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擅長(zhǎng)：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢學(xué)組青年委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長(zhǎng)，河南省骨科學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書(shū)，河南省運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員，ISAKOS(國(guó)際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長(zhǎng)診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國(guó)家級(jí)期刊論文10余篇，參與省、廳級(jí)科技攻關(guān)項(xiàng)目4項(xiàng)，獲省、廳級(jí)科研成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。
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做仰臥起坐脖子疼是怎么回事
做仰臥起坐時(shí)脖子疼痛可能與以下因素有關(guān)：脖子受壓、脖子過(guò)度用力或頸椎間盤突出。 1.脖子受壓 在做仰臥起坐時(shí)，如果雙手放在脖子兩側(cè)并用力向前，導(dǎo)致脖子受到壓迫，可能會(huì)引發(fā)脖子疼痛。 2.脖子過(guò)度用力 對(duì)于腹部力量不足的人來(lái)說(shuō)，在做仰臥起坐時(shí)可能會(huì)過(guò)度依賴脖子用力，這會(huì)對(duì)脖子的肌肉或韌帶造成刺激，從而導(dǎo)致脖子疼痛。 3.頸椎間盤突出 對(duì)于有頸椎間盤突出病史的人來(lái)說(shuō)，如果在做仰臥起坐時(shí)發(fā)力不正確，例如用手發(fā)力壓迫脖子或脖子過(guò)度用力，都可能導(dǎo)致頸椎間盤突出復(fù)發(fā)，進(jìn)而引發(fā)脖子疼痛。 如果做仰臥起坐后脖子疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況制定個(gè)體化的診療方案。
2025-04-01 21:00:24 -
頸椎病的四種最常見(jiàn)癥狀
在臨床上沒(méi)有表明頸椎病的四種最常見(jiàn)癥狀，其主要癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木、無(wú)力和頭暈等。 1.頸部疼痛 頸椎病引起的頸部疼痛通常是鈍痛或酸痛，有時(shí)也可能是劇烈的疼痛。疼痛可能會(huì)放射到肩部、上肢或頭部。 2.上肢麻木、無(wú)力 上肢麻木、無(wú)力通常發(fā)生在手臂、手指或手部。癥狀可能會(huì)在一側(cè)或兩側(cè)上肢出現(xiàn)。其是由于頸椎間盤突出或骨刺壓迫神經(jīng)根所致。 3.頭暈 頸椎病引起的頭暈可能是旋轉(zhuǎn)性頭暈、頭昏或頭重腳輕等感覺(jué)。頭暈的發(fā)生與椎動(dòng)脈受壓有關(guān)。椎動(dòng)脈供應(yīng)大腦部分血液，當(dāng)椎動(dòng)脈受壓時(shí)，會(huì)引起大腦供血不足，從而引起頭暈癥狀。 如果頭暈癥狀嚴(yán)重或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如惡心、嘔吐、耳鳴等，應(yīng)立即就醫(yī)。
2025-04-01 21:00:21 -
腳底長(zhǎng)骨刺怎樣治療
腳底長(zhǎng)骨刺的治療方法包括藥物治療、物理治療、一般治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療 需要按照醫(yī)生的說(shuō)明使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，能夠緩解疼痛和炎癥。 3.一般治療 使用鞋墊或定制的矯形器，改變足底的壓力分布，減輕骨刺的壓力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖悴窟\(yùn)動(dòng)，如腳趾伸展、足底肌肉收縮等，增強(qiáng)足部肌肉力量。 4.手術(shù)治療 骨刺切除術(shù)可以通過(guò)手術(shù)切除骨刺，緩解癥狀。如果骨刺導(dǎo)致嚴(yán)重的關(guān)節(jié)破壞，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)融合術(shù)，固定關(guān)節(jié)。 需要注意的是，治療方法的選擇應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定，包括癥狀的嚴(yán)重程度、骨刺的位置和大小、患者的年齡和健康狀況等。
2025-04-01 21:00:20 -
骨質(zhì)疏松如何止痛
骨質(zhì)疏松的止痛方法主要包括藥物治療、物理治療、補(bǔ)充鈣劑、生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥（如塞來(lái)昔布、布洛芬等）緩解疼痛，也可以使用抗骨質(zhì)疏松類藥物（如降鈣素、特立帕肽等）進(jìn)行治療。 2.物理治療 熱敷疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，減少肌肉痙攣，緩解疼痛。低頻脈沖電磁場(chǎng)療法等物理因子治療也可改善疼痛癥狀。 3.補(bǔ)充鈣劑 及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如葡萄糖酸鈣片等，有利于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，減輕疼痛。 4.生活方式調(diào)整 注意休息制動(dòng)，盡量避免活動(dòng)，勞逸結(jié)合。適當(dāng)進(jìn)行針灸、按摩等中醫(yī)療法，也有利于緩解疼痛。 請(qǐng)注意，以上方法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥或治療。
2025-04-01 21:00:14 -
肩周炎嚴(yán)重粘連怎么緩解
肩周炎嚴(yán)重粘連的緩解方法主要包括物理治療、藥物治療、自我鍛煉、手術(shù)治療等。 1.物理治療 通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理療法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。這些療法能夠加速炎癥消退，促進(jìn)組織修復(fù)，有利于減輕粘連。 2.藥物治療 在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用非甾體類消炎藥，如布洛芬，或向關(guān)節(jié)內(nèi)注射曲安奈德，以減輕疼痛和炎癥。 3.自我鍛煉 通過(guò)爬墻法、畫(huà)圈法、梳頭法等鍛煉方式，改善頸部血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，減輕肌肉痙攣和組織粘連。 4.手術(shù)治療 若保守治療無(wú)效，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療，以解除粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 在治療過(guò)程中，患者應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合治療，以促進(jìn)病情康復(fù)。
2025-04-01 21:00:14
