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李寧

擅長:擅長睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合診治腦血管病、頭痛、頭暈。

向 Ta 提問
個(gè)人簡介
1993年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),長期從事睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合腦血管病等領(lǐng)域的工作,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)任中國睡眠研究會(huì)青年委員,中國睡眠研究會(huì)睡眠障礙專業(yè)委員會(huì)秘書長,中國老年保健協(xié)會(huì)腦保健專業(yè)委員會(huì)秘書長,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員,西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)睡眠健康專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書長。展開
個(gè)人擅長
擅長睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合診治腦血管病、頭痛、頭暈。展開
  • 大拉皮手術(shù)通常需要縫合多少層

    大拉皮手術(shù)通常需縫合多層,有保證皮膚美觀的皮膚層、減輕皮膚層張力的皮下組織層、起面部提升關(guān)鍵作用的SMAS層、固定相關(guān)組織增強(qiáng)效果的深部組織層及輔助層,對有基礎(chǔ)疾病患者術(shù)前要評估其對縫合及術(shù)后恢復(fù)的影響并調(diào)整縫合方式力度保安全恢復(fù),年齡大或皮膚特殊人群縫合時(shí)要注重皮膚彈性及愈合能力選合適縫合材料和方法促術(shù)后外觀及組織修復(fù)。

    2025-08-11 14:30:12
  • 激光祛斑要幾天掉痂

    激光祛斑掉痂時(shí)間受個(gè)體皮膚狀態(tài)、激光能量設(shè)置、術(shù)后護(hù)理情況影響,掉痂過程中正常人群要遵護(hù)理要求、防曬,特殊人群如敏感肌、孕婦要特殊護(hù)理,掉痂后仍需防曬、用修復(fù)護(hù)膚品、注意飲食和生活方式以促進(jìn)皮膚修復(fù)。 激光祛斑掉痂過程中的注意事項(xiàng) 對于正常人群:在掉痂過程中,要嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理要求。避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品,防止對皮膚造成進(jìn)一步刺激。外出時(shí)要做好防曬措施,如涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等,因?yàn)樽贤饩€會(huì)影響皮膚修復(fù),還可能導(dǎo)致色素沉著。 對于特殊人群:例如敏感肌膚人群,激光祛斑后掉痂過程中更要注意溫和護(hù)理。應(yīng)選擇溫和無刺激的修復(fù)產(chǎn)品,密切觀察皮膚狀況,若出現(xiàn)異常紅、腫、癢等情況,要及時(shí)就醫(yī)。孕婦由于身體處于特殊時(shí)期,皮膚敏感性可能增加,激光祛斑后掉痂時(shí)要格外小心護(hù)理,避免使用可能影響胎兒的產(chǎn)品,若有任何不適要謹(jǐn)慎處理,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)護(hù)理。 激光祛斑掉痂后的皮膚護(hù)理 掉痂后皮膚仍處于修復(fù)階段,此時(shí)要繼續(xù)做好防曬工作,因?yàn)樾律钠つw對紫外線更為敏感,容易出現(xiàn)色素沉著。可以使用具有修復(fù)功能的護(hù)膚品,幫助皮膚恢復(fù)屏障功能。飲食上要注意多攝入富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)的食物,如水果、蔬菜等,有助于皮膚的修復(fù)和抗氧化。同時(shí),要保持良好的生活方式,保證充足的睡眠,避免熬夜,因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響皮膚的新陳代謝和修復(fù)。

    2025-08-01 13:43:12
  • 埋線雙眼皮可以拆嗎

    可以拆除埋線雙眼皮,一般在手術(shù)后1-6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行,拆除方法主要有切開法和埋線法,術(shù)后需注意保持傷口清潔、避免感染等。 拆除埋線雙眼皮的時(shí)間因人而異,一般在手術(shù)后1-6個(gè)月內(nèi)都可以進(jìn)行。如果手術(shù)后時(shí)間較短,埋線還沒有完全固定,拆除的難度較小,效果也較好。如果手術(shù)后時(shí)間較長,埋線可能會(huì)與周圍組織粘連,拆除的難度會(huì)增加,效果也可能會(huì)受到一定影響。 拆除埋線雙眼皮的方法主要有兩種,一種是切開法,一種是埋線法。切開法是通過在眼皮上做一個(gè)小切口,將埋線取出,然后重新調(diào)整雙眼皮的形狀和寬度。埋線法是通過在眼皮上打孔,將埋線抽出,然后重新進(jìn)行埋線。兩種方法的效果和恢復(fù)時(shí)間相似,但切開法的創(chuàng)傷較大,恢復(fù)時(shí)間較長,埋線法的創(chuàng)傷較小,恢復(fù)時(shí)間較短。 拆除埋線雙眼皮后,需要注意以下事項(xiàng): 保持傷口清潔干燥,避免感染。 術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)可冷敷,促進(jìn)腫脹消退。 術(shù)后72小時(shí)后可熱敷,促進(jìn)淤血吸收。 避免劇烈運(yùn)動(dòng)和眼部疲勞。 按照醫(yī)生的要求使用抗生素和眼藥水。 如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹、疼痛、出血等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是,拆除埋線雙眼皮是一種有創(chuàng)的手術(shù),需要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。在決定拆除埋線雙眼皮之前,應(yīng)充分了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和效果,與醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通和討論,根據(jù)自己的情況做出明智的選擇。

    2025-08-01 13:41:41
  • 臉大需要削骨嗎

    臉大是否需要削骨取決于臉部寬大的原因,可能需要考慮骨骼結(jié)構(gòu)、咬肌發(fā)達(dá)、脂肪堆積等因素,手術(shù)應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作,術(shù)后還需注意保持健康的生活方式和積極的心態(tài)。 1.骨骼結(jié)構(gòu):如果臉部寬大是由于骨骼結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致,如顴骨過高或下頜骨寬大,削骨手術(shù)可能是一種有效的解決方案。削骨手術(shù)可以通過切除部分骨骼來改變臉部的形狀,從而達(dá)到瘦臉的效果。 2.咬肌發(fā)達(dá):咬肌發(fā)達(dá)也可能導(dǎo)致臉部看起來較大。在這種情況下,通過注射瘦臉針等方法可以使咬肌萎縮,從而達(dá)到瘦臉的效果。 3.脂肪堆積:如果臉部寬大是由于脂肪堆積引起,可以通過面部吸脂等方法將脂肪吸出,達(dá)到瘦臉的目的。 4.其他原因:臉部寬大還可能由其他原因引起,如皮膚松弛、面部肌肉無力等。在這種情況下,可能需要采取其他治療方法,如面部提升、注射填充等。 需要注意的是,削骨手術(shù)是一種較為復(fù)雜的整形手術(shù),需要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行操作。在決定是否進(jìn)行削骨手術(shù)之前,應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的面部評估,并與醫(yī)生充分溝通,了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和效果。 此外,無論采取何種方法改善臉部形狀,都應(yīng)該注意保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠等,以維持身體健康和面部美觀。同時(shí),也應(yīng)該尊重自己的外貌和身體,不要過分追求完美,保持積極的心態(tài)。

    2025-08-01 13:39:45
  • 打完除皺針能吃蔥蒜嗎

    打完除皺針后一般不建議立即吃蔥蒜,因食用辛辣刺激性的蔥蒜可能刺激局部創(chuàng)口,增加不適癥狀風(fēng)險(xiǎn)、影響效果及延長恢復(fù)時(shí)間,老年人、年輕人及有特殊病史人群都需注意避免過早食用蔥蒜,特殊病史人群更要留意飲食對注射部位影響,異常及時(shí)就醫(yī)。 除皺針通常是指注射A型肉毒毒素等,注射后局部皮膚會(huì)有微小創(chuàng)口,蔥蒜屬于辛辣刺激性食物。從臨床角度來看,食用辛辣刺激性食物可能會(huì)對創(chuàng)口產(chǎn)生刺激,增加局部發(fā)紅、腫脹、疼痛等不適癥狀發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),還可能影響除皺針的效果。有研究表明,在注射美容術(shù)后,食用辛辣食物會(huì)干擾局部組織的修復(fù)過程,延長恢復(fù)時(shí)間。 特殊人群情況 老年人:老年人身體代謝相對較慢,食用蔥蒜等辛辣食物后,身體對刺激的反應(yīng)可能更敏感,更易出現(xiàn)局部不適加重的情況,所以老年人打完除皺針后更要嚴(yán)格避免過早食用蔥蒜等辛辣食物,以保證注射部位順利恢復(fù)。 年輕人:年輕人新陳代謝相對較快,但也不應(yīng)掉以輕心,同樣要遵循術(shù)后飲食禁忌,以免因過早食用蔥蒜等辛辣食物影響除皺針的效果和恢復(fù)進(jìn)程。 有特殊病史人群:比如有皮膚過敏史的人群,食用蔥蒜后發(fā)生過敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)可能增加,會(huì)干擾對除皺針后局部反應(yīng)的判斷,也不利于自身健康,這類人群打完除皺針后不僅不能吃蔥蒜,還需更加留意飲食對注射部位的影響,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-08-01 13:38:56
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