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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學院獲醫(yī)學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫(yī)學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內(nèi)科學》高血壓部分等。
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血壓偏高怎么降下來
血壓偏高可以通過改善飲食、增加運動、減輕壓力、戒煙限酒、定期測量血壓及藥物治療等方式降下來。 1.改善飲食 減少鹽的攝入，增加鉀的攝入，多吃蔬菜和水果，控制體重，避免過度飲酒。 2.增加運動 每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等，也可以進行一些力量訓練。 3.減輕壓力 通過冥想、深呼吸、放松技巧等方式減輕壓力。 4.戒煙限酒 吸煙會增加患高血壓的風險，而飲酒會導致血壓升高，應盡量戒煙限酒。 5.定期測量血壓 定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況，及時調(diào)整治療方案。 6.藥物治療 如果通過以上方式血壓仍不能控制，應在醫(yī)生的指導下使用降壓藥物。 需要注意的是，對于高血壓患者，應根據(jù)個人情況制定個性化的治療方案，同時定期進行體檢，以確保身體健康。
2025-04-25 10:41:30 -
血壓下壓比較高怎么辦
下壓高即舒張壓高為主的高血壓，可從以下方面治療： 一、生活習慣： 1.避免久坐，增加日?；顒恿浚?guī)律進行適當體育鍛煉，將體重控制在正常范圍。 2.保持良好作息，擁有良好心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累、熬夜，保證充足睡眠。 二、飲食習慣： 1.飲食上注意減少鈉鹽和脂肪攝入，保持清淡飲食。 2.可多食用如蘋果、橘子等富含維生素的水果，以及菠菜、油菜等綠葉蔬菜。 三、藥物： 1.在醫(yī)生指導下服用降壓藥，如比索洛爾、美托洛爾、纈沙坦等，必須嚴格遵醫(yī)囑服藥，規(guī)律用藥，不可隨意停藥，也不可隨意調(diào)整服藥種類和藥量。 2.要定期監(jiān)測血壓，且定期復查。 總之，對于舒張壓高為主的高血壓，要從生活習慣、飲食以及藥物治療等多方面綜合進行干預和管理，以有效控制血壓，維持身體健康。
2025-04-25 10:40:10 -
胃部像心臟一樣跳動是什么原因
胃像心臟一樣跳動，可能是腹部血管跳動、胃痙攣或神經(jīng)因素所致。具體如下： 一、腹部血管跳動：通常情況下，胃腸消化道只會產(chǎn)生蠕動而非跳動。若用手感覺到胃部跳動，可能是因身體較瘦、腹部脂肪薄，從而能摸到腹主動脈的搏動。 二、胃痙攣： 1.成因：若是胃痙攣引起，可能源于胃腸道疾病或消化不良，導致胃部肌肉抽搐而呈現(xiàn)強烈收縮狀態(tài)，進而出現(xiàn)上腹痛及嘔吐癥狀。 2.注意事項：要避免食用刺激性食物。 三、神經(jīng)因素：若某種因素刺激到胃的神經(jīng)，使心臟跳動或腹主動脈搏動通過胃被感知，也會引發(fā)胃部肌肉抽搐。 如果長期感覺到胃部不適和跳動，一定要及時就醫(yī)，按照醫(yī)生指導進行治療。 當胃部出現(xiàn)類似心臟跳動的情況時，可能有多種原因，需結合自身具體情況判斷，如有異常應盡快就醫(yī)。
2025-04-25 10:38:14 -
亞急性感染性心內(nèi)膜炎是什么細菌引起的
亞急性感染性心內(nèi)膜炎的致病菌主要是草綠色鏈球菌。當出現(xiàn)亞急性感染性心內(nèi)膜炎時，患者會有一系列癥狀表現(xiàn)，如高熱、胸部不適（包括胸悶、呼吸困難、活動耐力下降等），還可能出現(xiàn)皮疹以及小結節(jié)。這些均是感染性心內(nèi)膜炎的典型癥狀。 一、確診方法：一旦懷疑為感染性心內(nèi)膜炎，需要通過血液分析、血培養(yǎng)以及藥物敏感試驗等手段，來明確患者當前的感染程度以及感染病菌種類，同時還能檢測出對細菌有敏感作用的抗生素。 二、治療方式： 1.一般治療方面，需要進行4至6周的抗炎治療； 2.同時還需給予強心、利尿、營養(yǎng)心肌等綜合治療，通過這些措施的共同作用，才能促使人體康復。 總之，對于亞急性感染性心內(nèi)膜炎，要明確其致病菌，準確診斷并采取合適的治療方法，以促進患者的康復。
2025-04-25 10:37:25 -
心臟微痛是什么病的癥狀
心臟隱隱作痛的原因主要包括以下幾方面： 一、心臟疾?。褐T多心臟疾病都會有心臟疼痛表現(xiàn)。 1.心律失常類，如發(fā)作早搏、傳導阻滯、心動過緩、房性心動過速、室性心動過速等，會出現(xiàn)心臟隱隱作痛癥狀； 2.缺血性心臟病，像冠心病、先天性心臟病、心肌受損等也會導致心臟隱隱作痛。 二、繼發(fā)因素： 1.本身有肺炎、胸腔積液且合并心包炎等情況； 2.患者有全身性多系統(tǒng)疾病，比如腫瘤，腫瘤浸潤心臟、腫瘤細胞釋放其他炎性因子等，對心肌細胞產(chǎn)生刺激，從而會引發(fā)心臟隱隱作痛。 三、其他因素：若近期生活壓力大、焦慮、睡眠不足、休息不佳，個別人也會自覺心臟隱隱作痛。 總之，如果出現(xiàn)心臟隱隱作痛且持續(xù)不能緩解，一定要及時到醫(yī)院就診，明確病因，以便早期進行治療。
2025-04-25 10:36:31
