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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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冠心病能吃花生嗎
冠心病患者可以吃花生，但要適量，同時(shí)應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，保持健康的生活方式。 花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸對心血管健康有益，可以降低膽固醇水平，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生。 然而，冠心病患者在飲食方面需要注意一些事項(xiàng)?；ㄉ臒崃枯^高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，冠心病患者應(yīng)適量食用花生，每天的攝入量不宜過多。 此外，冠心病患者的飲食應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等健康食物，避免高鹽、高糖、高脂肪的食物。同時(shí)，冠心病患者還應(yīng)戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式。 總之，冠心病患者可以吃花生，但應(yīng)適量，并結(jié)合健康的飲食和生活方式，以維護(hù)心血管健康。如果您有其他健康問題或特殊需求，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-16 13:51:36 -
心跳加快出冷汗心慌怎么回事
心跳加快、出冷汗、心慌是許多疾病的常見癥狀，可能與心臟、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等多個(gè)器官和系統(tǒng)的功能異常有關(guān)。以下是一些可能導(dǎo)致這些癥狀的原因： 1.心臟疾病 如心律失常、心肌梗死、心肌炎等，都可能導(dǎo)致心跳加快、心慌等癥狀。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病 如焦慮、驚恐發(fā)作、低血糖等，都可能導(dǎo)致心跳加快、出冷汗、心慌等癥狀。 3.內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 如甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等，都可能導(dǎo)致心跳加快、心慌等癥狀。 4.其他原因 如貧血、感染、藥物副作用等，也可能導(dǎo)致心跳加快、出冷汗、心慌等癥狀。 需要注意的是，心跳加快、出冷汗、心慌等癥狀可能是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等，以預(yù)防這些癥狀的發(fā)生。
2025-05-16 13:49:27 -
高血壓可以吃紅豆嗎
高血壓患者可以吃紅豆，適量食用紅豆有助于控制血壓，但需注意其碳水化合物和熱量，同時(shí)需結(jié)合其他健康飲食和生活方式。 紅豆中含有豐富的鉀，而鈉的含量相對較低，有助于維持血壓的穩(wěn)定。此外，紅豆中的膳食纖維也有助于降低膽固醇水平，改善心血管健康。 需要注意的是，高血壓患者在飲食中應(yīng)適量攝入紅豆，因?yàn)榧t豆也含有一定量的碳水化合物和熱量。如果患者同時(shí)患有糖尿病或其他代謝性疾病，需要注意控制紅豆的攝入量，以避免血糖升高。 除了飲食管理外，高血壓患者還需要注意定期測量血壓、遵循醫(yī)生的治療方案、保持適當(dāng)?shù)捏w重、增加運(yùn)動(dòng)量、減少飲酒等，以控制血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。 總之，高血壓患者可以吃紅豆，但需要注意適量攝入，并結(jié)合其他健康的飲食習(xí)慣和生活方式，以維持血壓的穩(wěn)定和心血管健康。如果患者對飲食和高血壓的管理有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-16 13:47:30 -
血壓80130正不正常
根據(jù)信息可知，血壓80/130mmHg是正常的，但血壓會(huì)受情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等因素影響，且特殊人群的正常血壓范圍可能不同。因此，在測量血壓時(shí)需保持安靜、放松，如有異?？勺稍冡t(yī)生。 一般來說，成年人的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間。因此，血壓80/130mmHg處于正常范圍內(nèi)。 需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時(shí)，需要保持安靜、放松的狀態(tài)，并在測量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。 對于一些特殊人群，如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等，血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。因此，對于這些人群，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行評估，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。 總之，血壓80/130mmHg是正常的，但需要注意血壓的變化，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。
2025-05-16 13:44:04 -
血壓高怎么降下來
降低血壓的方法包括改善生活方式（飲食、運(yùn)動(dòng)、減壓、控重）、藥物治療（遵醫(yī)囑）和定期監(jiān)測血壓（與醫(yī)生分享結(jié)果），特殊人群需咨詢醫(yī)生建議。 1.改善生活方式： 飲食：減少鹽的攝入，多吃水果、蔬菜和低脂肪食物。避免飲酒和吸煙。 運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行身體活動(dòng)，如散步、跑步、游泳等。 減輕壓力：學(xué)習(xí)放松技巧，如冥想、瑜伽和深呼吸。 控制體重：保持健康的體重，避免過度肥胖。 2.藥物治療：如果生活方式改變無法有效降低血壓，醫(yī)生可能會(huì)開處方藥物。這些藥物包括利尿劑、ACE抑制劑、鈣通道阻滯劑等。 3.定期監(jiān)測血壓：使用家用血壓計(jì)定期測量血壓，并記錄下來。與醫(yī)生分享這些信息，以便他們能夠評估治療效果。 需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、老年人和患有其他疾病的人，降低血壓的方法可能會(huì)有所不同。在采取任何措施之前，最好咨詢醫(yī)生的建議。
2025-05-16 13:42:03
