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Q 頸椎病人的正確睡姿是什么?A 對于頸椎病患者,正確睡姿是平臥休息,并且在平臥睡覺時睡枕一定不易過高,一般睡枕在5到8厘米就可以,避免長時間側(cè)臥,因?yàn)殚L時間側(cè)臥以后,很容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)側(cè)屈,從而就會導(dǎo)致側(cè)方椎動脈和神經(jīng)根受到壓迫,從而就會導(dǎo)致病人頸椎病引起的臨床癥狀加重。并且在長時間側(cè)躺時,還容易導(dǎo)致一側(cè)的肌肉筋膜過度的受力牽拉以后引起肌肉筋膜僵硬,松弛度減弱的情況。而這種情況也容易加重病人的頸椎病癥狀,所以說頸椎病的病人正確的睡姿是平臥睡覺,并且在睡覺時睡枕不易過高。2025-03-29 14:46:23 -
Q 白天腰不痛晚上睡醒后腰疼是什么病?A 你好,根據(jù)你現(xiàn)在所描述的這種情況,多考慮為結(jié)石或中醫(yī)所說腎虛腰肌勞損都有可能,出現(xiàn)這種腰酸腰痛的現(xiàn)象。建議您多飲水,多排尿,有利于結(jié)石的排出,可以到專業(yè)的中醫(yī)院應(yīng)用益精填髓,益氣固本的藥物進(jìn)行調(diào)理,一般這種情況是可以恢復(fù)正常的。2025-03-29 14:46:17 -
Q 胳膊涼是怎么回事?A 胳膊善良多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L時間吹風(fēng)受涼或者接觸冷水以后導(dǎo)致的后遺癥為主,也有可能是因?yàn)榫植垦貉h(huán)比較差,或者以前外傷以后導(dǎo)致的后遺癥,最好是要到醫(yī)院看一下,平時也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┗钛ńj(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以配合艾灸等治療。2025-03-29 14:46:07 -
Q 高處跳下來腳后跟疼是怎么回事?A 從高處跳下來腳后跟疼可能是造成了局部的損傷或是骨折,建議去醫(yī)院拍片子檢查一下,排除骨折的可能。注意避免運(yùn)動和劇烈運(yùn)動,多吃新鮮的蔬菜和水果,少食刺激性的食物,注意多休息,避免長期的勞累。2025-03-29 14:46:03 -
Q 大腳骨疼怎么回事?A 當(dāng)拇趾出現(xiàn)傾斜大于生理角度時會造成大腳骨疼痛的情況,臨床上屬于畸形現(xiàn)象。此外患者還會有腫脹、炎癥、潰瘍等癥狀出現(xiàn)。建議:早期發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時進(jìn)行治療,可采取按摩、理療等方法緩解癥狀。2025-03-29 14:45:53