張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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川牛膝的功效與作用
川牛膝具有逐瘀通經(jīng)、通利關(guān)節(jié)、利尿通淋、降血壓、抗血栓形成、抗炎、鎮(zhèn)痛等功效，孕婦及月經(jīng)過多者、低血壓患者、肝功能不全者慎用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 1.逐瘀通經(jīng) 川牛膝味苦、甘、酸，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有逐瘀通經(jīng)的作用。可用于治療經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷、心腹瘀痛等病癥。 2.通利關(guān)節(jié) 川牛膝能祛風(fēng)利濕，對關(guān)節(jié)疼痛、拘攣等有一定的緩解作用?？捎糜谥委燂L(fēng)濕痹痛、下肢拘攣等病癥。 3.利尿通淋 川牛膝性善下行，能利尿通淋，對小便不利、淋瀝澀痛等有一定的治療作用。可用于治療淋證、水腫等病癥。 4.降血壓 川牛膝中的一些成分具有降血壓的作用，可用于治療高血壓病。 5.抗血栓形成 川牛膝能抑制血小板聚集，抗血栓形成，對心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用。 6.抗炎 川牛膝中的一些成分具有抗炎作用，可用于治療炎癥性疾病。 7.鎮(zhèn)痛 川牛膝中的一些成分具有鎮(zhèn)痛作用，可用于治療疼痛性疾病。 需要注意的是，川牛膝的功效與作用雖然廣泛，但也有一定的禁忌和不良反應(yīng)。以下是川牛膝的使用注意事項(xiàng)： 1.孕婦及月經(jīng)過多者禁用川牛膝。 2.川牛膝不宜與龜甲、陸英同用。 3.川牛膝的不良反應(yīng)包括惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈等，一般癥狀較輕，停藥后可自行緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.川牛膝具有一定的降壓作用，低血壓患者慎用。 5.川牛膝對肝臟有一定的毒性，肝功能不全者慎用。 6.川牛膝應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
2025-08-04 11:33:27 -
濕熱會(huì)長脂肪瘤嗎
脂肪瘤是由成熟脂肪細(xì)胞聚積而成的常見良性腫瘤，其發(fā)生與基因變異、脂肪代謝紊亂等因素相關(guān)，科學(xué)界無濕熱與脂肪瘤直接因果關(guān)系，一般人群需保持健康生活方式如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，兒童應(yīng)合理喂養(yǎng)避免過度攝入高熱量食物，老年人需關(guān)注代謝變化定期體檢發(fā)現(xiàn)異常腫物及時(shí)就醫(yī)不盲目歸因濕熱。 一、脂肪瘤的醫(yī)學(xué)認(rèn)知 脂肪瘤是由成熟脂肪細(xì)胞聚積而成的常見良性腫瘤，其發(fā)生主要與基因變異（如染色體異常等）、脂肪代謝紊亂、慢性炎癥刺激、遺傳易感性等因素相關(guān)。例如，有研究指出某些基因的突變可能影響脂肪細(xì)胞的分化和增殖，從而增加脂肪瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；脂肪代謝異常導(dǎo)致脂肪組織堆積也被認(rèn)為是重要誘因之一。 二、濕熱與脂肪瘤的科學(xué)關(guān)聯(lián)辨析 中醫(yī)所說的“濕熱”是一種病理狀態(tài)，表現(xiàn)為濕邪與熱邪相互膠結(jié)，可能引發(fā)如濕疹、黃疸、小便短赤等癥狀，但目前科學(xué)界并無研究證實(shí)濕熱與脂肪瘤的發(fā)生存在直接因果關(guān)系。脂肪瘤的形成機(jī)制主要聚焦于脂肪細(xì)胞的生物學(xué)特性改變及局部微環(huán)境因素，與中醫(yī)概念的濕熱病理過程無直接關(guān)聯(lián)的科學(xué)依據(jù)支撐。 三、不同人群需注意的健康要點(diǎn) 一般人群：保持健康生活方式對降低脂肪瘤等疾病風(fēng)險(xiǎn)有一定幫助，如均衡飲食（控制高脂、高糖食物攝入）、適度運(yùn)動(dòng)以維持正常體重及代謝水平等。 特殊人群：兒童應(yīng)注重合理喂養(yǎng)，避免過度攝入高熱量食物；老年人需關(guān)注代謝功能變化，定期體檢監(jiān)測身體狀況，若發(fā)現(xiàn)異常腫物及時(shí)就醫(yī)評估，不盲目歸因于濕熱等非科學(xué)關(guān)聯(lián)因素。
2025-08-04 11:30:04 -
睡覺背流汗是怎么回事
夜間睡覺背部流汗可能是室溫過高、衣物過厚、被褥過厚、精神壓力大或疾病導(dǎo)致的，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、選擇合適衣物被褥、緩解精神壓力、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。老年人和孕婦出汗多或伴有其他不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 夜間睡覺背部流汗可能是以下原因?qū)е碌模?1.室溫過高：睡眠環(huán)境溫度過高，會(huì)導(dǎo)致人體出汗增加。 2.衣物過厚：睡覺時(shí)穿著過多或過厚的衣物，也會(huì)使背部出汗。 3.被褥過厚：被褥過厚會(huì)影響睡眠時(shí)的舒適度，導(dǎo)致出汗增加。 4.精神壓力：長期的精神壓力、焦慮或緊張等情緒問題，可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗。 5.疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致夜間睡覺背部流汗，如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。 對于夜間睡覺背部流汗的情況，可以采取以下措施： 1.調(diào)整睡眠環(huán)境：保持臥室適宜的溫度和濕度，避免過度保暖。 2.選擇合適的衣物和被褥：穿著寬松、透氣的睡衣，使用輕薄的被褥。 3.緩解精神壓力：通過放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，來減輕精神壓力。 4.及時(shí)就醫(yī)：如果夜間睡覺背部流汗的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。 需要注意的是，老年人和患有某些疾病的人群，如心臟病、肺部疾病等，夜間睡覺背部流汗可能是身體發(fā)出的警報(bào)信號，應(yīng)引起重視并及時(shí)就醫(yī)。此外，孕婦在懷孕期間也可能出現(xiàn)夜間睡覺背部流汗的情況，這是正常的生理現(xiàn)象，但如果出汗過多或伴有其他不適癥狀，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。
2025-08-04 11:28:27 -
去火吃什么最好
上火是一種常見的身體不適癥狀，可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、氣候變化、情緒壓力等。當(dāng)出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，選擇合適的食物可以幫助緩解不適。以下是一些建議： 1.蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部環(huán)境。例如，苦瓜、芹菜、菠菜等具有清熱解毒的作用；白菜、西蘭花等富含維生素C和抗氧化劑，有助于提高免疫力。 2.水果：水果也是降火的好選擇。例如，梨、蘋果、香蕉等具有潤肺止咳、清熱解毒的功效；草莓、藍(lán)莓等富含抗氧化劑，有助于減輕炎癥。 3.全谷物：全谷物如糙米、全麥面包等富含膳食纖維和B族維生素，有助于維持身體正常代謝。 4.清淡食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重上火癥狀。選擇清淡易消化的食物，如粥、面條、餛飩等。 5.清熱解毒的飲品：一些清熱解毒的飲品也有助于緩解上火癥狀。例如，綠茶、菊花茶、金銀花茶等具有清熱解毒的作用；檸檬片泡水喝也可以增加維生素C的攝入。 6.保持充足水分?jǐn)z入：喝足夠的水有助于維持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝和廢物排出。 需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有特定疾病的人群，在選擇食物緩解上火癥狀時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。在食用任何新的食物或采取新的飲食措施之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。 總之，通過合理的飲食選擇，可以幫助緩解上火癥狀。但如果上火癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
2025-08-04 11:26:34 -
枸杞可以直接吃嗎
枸杞可以直接吃，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用，富含營養(yǎng)成分、抗氧化物質(zhì)、多糖等，有提高免疫力、保護(hù)眼睛等功效，但要適量食用，適宜人群較廣，但過敏體質(zhì)及正在服藥人群需慎用。 枸杞的食用方式： 直接吃：枸杞可以直接食用，將其洗凈后放入口中咀嚼即可。 泡水喝：將枸杞放入杯中，用熱水沖泡后飲用。 煮湯或煮粥：將枸杞與其他食材一起煮湯或煮粥，增加營養(yǎng)價(jià)值。 枸杞的營養(yǎng)價(jià)值： 富含營養(yǎng)成分：枸杞中含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分。 抗氧化作用：枸杞中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如類胡蘿卜素、黃酮類等，具有抗氧化、抗衰老的作用。 提高免疫力：枸杞中的多糖成分可以提高機(jī)體免疫力。 保護(hù)眼睛：枸杞對眼睛有一定的保護(hù)作用，適合經(jīng)常用眼的人群食用。 注意事項(xiàng)： 適量食用：枸杞雖然營養(yǎng)豐富，但也不宜過量食用。一般建議每天食用10-15克左右。 適宜人群：枸杞一般人群均可食用，尤其適合肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴等人群食用。 過敏反應(yīng)：個(gè)別人群可能對枸杞過敏，食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)。如出現(xiàn)皮疹、瘙癢、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。 藥物相互作用：枸杞與一些藥物可能會(huì)發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。如正在服用藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否適合食用枸杞。 總之，枸杞可以直接吃，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用。在食用時(shí)應(yīng)適量，并注意個(gè)人體質(zhì)和藥物相互作用。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-04 11:25:18
