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李發(fā)成主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
擅長(zhǎng):吸脂及形體雕塑;自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀;腹壁整形;微創(chuàng)面部年輕化;假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 手臂拜拜肉怎么減?A 手臂拜拜肉與局部脂肪堆積過(guò)多和皮膚松弛有關(guān),一般在25歲之后,就有可能是出現(xiàn)局部的皮膚松弛。如果局部脂肪量不是很多,單純皮膚松弛,可以做手臂鍛煉,有助于緊實(shí)局部的皮膚和肌肉。脂肪過(guò)多采取吸脂的方法比較好。2025-03-29 14:44:42 -
Q 胃部贅肉怎么減最有效?A 胃部贅肉平時(shí)應(yīng)該控制飲食,少吃米、面等主食,可用粗糧替代,不要吃甜食和過(guò)于油膩的食物,每餐吃7-8分飽最好。同時(shí)應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量,每天至少要運(yùn)動(dòng)40分鐘。也可以進(jìn)行局部吸脂。2025-03-29 14:44:42 -
Q 怎么樣快速瘦胳膊?A 胳膊粗如果是脂肪堆積所致,首先要控制飲食,同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘部梢酝ㄟ^(guò)吸脂手術(shù)來(lái)塑形。如果是手臂肌肉松弛,以局部鍛煉為主,也可經(jīng)常舉舉啞鈴或左俯臥撐,可以緊實(shí)手臂的肌肉和皮膚。2025-03-29 14:44:42 -
Q 手術(shù)吸脂40斤要多少錢?A 手術(shù)吸脂是按照部位收費(fèi)的,而不是按照吸脂量來(lái)收費(fèi)的,而且脂肪在體重的占比是很小的,吸脂可以達(dá)到塑形的效果,很難通過(guò)一次吸脂達(dá)到減重40斤的效果,如果是全身吸脂,最多也就只能減重5-10斤,收費(fèi)大概3-5萬(wàn)元左右,恢復(fù)期身體還會(huì)代謝掉大量的水分,還能減重5-10斤左右。2025-03-29 14:44:41 -
Q 肌肉型小腿怎么減?A 肌肉型小腿是比膠難減的,運(yùn)動(dòng)鍛煉不當(dāng),只會(huì)導(dǎo)致肌肉更加粗壯。應(yīng)該先控制飲食,適當(dāng)減少蛋白質(zhì)的攝入,同時(shí)要多按摩肌肉,按摩一段時(shí)間,肌肉軟后可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)完都需要按摩小腿肌肉,避免肌肉變粗,也可以注射瘦腿針來(lái)改善。2025-03-29 14:44:41