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擅長(zhǎng)：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢學(xué)組青年委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長(zhǎng)，河南省骨科學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書，河南省運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員，ISAKOS(國(guó)際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長(zhǎng)診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國(guó)家級(jí)期刊論文10余篇，參與省、廳級(jí)科技攻關(guān)項(xiàng)目4項(xiàng)，獲省、廳級(jí)科研成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。
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恒古骨傷愈合劑含激素嗎
恒古骨傷愈合劑是不含激素的中藥制劑，且為國(guó)家承認(rèn)的正規(guī)中藥制劑。 一、激素方面 激素大多指糖皮質(zhì)激素，其主要作用包括抵抗炎癥、抵抗休克、抗過(guò)敏以及調(diào)節(jié)人體代謝。 二、恒古骨傷愈合劑方面 1.主要作用：具有接骨續(xù)筋、活血化瘀、通絡(luò)止痛以及補(bǔ)肝益腎的功效，主要作用在于接骨。 2.適用患者：早期股骨頭壞死患者、氣滯血瘀引發(fā)的軟組織病變或炎癥患者、氣滯血瘀型關(guān)節(jié)疾病患者、肢體疼痛患者都可使用。 3.具體效果：能夠緩解局部疼痛，促進(jìn)炎癥和腫脹吸收，增加局部血液循環(huán)。 三、兩者區(qū)別 激素的作用與恒古骨傷愈合劑完全不同，所以該藥物不可能含有激素。 總之，恒古骨傷愈合劑有其獨(dú)特的功效和適用范圍，與激素有著明顯的區(qū)別。
2025-04-22 14:25:17 -
糾正o型腿的睡姿
O型腿患者可通過(guò)仰臥位或側(cè)臥位改善，兩腿間夾或墊枕頭保持雙腿并攏，嚴(yán)重者需進(jìn)一步治療，也應(yīng)注意正確姿勢(shì)，可咨詢醫(yī)生。 1.仰臥位：可以在雙腿中間夾一個(gè)枕頭，使雙腿保持并攏。 2.側(cè)臥位：可以選擇側(cè)臥，也可以在兩腿之間墊一個(gè)枕頭，保持雙腿的并攏。 需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的O型腿，單純依靠睡姿可能效果有限，可能需要進(jìn)一步的治療，如佩戴支具、進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療等。此外，保持正確的站姿和坐姿，避免跪坐、盤腿坐等不良姿勢(shì)，也有助于減輕O型腿的癥狀。如果您對(duì)O型腿的治療有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以便獲得更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
2025-04-22 14:25:15 -
骨盆運(yùn)動(dòng)的好處
骨盆運(yùn)動(dòng)對(duì)女性健康有很多好處，如改善體態(tài)、緩解疼痛、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)、改善性功能、預(yù)防疾病等，但并非所有人都適合，運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意正確姿勢(shì)和方法。 骨盆運(yùn)動(dòng)對(duì)女性健康有很多好處，包括： 改善體態(tài)：強(qiáng)化腰腹肌群，增強(qiáng)腰背部、腹部肌肉力量，保持脊柱正常生理曲度，改善體態(tài)。 緩解疼痛：促進(jìn)骨盆區(qū)域的血液循環(huán)，緩解腰酸背痛、恥骨聯(lián)合疼痛等癥狀。 促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)：幫助產(chǎn)后女性恢復(fù)盆底肌肉的彈性和張力，預(yù)防和改善尿失禁、子宮脫垂等問(wèn)題。 改善性功能：增強(qiáng)骨盆底肌肉的收縮力，提高性感受，改善性功能。 預(yù)防疾病：預(yù)防和改善便秘、痔瘡等疾病。 需要注意的是，骨盆運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)女性健康有很多好處，但并不是所有人都適合進(jìn)行。例如，孕婦、患有婦科疾病、心血管疾病等人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。此外，正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和方法也非常重要，否則可能會(huì)導(dǎo)致受傷。建議在進(jìn)行骨盆運(yùn)動(dòng)前，先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練，了解自己的身體狀況和適合的運(yùn)動(dòng)方式。
2025-04-21 16:38:26 -
髖關(guān)節(jié)疼怎么辦
髖關(guān)節(jié)疼可能由多種原因引起，如過(guò)度活動(dòng)、受傷、炎癥等。建議休息、冰敷、藥物治療、物理治療，如疼痛持續(xù)或加重，或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。老年人、孕婦等人群需警惕，治療過(guò)程中應(yīng)遵循醫(yī)生建議。 1.休息 停止活動(dòng)，給髖關(guān)節(jié)足夠的休息時(shí)間。 2.冰敷 在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.藥物治療 可以使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療 包括熱敷、按摩、電療等，可以幫助緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 5.就醫(yī) 如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、加重或伴有其他癥狀（如發(fā)熱、腫脹等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評(píng)估，并根據(jù)具體情況制定治療方案。 需要注意的是，老年人、孕婦、肥胖者以及有髖關(guān)節(jié)疾病家族史的人群，髖關(guān)節(jié)疼可能是更嚴(yán)重疾病的信號(hào)，應(yīng)盡快就醫(yī)。此外，在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保持正確的姿勢(shì)。如果疼痛加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
2025-04-21 16:35:42 -
椎間盤突出腿痛怎么辦
腰椎間盤突出伴有腿疼，可考慮如下治療方式：藥物治療、牽引治療、針灸治療以及其他治療。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致明顯腰痛并伴有腿部麻木疼痛，即典型的坐骨神經(jīng)痛，患者需做腰椎CT以了解椎管內(nèi)具體情況，進(jìn)而確定治療方案。 一、藥物治療 1.外用藥物 出現(xiàn)腰椎間盤突出伴有腿疼時(shí)，可遵醫(yī)囑貼膏藥或使用活絡(luò)油、紅花油等進(jìn)行按摩來(lái)緩解。 2.封閉注射或口服藥物 也可采用封閉注射或口服消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等。 二、牽引治療 對(duì)于壓迫不太嚴(yán)重的患者，可運(yùn)用牽引療法使腰椎間盤回納，從而改善其壓迫神經(jīng)的癥狀。 三、針灸治療 通過(guò)對(duì)穴位的刺激，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)，進(jìn)而減輕腰椎間盤突出伴有腿疼的狀況。 四、其他治療 局部可實(shí)施烤燈照射、艾灸療法、拔火罐療法等。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出伴有腿疼的情況，可根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，多種方法綜合運(yùn)用往往能取得更好的效果。
2025-04-21 16:33:26
