可能導(dǎo)致軟骨退化與骨質(zhì)增生，進(jìn)一步加重癥狀?？傊敌￡P(guān)節(jié)紊亂癥狀多樣，需結(jié)合具體情況綜合考量。若有腰背部不適或其他癥狀，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)師求助。 文章闡述了腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的主要癥狀，包括腰痛、活動(dòng)受限、神經(jīng)根癥狀，以及可能引發(fā)的其他情況，強(qiáng)調(diào)了出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)的重要性。
2025-06-26 13:58:33 -
5歲寶寶說膝蓋疼怎么回事
5歲寶寶說膝蓋疼，可能由以下原因引起。 1.生長(zhǎng)痛 這是兒童膝蓋疼的最常見原因。孩子骨骼生長(zhǎng)迅速，與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛。疼痛部位多在膝部，且不固定，有時(shí)會(huì)說大腿前側(cè)疼，有時(shí)會(huì)說小腿疼，或雙側(cè)痛，或關(guān)節(jié)痛，經(jīng)過一夜休息就會(huì)消失。 2.外傷 孩子活潑好動(dòng)，可能在玩耍時(shí)不小心摔倒，或與他人碰撞，導(dǎo)致膝蓋受傷，引起疼痛。 3.感染 如滑膜炎、骨髓炎等，可導(dǎo)致膝蓋疼痛。 4.自身免疫性疾病 如幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，可引起孩子膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。 5.其他 其他如骨腫瘤、血友病等也可導(dǎo)致孩子膝蓋疼。 如果孩子經(jīng)常說膝蓋疼，或疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛劇烈、伴有紅腫、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子的行為，避免孩子過度活動(dòng)，注意保暖，給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，以促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。
2025-06-26 13:57:33
