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擅長(zhǎng)：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢學(xué)組青年委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長(zhǎng)，河南省骨科學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書，河南省運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員，ISAKOS(國(guó)際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長(zhǎng)診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國(guó)家級(jí)期刊論文10余篇，參與省、廳級(jí)科技攻關(guān)項(xiàng)目4項(xiàng)，獲省、廳級(jí)科研成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。
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干活胳膊疼怎么辦
干活導(dǎo)致胳膊疼痛難忍可通過以下方法緩解：一、制動(dòng)休息，干活引起的胳膊疼痛難忍可能是長(zhǎng)時(shí)間勞累致肌肉內(nèi)乳酸堆積過多，通過休息通?？删徑?；二、冷敷熱敷，胳膊疼痛最初24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可促進(jìn)異常擴(kuò)張血管收縮以緩解疼痛，24小時(shí)后改為熱敷，能加快局部血液循環(huán)，緩解腫脹并消除酸痛；三、按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快肌肉內(nèi)炎性物質(zhì)吸收，進(jìn)而緩解疼痛；四、口服藥物，若胳膊酸痛難忍癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬、尼美舒利等藥物消炎止痛以緩解癥狀。 干活導(dǎo)致胳膊疼痛難忍時(shí)要多加注意休息，避免抬重物或過度勞累，以免加重癥狀。平時(shí)多對(duì)胳膊進(jìn)行按摩，可促進(jìn)局部肌肉放松以緩解疲勞。 總之，當(dāng)出現(xiàn)干活后胳膊疼痛難忍的情況，可綜合運(yùn)用這些方法來(lái)緩解不適，同時(shí)要注意胳膊的養(yǎng)護(hù)。
2025-04-01 23:45:21 -
頸椎病導(dǎo)致頭疼怎么治療
頸椎病引起的頭疼治療方式包括藥物治療、中醫(yī)物理治療、中醫(yī)治療。 一、藥物治療 對(duì)于頸椎病引起的頭疼，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物，如常見的雙氯芬酸鈉片、布洛芬緩釋膠囊等。這些藥物能有效緩解疼痛癥狀。 二、中醫(yī)物理治療 患者除了要緩解頭疼，還需針對(duì)頸椎病進(jìn)行醫(yī)治。前往專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)院，通過針灸、推拿、按摩等物理手段來(lái)治療，具有活血通絡(luò)以及止痛的功效。 三、中醫(yī)治療 若明確是神經(jīng)根性頸椎病導(dǎo)致的頭疼，可服用一些中成藥治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下可選擇大活絡(luò)丸、追風(fēng)透骨丸等藥物。 頸椎病引起的頭疼可通過上述多種方式進(jìn)行治療，包括藥物治療以緩解疼痛，中醫(yī)物理治療來(lái)改善頸椎病癥狀，以及特定情況下的中醫(yī)治療，具體的治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和實(shí)施。
2025-04-01 23:44:20 -
跟腱炎怎么辦
跟腱炎可通過多種方式緩解，包括改善生活方式、進(jìn)行物理治療、采用藥物治療等。 一、改善生活方式：跟腱炎通常為慢性炎癥，多由長(zhǎng)期較大運(yùn)動(dòng)量引發(fā)?；颊邞?yīng)注意臥床休息約兩周，避免繼續(xù)活動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，使關(guān)節(jié)得到充分放松，以此來(lái)減輕跟腱炎癥狀。 二、物理治療：跟腱部位一旦發(fā)生感染，易出現(xiàn)跟腱炎。此時(shí)患者可通過熱水泡腳、使用熱毛巾或熱水袋熱敷等方式，來(lái)緩解跟腱炎的不適。 三、藥物治療：若疼痛加劇，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯諾昔康分散片或洛索洛芬鈉片等藥物來(lái)改善跟腱炎癥狀。 若跟腱炎癥狀始終未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，明確原因后進(jìn)行相應(yīng)處理。 跟腱炎的緩解途徑有多種，具體可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方式，若癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步診治。
2025-04-01 23:43:41 -
經(jīng)期能做頸椎按摩嗎
經(jīng)期可以做頸椎按摩，但需注意以下幾點(diǎn)：非經(jīng)期月經(jīng)量多或有痛經(jīng)不建議做；按摩力度要適中；避免按摩頸部穴位；按摩后要注意保暖。 非經(jīng)期不建議做：如果平時(shí)月經(jīng)量較多，或者有痛經(jīng)等癥狀，在經(jīng)期不建議做頸椎按摩，以免加重經(jīng)期不適。 按摩力度要適中：按摩時(shí)力度要適中，避免過度用力，以免導(dǎo)致頸部疼痛、頭暈等不適癥狀。 避免按摩頸部穴位：頸部有很多穴位，如風(fēng)池穴、風(fēng)府穴等，按摩這些穴位可能會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等。 注意保暖：按摩后要注意頸部保暖，避免著涼，以免導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬等不適癥狀。 總之，經(jīng)期可以做頸椎按摩，但需要注意按摩的力度、時(shí)間和方法，避免對(duì)身體造成不良影響。如果在按摩過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止按摩，并及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 23:43:14 -
右側(cè)肋骨扭動(dòng)翻身就疼
在臨床上病人有右側(cè)肋骨于扭動(dòng)翻身時(shí)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，對(duì)此的治療需依據(jù)具體病因、病癥來(lái)實(shí)施對(duì)癥療法。 一、若病人是右側(cè)肋骨的肋間肌損傷或肋軟骨炎等病癥，治療時(shí)應(yīng)叮囑病人減少扭動(dòng)翻身活動(dòng)，可讓其臥床休息。在疼痛部位可進(jìn)行熱敷處理，比如配合使用紅外線治療儀，這樣能使局部血管舒張，促進(jìn)局部血流速度加快，從而起到緩解疼痛的效果。 二、要是病人發(fā)生右側(cè)肋骨骨折導(dǎo)致疼痛，治療時(shí)首先要采用支具對(duì)肋骨部位進(jìn)行固定，同時(shí)要在受傷部位外敷金黃膏，能起到活血化瘀、消腫止痛的作用，并且還需囑咐病人口服接骨藥物，如接骨散、骨折挫傷散等，以促進(jìn)骨折部位盡快愈合。 總之，對(duì)于右側(cè)肋骨扭動(dòng)翻身疼痛的情況，要明確病因后采取針對(duì)性的治療措施，以緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)。
2025-04-01 23:42:49
