萬希潤,1988年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學,1994年獲中國協(xié)和醫(yī)科大學醫(yī)學博士學位,1998-1999年先后赴香港中文大學威爾斯親王醫(yī)院和美國密西根大學醫(yī)學院做訪問學者。1988年起在北京協(xié)和醫(yī)院婦產科工作,主要從事婦科腫瘤專業(yè),專長于各類婦科良、惡性腫瘤特別是滋養(yǎng)細胞腫瘤的診治。先后在國內外雜志發(fā)表論文數十篇,參與了《林巧稚婦科腫瘤學》、《威廉姆斯產科學》、《循證醫(yī)學》等七本專業(yè)書籍的編寫或翻譯工作,獲院內外科研基金三項,任《國際婦科腫瘤雜志中文版》、《繼續(xù)醫(yī)學雜志》編委。
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Q 大姨媽期間能不能吃榴蓮A 大姨媽期間可適量吃榴蓮,因其營養(yǎng)豐富能提供能量、補充礦物質,但要注意適量食用,考慮個體差異及特殊人群情況,如熱量高不宜過量,過敏者不能吃,糖尿病、孕期特殊情況者需謹慎。 一、大姨媽期間吃榴蓮的好處 提供能量:榴蓮中含有較多的碳水化合物,能為身體提供能量,緩解大姨媽期間可能出現的疲勞感。有研究表明,碳水化合物是人體重要的能量來源,在月經期間女性身體能量消耗相對增加,適量攝入含碳水化合物的食物如榴蓮,可滿足身體對能量的部分需求。 補充礦物質:其中的鉀元素有助于維持體內電解質平衡,對于緩解大姨媽期間可能出現的水腫有一定幫助;鈣、鎂等礦物質對神經肌肉興奮性有調節(jié)作用,可能減輕經期的不適癥狀,如痙攣等。 二、注意事項 適量食用:雖然榴蓮營養(yǎng)豐富,但不宜過量食用。因為榴蓮熱量較高,過量食用可能導致體重增加,尤其是本身有體重管理需求或處于超重、肥胖狀態(tài)的女性,更要注意適量攝入。 個體差異:不同女性的身體狀況不同,有些女性可能在食用榴蓮后會出現上火的癥狀,如喉嚨痛、便秘等,這類女性在大姨媽期間應根據自身情況適當調整榴蓮的攝入量;還有些女性可能對榴蓮過敏,這類女性絕對不能食用榴蓮。 特殊人群:對于患有糖尿病的女性,由于榴蓮含糖量相對較高,食用后可能會引起血糖波動,需謹慎食用,最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下決定是否食用及食用量;處于孕期的女性,如果有妊娠糖尿病等情況,也需要遵循類似糖尿病患者的飲食原則來考慮是否食用榴蓮。2025-09-15 12:42:21 -
Q 月經第五天干凈了可以同房嗎A 月經第五天干凈理論上可同房,但需綜合多方面考量,要注意衛(wèi)生,有婦科病史、年輕、年齡較大等特殊人群同房更需謹慎,若同房后出現不適要及時就醫(yī)。 一、一般情況 月經第五天干凈了,理論上可以同房,但需綜合多方面因素考量。從生理角度看,月經剛結束時,子宮內膜有一定損傷,雖然已經停止出血,但完全修復還需要一定時間。不過如果雙方都注意衛(wèi)生等情況,也并非絕對不能同房。 二、衛(wèi)生方面 同房前后雙方都要注意清潔,男性要清洗外生殖器,女性也要用溫水清洗外陰,避免將細菌等帶入陰道,引發(fā)婦科炎癥,如陰道炎、宮頸炎等。因為此時陰道內環(huán)境相對脆弱,容易受到病菌侵襲。 三、特殊人群情況 有婦科病史人群:如果本身有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病病史,月經剛干凈時同房更要謹慎,以免加重病情。這類人群由于原本就存在婦科炎癥相關的病理基礎,同房刺激可能導致炎癥復發(fā)或加重,影響身體恢復。 年輕女性:年輕女性生殖系統(tǒng)相對較為敏感,月經剛干凈同房時更要注重衛(wèi)生和力度等,避免因不當同房行為引發(fā)婦科問題。同時要樹立正確的性健康觀念,了解同房相關的健康知識。 年齡較大女性:隨著年齡增長,身體機能有所下降,免疫力相對降低,月經剛干凈同房時更要注意防護,降低感染婦科疾病的風險。 總體而言,月經第五天干凈了可以同房,但要充分考慮衛(wèi)生等多方面因素,根據自身的健康狀況等謹慎決定,若同房后出現不適癥狀,如陰道異常出血、腹痛、陰道分泌物異常等,應及時就醫(yī)。2025-09-15 12:39:43 -
Q 來大姨媽可以吃泡面嗎A 來大姨媽時可適量吃泡面,但需注意:泡面營養(yǎng)單一,應搭配其他富含營養(yǎng)食物;調料鹽分多,會加重水腫,要適當減少調料或搭配清淡湯品;最好煮軟些易吸收,本身有水腫傾向及腸胃功能差的女性需特別注意,應合理調整飲食。 調料與鹽分方面:泡面的調料包通常含有較多的鹽分,月經期間女性如果攝入過多鹽分,可能會加重身體水腫的情況,導致身體更加不適,出現肢體腫脹等問題。因此,吃泡面時可以適當減少調料的放入量,或者搭配一些清淡的湯品來平衡鹽分的攝入。 烹飪方式方面:泡面一般是用開水沖泡,但最好能適當煮一煮,讓面煮得更軟一些,這樣更易于消化吸收。如果泡面煮得過于生硬,可能會增加胃腸道的消化負擔,尤其是在月經期間,女性的胃腸道功能相對較弱,容易出現消化不良的情況。 特殊人群注意事項 本身有水腫傾向的女性:這類女性在月經期間本身就可能存在水腫問題,而泡面高鹽的特點會加重水腫情況,所以這類女性更要嚴格控制泡面的食用量,盡量選擇低鹽或者無鹽的食物來替代泡面作為經期的臨時充饑食品。 腸胃功能較差的女性:月經期間腸胃功能較差的女性吃泡面容易引起腸胃不適,如腹痛、腹脹、腹瀉等。這類女性可以考慮吃一些更容易消化的食物,比如小米粥、軟面條等,避免加重腸胃負擔。 總之,來大姨媽時可以吃泡面,但要注意選擇合適的泡面品種,控制調料和鹽分的攝入,并且搭配其他營養(yǎng)豐富的食物,同時根據自身身體狀況合理調整飲食。2025-09-15 12:33:34 -
Q 女性的外陰白斑可以根治嗎A 外陰白斑醫(yī)學稱外陰白色病變,目前很難根治,其發(fā)病與多種因素有關,治療有藥物、物理、手術等方法,各有局限且易復發(fā),年齡、生活方式、病史等會影響預后,患者需長期隨訪并保持良好心態(tài)配合治療以提高生活質量。 治療現狀與效果 藥物治療:局部可使用糖皮質激素類藥物控制瘙癢等癥狀,如外用丙酸氯倍他索乳膏等,但長期使用可能有局部皮膚萎縮等副作用,且停藥后部分患者可能復發(fā),難以從根本上根治疾病。 物理治療:激光、冷凍等物理治療可改善局部癥狀,但也存在復發(fā)的可能,無法保證徹底根治。 手術治療:對于病情嚴重、有惡變傾向的患者可考慮手術治療,如外陰切除術,但手術會對外陰外觀和功能產生一定影響,且術后仍有復發(fā)的風險。 影響預后的因素 年齡:不同年齡患者對治療的反應可能不同,一般來說,年輕患者相對身體狀況較好,對治療的耐受性可能稍好,但疾病本身的特性決定了很難絕對根治。 生活方式:不良生活方式如長期熬夜、壓力過大等可能影響機體免疫力,不利于病情控制,進而影響疾病的預后,良好的生活方式有助于提高機體抵抗力,輔助病情控制,但不能根治疾病。 病史:若病史較長、病情反復發(fā)作,可能增加治療難度,且復發(fā)風險相對更高,但通過規(guī)范治療仍可盡量控制癥狀。 外陰白色病變患者需長期隨訪,密切觀察病情變化,一旦出現異常情況及時就醫(yī)處理。同時,患者要保持良好心態(tài),積極配合治療,以提高生活質量。2025-09-15 12:31:19 -
Q 45歲以上可以打宮頸癌疫苗嗎A 45歲以上一般可打宮頸癌疫苗,不同類型疫苗適用年齡有別,二價適用9-45歲,四價20-45歲,九價16-26歲,45歲以上接種二價仍在適用范圍,雖預防效果隨年齡增長下降且感染風險高,但接種仍可能降患癌風險,接種前需做HPV和TCT篩查,已感染相關HPV或患宮頸癌者不建議接種,接種要遵程序注意事項,接種前應充分了解自身健康狀況由專業(yè)醫(yī)生評估給個性化建議。 二價宮頸癌疫苗:主要針對HPV16和HPV18型病毒,適用年齡為9~45歲女性。 四價宮頸癌疫苗:可以預防HPV6、11、16、18型病毒,適用年齡是20~45歲女性。 九價宮頸癌疫苗:能預防更多型別的HPV病毒,適用年齡為16~26歲女性。 對于45歲以上的女性,雖然二價宮頸癌疫苗仍在適用年齡范圍內,但由于疫苗預防效果會隨年齡增長而下降,且45歲以上女性感染HPV的風險相對較高,不過接種疫苗仍可能在一定程度上降低患宮頸癌的風險。需要注意的是,接種前需進行HPV和TCT(宮頸液基細胞學檢查)篩查,若已經感染相關型別HPV或已經患有宮頸癌,則不建議接種。同時,接種過程中要遵循疫苗接種的相關程序和注意事項,如接種后留觀30分鐘等。溫馨提示:45歲以上女性接種宮頸癌疫苗前應充分了解自身健康狀況,由專業(yè)醫(yī)生評估后再決定是否接種,醫(yī)生會綜合考慮其病史、是否有HPV感染等情況給出個性化建議。2025-09-15 12:28:59