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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時主持多項高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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竇房結(jié)位于心臟的哪個位置
竇房結(jié)是心臟正常起搏點，由特殊心肌細(xì)胞組成，具有自律性和興奮性，能自動產(chǎn)生電流并傳導(dǎo)至整個心臟，維持正常心跳節(jié)律。竇房結(jié)功能異?？赡軐?dǎo)致心律失常等疾病。出現(xiàn)心臟不適或心律失常等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)治療措施。同時保持良好生活習(xí)慣有助于維護心臟健康。 如果出現(xiàn)心臟不適或心律失常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、適量運動、避免過度勞累和情緒激動等，有助于維護心臟健康。
2025-05-30 17:00:33 -
心臟每分鐘跳動多少次正常
正常成年人安靜狀態(tài)下的心率為60～100次/分，但心率會因年齡、性別、運動狀態(tài)和疾病等因素而有所不同，不在正常范圍內(nèi)可能出現(xiàn)不適癥狀，保持健康生活方式和遵循醫(yī)囑有助于維持正常心率。 年齡：新生兒的心率較快，可達130次/分以上，隨著年齡的增長，心率逐漸減慢。老年人的心率相對較慢，可能在55～75次/分。 性別：女性的心率一般比男性稍快。 運動狀態(tài)：運動、情緒激動、緊張、飲酒、吸煙等情況下，心率會增加；而休息、睡眠時，心率會減慢。 疾?。耗承┘膊∫部赡苡绊懶穆?，如心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等。 如果心率不在正常范圍內(nèi)，可能會出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以確定是否存在心臟疾病。 在日常生活中，保持健康的生活方式有助于維持正常的心率，如適量運動、戒煙限酒、保持良好的睡眠、避免過度勞累和情緒激動等。如果有心臟疾病或其他疾病，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進行治療。同時，使用某些藥物（如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等）也可能影響心率，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2025-05-29 17:22:55 -
怎樣逆轉(zhuǎn)動脈硬化
動脈硬化是一種隨年齡增長而逐漸加重且目前無法逆轉(zhuǎn)動脈硬化進程的疾病。但可通過控制危險因素來延緩其進展速度。飲食上應(yīng)以清淡為主，避免高脂、高糖、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、奶油蛋糕、炸雞腿等，這有助于控制血壓、血糖與血脂。同時要戒煙戒酒，規(guī)律進行有氧運動。若生活方式調(diào)整后效果不理想，還可服用藥物治療，如阿司匹林、辛伐他汀片等抗血小板、他汀類藥物以穩(wěn)定斑塊。 一、動脈硬化的特點： 1.是一種會隨年齡增長而逐漸加重的疾病。 2.目前沒有辦法能完全逆轉(zhuǎn)動脈硬化的進程。 二、延緩動脈硬化的方法： 1.飲食控制： (1)盡量以清淡食物為主。 (2)避免高脂、高糖、高膽固醇等食物攝入，像動物內(nèi)臟、肥肉、奶油蛋糕、炸雞腿等。 2.生活習(xí)慣調(diào)整： (1)戒煙戒酒。 (2)規(guī)律進行有氧運動。 3.藥物治療： (1)若生活方式調(diào)整效果不理想可用藥。 (2)如阿司匹林、辛伐他汀片等抗血小板、他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊。 總之，對于動脈硬化要清楚其特點，通過飲食、生活習(xí)慣及必要時藥物等多方面來控制，以延緩其進展。
2025-05-29 17:17:59 -
高血壓患者每天攝鹽量
高血壓患者每天的攝鹽量應(yīng)控制在6g以下，除了減少食用鹽外，還應(yīng)減少食用含鈉鹽的調(diào)味品、腌制食品和加工食品，注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用高膽固醇、高脂肪的食物，適當(dāng)運動，控制體重，保持心情舒暢，同時還應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓。 攝入過多的鹽會導(dǎo)致血壓升高，增加高血壓患者患心腦血管疾病的風(fēng)險。因此，高血壓患者需要控制鹽的攝入量。除了減少食用鹽外，還應(yīng)減少食用含鈉鹽的調(diào)味品，如醬油、蠔油、豆瓣醬等；避免食用咸菜、腌肉、咸魚等腌制食品；少吃或不吃方便面、火腿腸、薯條等加工食品。 此外，高血壓患者還應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用高膽固醇、高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。同時，還應(yīng)適當(dāng)運動，控制體重，保持心情舒暢，避免情緒激動。 需要注意的是，不同個體的情況不同，高血壓患者的攝鹽量應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果患者有其他疾病，如腎臟疾病、糖尿病等，攝鹽量應(yīng)更加嚴(yán)格。在控制飲食的同時，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)。
2025-05-29 17:16:16 -
高血壓的形成以及怎樣預(yù)防高血壓
高血壓是一種常見的慢性病，其形成原因包括遺傳和環(huán)境因素，環(huán)境因素又包括飲食、精神應(yīng)激、超重和肥胖、過量飲酒、長期體力活動不足、吸煙等。預(yù)防方法包括健康的生活方式和定期體檢。 1.高血壓的形成原因： 遺傳因素：約70%的原發(fā)性高血壓患者有遺傳背景。 環(huán)境因素： 飲食：高鹽、低鉀、低鈣、高蛋白、高脂肪飲食。 精神應(yīng)激：長期的精神緊張、焦慮、壓力、睡眠不足等。 其他因素：超重和肥胖、過量飲酒、長期體力活動不足、吸煙等。 2.高血壓的預(yù)防方法： 健康的生活方式： 飲食：減少鈉鹽攝入，每人每天食鹽攝入量不超過6g；補充鉀鹽，多吃新鮮蔬菜和水果；減少脂肪攝入，減少食用油攝入；增加運動，控制體重。 戒煙限酒：避免過量飲酒，建議不飲酒。 心理平衡：保持樂觀的心態(tài)，避免長期緊張、焦慮、壓力等不良情緒。 定期體檢：建議35歲以上人群每年測量血壓，高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，如有異常及時就醫(yī)。 總之，高血壓是一種可以預(yù)防和控制的疾病，通過健康的生活方式和定期體檢，可以有效降低高血壓的發(fā)病率和死亡率。
2025-05-29 17:13:52
