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擅長：乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療。
向 Ta 提問
張詩軍，中山大學附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識別在肝病治療中的應用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進步獎2項。
善于應用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨到見解，善于運用中醫(yī)辨證思維解決本學科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項。
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總是擔心睡不著而失眠是什么失眠
總是擔心睡不著而失眠屬于條件性失眠，其主要因?qū)λ哌^度擔憂恐懼致惡性循環(huán)，心理因素起關(guān)鍵作用，不同年齡層、性別有不同情況，生活方式、病史等也有影響，特殊人群如孕婦、兒童也易受其擾，需通過建立規(guī)律作息等非藥物方式改善。 從科學研究角度來看，心理因素在其中起到關(guān)鍵作用。例如，有研究表明，長期處于精神緊張狀態(tài)、工作壓力大的人群，更容易出現(xiàn)對睡眠過度關(guān)注的情況，進而發(fā)展為條件性失眠。這類人群往往會將注意力過度聚焦在自身的睡眠狀況上，大腦處于持續(xù)的警覺狀態(tài)，難以放松下來進入睡眠狀態(tài)。 在不同年齡層方面，青少年可能因?qū)W業(yè)壓力等因素產(chǎn)生對睡眠的擔憂從而引發(fā)條件性失眠；成年人可能因工作、生活中的各種壓力源導致；老年人則可能因?qū)ψ陨斫】禒顩r的過度擔憂等原因出現(xiàn)類似情況。性別上并沒有絕對的特異性差異，但不同性別的人面對壓力源的方式不同，可能會影響條件性失眠的發(fā)生及表現(xiàn)。 生活方式方面，長期熬夜、作息不規(guī)律的人更容易出現(xiàn)對睡眠的擔憂進而導致條件性失眠。病史方面，如果個體本身有其他慢性疾病，可能會因?qū)膊∮绊懰叩膿鷳n而引發(fā)條件性失眠。對于特殊人群，比如孕婦，由于身體變化和對胎兒健康的擔憂等，更容易出現(xiàn)對睡眠的過度關(guān)注從而引發(fā)條件性失眠，這時候需要家人給予更多的心理支持，幫助其緩解焦慮情緒，通過建立規(guī)律的作息、營造良好的睡眠環(huán)境等非藥物方式來改善睡眠狀況，避免因過度擔憂睡眠而加重失眠問題。對于兒童，若因?qū)W習壓力等出現(xiàn)對睡眠的擔憂，家長要引導其正確看待睡眠，通過培養(yǎng)良好的睡眠習慣來預防條件性失眠的發(fā)生。
2025-08-05 14:45:06 -
產(chǎn)后100天發(fā)汗有用么
產(chǎn)后100天發(fā)汗是否有用因人而異，發(fā)汗可促進產(chǎn)婦身體恢復，但要注意時間、溫度、水分攝入等，有疾病或特殊情況者應咨詢醫(yī)生。此外，產(chǎn)婦還可通過飲食、運動、休息、心理調(diào)節(jié)等方法促進身體恢復。 產(chǎn)后100天發(fā)汗是否有用，需要根據(jù)個人情況來判斷。以下是一些相關(guān)的信息： 1.產(chǎn)后發(fā)汗的原理：產(chǎn)后發(fā)汗是指通過特定的方法，如汗蒸、桑拿等，讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后排出多余的水分和毒素，促進身體恢復。 2.適用人群：一般來說，產(chǎn)后身體虛弱、濕氣重、有月子病的產(chǎn)婦可以考慮產(chǎn)后發(fā)汗。但對于身體健康的產(chǎn)婦，產(chǎn)后發(fā)汗可能并不是必需的。 3.注意事項：在進行產(chǎn)后發(fā)汗時，需要注意以下幾點： 選擇合適的時間：最好在產(chǎn)后42天后進行，因為此時身體已經(jīng)基本恢復。 控制發(fā)汗的時間和溫度：不宜過長或過高，以免引起身體不適。 保持水分攝入：在發(fā)汗前后，要注意補充水分，以免脫水。 個人情況：如果產(chǎn)婦有高血壓、心臟病等疾病，或者處于哺乳期，最好咨詢醫(yī)生的意見后再決定是否進行產(chǎn)后發(fā)汗。 4.其他恢復方法：除了產(chǎn)后發(fā)汗，產(chǎn)婦還可以通過以下方法促進身體恢復： 合理飲食：保證攝入足夠的營養(yǎng)，有助于身體恢復。 適當運動：根據(jù)身體恢復情況，逐漸增加運動量，有助于增強體質(zhì)。 注意休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復。 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，有助于緩解壓力，促進身體恢復。 總之，產(chǎn)后100天發(fā)汗是否有用，需要根據(jù)個人情況來判斷。在進行產(chǎn)后發(fā)汗前，最好咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全和有效。同時，產(chǎn)婦還可以通過其他方法促進身體恢復，保持良好的心態(tài)。
2025-08-05 14:42:52 -
跖疣中醫(yī)怎么治療
中醫(yī)常運用具清熱解毒軟堅散結(jié)功效的中藥制劑外敷跖疣患處促疣體壞死脫落需留意皮膚敏感者及兒童使用謹慎，選取局部阿是穴及相關(guān)經(jīng)絡穴位針刺調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血免疫抑制病毒復制需專業(yè)醫(yī)師施行兒童避免自行嘗試，針對較大或頑固跖疣采用激光冷凍等西醫(yī)物理方法去疣體術(shù)后配合中醫(yī)內(nèi)服中藥扶正祛邪調(diào)節(jié)免疫促進創(chuàng)面修復不同年齡人群恢復有別兒童注重創(chuàng)面護理孕婦中醫(yī)治療謹慎選法選藥有基礎(chǔ)病史者控制血糖穩(wěn)定加強監(jiān)測與創(chuàng)面護理。 一、中藥外治 中醫(yī)常運用具有清熱解毒、軟堅散結(jié)功效的中藥制劑外敷于跖疣患處，例如含鴉膽子、板藍根等成分的制劑。藥物通過滲透作用促使疣體壞死脫落，但需留意皮膚敏感者可能出現(xiàn)刺激反應，兒童皮膚嬌嫩，使用時需謹慎操作，避免過度刺激導致皮膚損傷加重。 二、針灸療法 選取局部阿是穴（疣體局部）及相關(guān)經(jīng)絡穴位進行針刺，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血來調(diào)節(jié)機體免疫，抑制病毒復制以達治療跖疣目的。針刺操作需由專業(yè)醫(yī)師施行，兒童應避免自行嘗試，以防造成不必要損傷。 三、西醫(yī)物理治療結(jié)合中醫(yī)調(diào)理 針對較大或頑固跖疣，可采用激光、冷凍等西醫(yī)物理方法去除疣體，術(shù)后配合中醫(yī)內(nèi)服中藥扶正祛邪，調(diào)節(jié)機體免疫功能，促進創(chuàng)面修復。不同年齡人群恢復情況有別，兒童恢復相對較快，但仍需注重創(chuàng)面護理，避免感染；孕婦患跖疣時，中醫(yī)治療需謹慎選法選藥，避免使用影響胎兒的藥物，優(yōu)先考慮相對溫和外治方式；有基礎(chǔ)病史者如糖尿病患者，治療時需控制血糖穩(wěn)定，防止創(chuàng)面感染難愈合，治療后加強血糖監(jiān)測與創(chuàng)面護理。
2025-08-05 14:31:35 -
女人背寒的治療方法
女人背寒可能由多種原因引起，可采取保暖、運動、調(diào)整生活方式、中醫(yī)治療、藥物治療、就醫(yī)診斷等方法緩解，具體應根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議選擇。 1.保暖：保持背部溫暖是緩解背寒的重要措施?？梢源┖褚路⑹褂脽岱髩|或加熱器，但要避免燙傷皮膚。 2.運動：適度的運動可以促進血液循環(huán)，緩解背寒?？梢赃x擇適合的運動方式，如散步、瑜伽或游泳。 3.調(diào)整生活方式：保持良好的生活習慣有助于改善背寒。保持充足的睡眠、避免長時間久坐或彎腰、正確的坐姿和站姿等。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)方法如艾灸、拔罐、按摩等可以刺激穴位，促進血液循環(huán)，緩解背寒。但在接受中醫(yī)治療前，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。 5.藥物治療：如果背寒嚴重影響生活質(zhì)量，可以考慮使用藥物治療。非甾體抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥，但需在醫(yī)生的指導下使用。 6.治療潛在疾?。耗承撛诩膊。顼L濕病、貧血或甲狀腺問題，可能導致背寒。治療這些疾病可以改善背寒癥狀。 7.就醫(yī)診斷：如果背寒持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的身體檢查和評估，確定病因并制定相應的治療方案。 需要注意的是，不同原因?qū)е碌谋澈赡苄枰煌闹委煼椒?。在選擇治療方法時，應根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議進行綜合考慮。此外，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有其他疾病的人群，治療方法可能會有所不同，應在醫(yī)生的指導下進行。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動和減少壓力，對于預防背寒的發(fā)生也非常重要。
2025-08-05 14:29:30 -
松達松花粉的作用與功效與作用
松達松花粉的作用與功效主要有護膚、調(diào)節(jié)腸胃功能、增強免疫力、抗疲勞、保護心血管等，但其并非所有人都適合食用，過敏體質(zhì)者、孕婦和哺乳期婦女、疾病患者在食用前應咨詢醫(yī)生的意見，同時要通過正規(guī)渠道購買，并注意保存方法。 1.護膚作用：松花粉含有多種維生素、礦物質(zhì)和酶等營養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)肌膚、保持皮膚水分，使皮膚更加光滑細膩。 2.調(diào)節(jié)腸胃功能：松花粉中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素和廢物，同時還能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化不良等問題。 3.增強免疫力：松花粉富含的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的免疫力，增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生。 4.抗疲勞：松花粉中的氨基酸、維生素等能夠為身體提供能量，緩解疲勞，增強體力和耐力。 5.保護心血管：松花粉中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，能夠降低血脂、血壓，保護心血管健康。 需要注意的是，松達松花粉雖然有諸多益處，但并非所有人都適合食用。以下人群在食用前應咨詢醫(yī)生的意見： 1.過敏體質(zhì)者：松花粉可能引起過敏反應，如有花粉過敏史的人應謹慎食用。 2.孕婦和哺乳期婦女：由于松花粉的安全性尚未得到充分證實，孕婦和哺乳期婦女最好避免食用。 3.疾病患者：患有嚴重疾病的人應在醫(yī)生的指導下食用，以免影響疾病的治療。 總之，松達松花粉具有多種作用與功效，但在食用前應了解自己的身體狀況，并遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。同時，應選擇正規(guī)渠道購買松花粉，并注意保存方法，以確保其品質(zhì)和安全性。
2025-08-05 14:24:22
