張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長(zhǎng)乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長(zhǎng)慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類(lèi)疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見(jiàn)解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問(wèn)題，獲得國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利1項(xiàng)。
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紅糖水是月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝
月經(jīng)前喝紅糖水部分女性可緩解不適但血糖高者需謹(jǐn)慎，月經(jīng)后喝紅糖水可補(bǔ)充氣血、溫暖身體但糖尿病女性需嚴(yán)格控量且身體敏感者可能需調(diào)整量或頻率。 適用人群及注意事項(xiàng)：一般女性均可在月經(jīng)前適當(dāng)飲用紅糖水，但對(duì)于本身血糖偏高的女性，月經(jīng)前飲用紅糖水需要謹(jǐn)慎。因?yàn)樵陆?jīng)前身體激素變化可能會(huì)影響血糖的代謝，血糖偏高的女性飲用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大，不利于血糖的控制。這類(lèi)女性可以選擇其他方式來(lái)補(bǔ)充能量，比如選擇一些低升糖指數(shù)的食物。 月經(jīng)后喝紅糖水的情況 可能的益處：月經(jīng)期間女性會(huì)有一定量的失血，月經(jīng)后身體相對(duì)較為虛弱。紅糖水可以起到補(bǔ)充氣血的作用，從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，紅糖中含有一定量的鐵等礦物質(zhì)，月經(jīng)后飲用紅糖水有助于補(bǔ)充流失的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有研究表明，鐵對(duì)于血紅蛋白的合成非常重要，月經(jīng)后身體鐵元素可能相對(duì)不足，飲用紅糖水可以在一定程度上輔助鐵的補(bǔ)充，促進(jìn)身體恢復(fù)。另外，紅糖水能夠溫暖身體，對(duì)于月經(jīng)后可能存在的腹部微微發(fā)涼等情況有一定的緩解作用。 適用人群及注意事項(xiàng)：大多數(shù)女性在月經(jīng)后都可以飲用紅糖水來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)，但對(duì)于一些患有糖尿病的女性，即使是月經(jīng)后也需要嚴(yán)格控制紅糖水的攝入量。因?yàn)樘悄虿』颊叩难钦{(diào)節(jié)能力差，過(guò)多攝入紅糖水會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，不利于病情控制。同時(shí)，月經(jīng)后身體較為敏感的女性，如果飲用紅糖水后出現(xiàn)胃腸道不適，如腹脹等情況，也需要適當(dāng)調(diào)整飲用的量或頻率。
2025-09-04 16:49:08 -
苦丁茶的功效、作用及禁忌
苦丁茶有清熱解暑可調(diào)節(jié)機(jī)體代謝幫助散熱緩解暑熱不適、明目生津能促進(jìn)眼部血液循環(huán)緩解眼疲勞并生津止渴的功效，而脾胃虛寒人群過(guò)量飲用會(huì)加重癥狀，經(jīng)期女性喝可能致痛經(jīng)，孕婦應(yīng)避免飲用，低齡兒童喝易刺激腸胃需避免。 一、苦丁茶的功效與作用 1.清熱解暑：現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，苦丁茶中含有的多種活性成分具備調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的功能，能幫助人體散熱，緩解因暑熱引發(fā)的口干、煩躁等不適癥狀。例如相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，服用苦丁茶提取物的實(shí)驗(yàn)對(duì)象在暑熱環(huán)境下的不適感有一定程度減輕。 2.明目生津：有研究發(fā)現(xiàn)苦丁茶中的有效成分可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)因用眼過(guò)度等導(dǎo)致的眼部疲勞有一定緩解作用；同時(shí)能刺激唾液分泌，起到生津止渴的效果，有助于改善因津液不足引起的口渴等狀況。 二、苦丁茶的禁忌 1.脾胃虛寒人群：此類(lèi)人群脾胃功能較弱，苦丁茶性寒涼，過(guò)量飲用會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣，加重脾胃虛寒癥狀，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。因?yàn)楹晕镔|(zhì)會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化功能。 2.經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期間身體相對(duì)虛弱，苦丁茶的寒涼特性可能干擾氣血運(yùn)行，導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，進(jìn)而引起痛經(jīng)等問(wèn)題。 3.孕婦：孕婦體質(zhì)特殊，目前臨床研究提示飲用苦丁茶可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，為保障孕期安全，應(yīng)避免孕婦飲用苦丁茶。 4.低齡兒童：兒童消化系統(tǒng)等尚未發(fā)育完善，苦丁茶的寒涼性質(zhì)易刺激其腸胃，影響正常消化功能，所以應(yīng)避免低齡兒童飲用苦丁茶。
2025-09-04 16:48:20 -
橘紅顆粒是治風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽
橘紅顆粒主要用于治療痰熱咳嗽?xún)和髌鞴俟δ懿煌晟菩柙卺t(yī)生指導(dǎo)下選用孕婦使用需咨詢(xún)醫(yī)生綜合評(píng)估其安全性。 一、橘紅顆粒針對(duì)的咳嗽類(lèi)型 橘紅顆粒主要用于治療痰熱咳嗽。從中醫(yī)角度分析，風(fēng)寒咳嗽通常表現(xiàn)為咳嗽聲重、咽癢、咯痰清稀色白等，而痰熱咳嗽常見(jiàn)癥狀為咳嗽痰多、痰色黃稠且質(zhì)地黏稠、伴有胸悶口干等表現(xiàn)。橘紅顆粒的藥物組成及功效機(jī)制決定其適用于痰熱壅肺之證?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，橘紅顆粒具有清熱、化痰、止咳等作用，這些作用機(jī)制是針對(duì)痰熱蘊(yùn)結(jié)引發(fā)的咳嗽進(jìn)行發(fā)揮，因此其主要應(yīng)用于痰熱咳嗽范疇，并不適用于風(fēng)寒咳嗽。 二、特殊人群需注意事項(xiàng) （一）兒童群體 兒童各器官功能發(fā)育尚不完善，由于橘紅顆粒的藥物代謝等過(guò)程與成人存在差異，兒童使用時(shí)需謹(jǐn)慎。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)兒童具體病情、年齡等因素綜合評(píng)估后決定是否選用。因?yàn)閮和母文I功能相對(duì)較弱，藥物代謝能力與成人不同，盲目使用可能影響身體健康，需充分考慮兒童的個(gè)體差異及病情情況來(lái)判斷是否適合應(yīng)用橘紅顆粒改善咳嗽癥狀。 （二）孕婦群體 孕婦屬于特殊人群，在考慮使用橘紅顆粒時(shí)，需咨詢(xún)醫(yī)生。因?yàn)樵袐D的身體狀況較為特殊，藥物可能通過(guò)胎盤(pán)等途徑對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，需要綜合評(píng)估孕婦的病史、當(dāng)前身體狀態(tài)等多方面因素，由醫(yī)生判斷使用橘紅顆粒對(duì)孕婦及胎兒的安全性，確保在保障孕婦健康的前提下合理選擇用藥來(lái)應(yīng)對(duì)可能存在的咳嗽問(wèn)題。
2025-09-04 16:45:07 -
拔完罐能喝酒嗎
不建議在拔完罐后立即喝酒，因?yàn)榘喂迺?huì)使皮膚處于“開(kāi)放”狀態(tài)，喝酒可能會(huì)加重皮膚損傷，影響皮膚修復(fù)，還可能導(dǎo)致拔罐部位的淤血擴(kuò)散，且酒精需要肝臟代謝，在肝臟功能下降時(shí)，還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。 1.拔罐會(huì)造成皮膚局部淤血和微小損傷，使身體處于一種“開(kāi)放”狀態(tài)。此時(shí)喝酒，酒精可能會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入血液，加重皮膚損傷，影響皮膚修復(fù)。 2.喝酒會(huì)擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，可能導(dǎo)致拔罐部位的淤血擴(kuò)散，延長(zhǎng)皮膚恢復(fù)時(shí)間。 3.酒精在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生乙醛，乙醛需要肝臟進(jìn)行代謝。在肝臟功能正常的情況下，乙醛可以被迅速分解。然而，在某些情況下，如肝臟疾病、飲酒過(guò)量或服用某些藥物時(shí)，肝臟的代謝能力可能會(huì)下降，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)積聚，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。 對(duì)于一些特殊人群，如患有肝臟疾病、心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者，以及正在服用某些藥物的患者，更應(yīng)該避免在拔完罐后立即喝酒。這些人群的身體狀況可能對(duì)酒精和拔罐的反應(yīng)更為敏感，增加出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。 如果你想在拔罐后喝酒，建議等待至少24小時(shí)，讓皮膚有足夠的時(shí)間恢復(fù)。同時(shí)，也要注意飲酒的量和頻率，避免過(guò)量飲酒。如果你有任何疑慮或擔(dān)憂(yōu)，最好咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員的建議。 此外，拔罐雖然是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但它并不能替代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷和治療。如果你有任何健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療建議和治療。
2025-09-04 16:44:23 -
吃柚子會(huì)上火嗎
從營(yíng)養(yǎng)成分角度看柚子富含維生素C類(lèi)黃酮鉀等營(yíng)養(yǎng)成分正常食用不致上火，中醫(yī)理論認(rèn)為其性味甘酸寒具清熱降火消食等功效可緩解因燥熱引發(fā)的類(lèi)似上火癥狀，兒童食用需適量，特殊疾病患者服用特定藥物時(shí)需謹(jǐn)慎遵循醫(yī)囑。 一、從營(yíng)養(yǎng)成分角度分析 柚子屬于寒性水果，其富含維生素C、類(lèi)黃酮、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力；類(lèi)黃酮等成分對(duì)心血管健康有一定益處；鉀元素有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，正常食用柚子不會(huì)導(dǎo)致“上火”相關(guān)表現(xiàn)，相反其寒性特質(zhì)還可能在一定程度上緩解因燥熱等引起的身體不適。 二、從中醫(yī)理論角度解讀 中醫(yī)認(rèn)為柚子性味甘、酸、寒，具有清熱降火、消食等功效。其寒性特質(zhì)可用于改善因體內(nèi)燥熱所引發(fā)的口干舌燥、咽喉腫痛等類(lèi)似“上火”的癥狀表現(xiàn)，所以從中醫(yī)理論層面，合理食用柚子不僅不會(huì)上火，還可能對(duì)“上火”相關(guān)不適有一定的緩解作用。 三、特殊人群需注意事項(xiàng) 兒童群體：兒童消化系統(tǒng)等發(fā)育尚不完善，食用柚子需適量，避免因過(guò)量食用可能引起胃腸道不適等情況，建議根據(jù)兒童年齡及消化能力合理控制柚子攝入量。 特殊疾病患者：例如正在服用某些特定藥物的人群，如部分降壓藥等，需謹(jǐn)慎食用柚子，因?yàn)殍肿涌赡軙?huì)與藥物發(fā)生相互作用，影響藥物代謝等，具體情況需遵循醫(yī)囑，以保障用藥安全及身體健康。
2025-09-04 16:37:19
