林穗芳,女,主任醫(yī)師,從事兒童保健工作近20年,從事兒童心理保健十多年。
擅長兒童心理評估、兒童發(fā)育問題、兒童適應問題、兒童多動癥、品行問題、抽動癥、情緒問題、學業(yè)問題、兒童養(yǎng)育問題咨詢治療。
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Q 嬰兒可以喝豆?jié){嗎A 1歲以下嬰兒不建議喝豆?jié){,1歲以上嬰兒可適量飲用,但要注意飲用方式。 對于1歲以下的嬰兒,他們的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,豆?jié){中的植物蛋白和低聚糖等成分可能會引起消化不良、過敏等問題。此外,豆?jié){中含有一定量的草酸,會影響鈣的吸收。 對于1歲以上的嬰兒,可以適量喝豆?jié){。豆?jié){富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,有助于嬰兒的生長發(fā)育。但要注意以下幾點: 適量飲用:豆?jié){不能替代母乳或配方奶,只能作為輔食之一。每次飲用的量不宜過多,以免引起消化不良。 煮熟煮透:豆?jié){必須煮熟煮透,以避免細菌污染和中毒。 注意過敏:有些嬰兒可能對豆?jié){中的蛋白質過敏,表現(xiàn)為皮疹、腹瀉、嘔吐等癥狀。如果嬰兒有過敏史,應避免飲用豆?jié){。 觀察反應:給嬰兒飲用豆?jié){后,要密切觀察其反應。如果出現(xiàn)不適癥狀,應及時停止飲用,并咨詢醫(yī)生的意見。 總之,嬰兒可以喝豆?jié){,但要根據(jù)年齡和個體情況適量飲用,并注意觀察反應。如果有任何疑問,最好咨詢醫(yī)生的意見。2025-06-13 17:11:32 -
Q 小孩厭學有哪些表現(xiàn)A 小孩厭學通常表現(xiàn)為對學習缺乏興趣、成績下降、情緒問題、身體問題、行為問題和社交問題等,這些問題可能會影響孩子的學習和成長,家長應及時咨詢專業(yè)人士。 小孩厭學是一種常見的現(xiàn)象,可能會對孩子的學習和成長產(chǎn)生負面影響。以下是一些小孩厭學的表現(xiàn): 1.對學習缺乏興趣:孩子可能對學校、學習材料或學習活動缺乏熱情,不喜歡學習。 2.學習成績下降:孩子的學習成績可能會下降,可能會出現(xiàn)逃課、不交作業(yè)、考試不及格等情況。 3.情緒問題:孩子可能會出現(xiàn)情緒問題,如焦慮、抑郁、易怒、情緒不穩(wěn)定等。 4.身體問題:孩子可能會出現(xiàn)身體問題,如頭痛、胃痛、疲勞、睡眠問題等。 5.行為問題:孩子可能會出現(xiàn)行為問題,如注意力不集中、多動、違抗、破壞行為等。 6.社交問題:孩子可能會出現(xiàn)社交問題,如不愿意與同學交往、與老師關系緊張等。 如果你的孩子出現(xiàn)以上癥狀,建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取適當?shù)拇胧?/span>2025-06-13 17:08:50 -
Q 寶寶多大開始吃鹽A 寶寶6個月后可開始嘗試吃鹽,但需注意控制攝入量,1歲前每日不超過1.8g食鹽,1歲后不超過2.3g食鹽。 寶寶的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟,無法有效排出多余的鈉。因此,過早給寶寶吃鹽可能會增加腎臟負擔,對健康造成不利影響。一般來說,寶寶6個月后開始添加輔食,可以逐漸引入少量的鹽,以增加食物的味道和口感。 需要注意的是,寶寶的鹽攝入量應該逐漸增加,并且不宜過多。根據(jù)《中國居民膳食指南(2022)》的建議,1歲至3歲幼兒的鈉攝入量應控制在700mg/d左右,相當于1.8g食鹽;4歲至5歲幼兒的鈉攝入量應控制在900mg/d左右,相當于2.3g食鹽。 除了控制鹽的攝入量外,還應注意避免給寶寶食用高鹽食物,如咸菜、腌肉、咸魚等。同時,要多給寶寶吃新鮮的蔬菜和水果,以保證營養(yǎng)均衡。 總之,寶寶多大開始吃鹽需要根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況來決定,家長應該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下,合理安排寶寶的飲食。2025-06-13 17:05:46 -
Q 手足口病可以吃雞蛋嗎A 手足口病期間通常可以吃雞蛋,但要注意飲食衛(wèi)生和飲食均衡。 手足口病期間可以吃雞蛋。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物,富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。對于手足口病患兒來說,雞蛋是一種比較容易消化的食物,可以提供身體所需的營養(yǎng)物質,有助于恢復健康。 在手足口病期間,孩子的飲食應該以清淡、易消化的食物為主,如米粥、面條、饅頭、蔬菜和水果等。同時,應該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及含有咖啡因和糖分的飲料等,以免加重胃腸道負擔,影響病情恢復。 需要注意的是,如果孩子對雞蛋過敏,或者出現(xiàn)了消化不良等癥狀,應該避免食用雞蛋。此外,在手足口病期間,孩子的飲食應該多樣化,以保證攝入足夠的營養(yǎng)物質。同時,應該注意飲食衛(wèi)生,勤洗手,避免食用不潔食物和飲料等。 總之,手足口病期間可以吃雞蛋,但需要注意飲食衛(wèi)生和飲食均衡。如果孩子出現(xiàn)了其他癥狀,應該及時就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進行治療。2025-06-13 17:03:32 -
Q 寶寶吃母乳期間可以做頭發(fā)嗎A 寶寶吃母乳期間,媽媽一般不建議做頭發(fā),如需做頭發(fā),最好在哺乳期結束后進行,在此期間,媽媽們可以選擇天然、安全的護發(fā)方法,同時還應注意保持良好的生活習慣、個人衛(wèi)生,避免接觸有害物質,按醫(yī)生建議進行預防接種和體檢。 如果媽媽們實在想做頭發(fā),可以在哺乳期結束后進行。在此期間,媽媽們可以選擇一些天然、安全的護發(fā)方法,如使用天然的護發(fā)素、精油等,以保持頭發(fā)的健康和清潔。 此外,媽媽們在哺乳期還應注意以下幾點: 保持良好的生活習慣,均衡飲食,適量運動,保證充足的睡眠。 注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣服,保持身體清潔。 避免接觸有害物質,如化學物質、輻射等。 按照醫(yī)生的建議進行預防接種和體檢,確保自身和寶寶的健康。 總之,媽媽們在哺乳期應盡量保護自己和寶寶的健康,避免接觸有害物質和采取可能對寶寶有潛在風險的行為。如果對哺乳期的護理有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。2025-06-13 17:00:54