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擅長(zhǎng)：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國(guó)哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國(guó)Klinikum Ingolstadt訪問(wèn)學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位?，F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員，河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會(huì)委員，河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨壞死專業(yè)委員會(huì)委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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腿抽筋的感覺
腿抽筋是肌肉突然強(qiáng)制收縮，會(huì)有劇烈疼痛、肌肉僵硬等感覺，兒童因生長(zhǎng)發(fā)育快鈣需求大易抽筋，老年人與鈣質(zhì)流失等有關(guān)，更年期女性因激素變化易頻發(fā)，生活方式中缺乏運(yùn)動(dòng)等可誘發(fā)，病史中腰椎間盤突出等病可致，特殊人群腿抽筋有不同注意事項(xiàng)。 從年齡方面來(lái)看，兒童如果出現(xiàn)腿抽筋，可能是因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育快，鈣需求大，若鈣攝入不足就易引發(fā)；老年人腿抽筋則往往與鈣質(zhì)流失、肌肉功能減退等有關(guān)。性別上，一般沒有明顯的性別差異導(dǎo)致腿抽筋感覺有本質(zhì)不同，但更年期女性由于激素變化等因素，可能相對(duì)更容易出現(xiàn)腿抽筋情況，感覺上可能和其他人一樣，但發(fā)生頻率可能相對(duì)高一些。生活方式方面，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)（如久坐、久站）、寒冷刺激（如腿部受涼）等都可能誘發(fā)腿抽筋。例如長(zhǎng)期久坐的人，腿部血液循環(huán)不暢，就容易在突然活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)腿抽筋；寒冷環(huán)境中，腿部肌肉受到寒冷刺激，也易發(fā)生抽筋。病史方面，如果有腰椎間盤突出等疾病，可能會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)受壓影響神經(jīng)傳導(dǎo)，從而引發(fā)腿抽筋，其感覺可能會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)受壓程度不同而有所差異，受壓嚴(yán)重時(shí)腿抽筋的疼痛等感覺可能更劇烈且頻繁。對(duì)于特殊人群，比如老年人腿抽筋時(shí)，要注意避免強(qiáng)行拉伸抽筋的腿部，以免造成肌肉拉傷等更嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)緩慢按摩拉伸緩解；兒童腿抽筋時(shí)，要注意檢查是否有缺鈣等情況，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；更年期女性腿抽筋時(shí)，除了關(guān)注鈣的補(bǔ)充，還要注意激素水平的調(diào)節(jié)相關(guān)情況，保持良好的生活習(xí)慣來(lái)減少腿抽筋的發(fā)生。
2025-07-21 16:37:01 -
脖子筋疼痛有小妙招
脖子筋疼可能是多種原因引起的，以下是一些小妙招：休息、熱敷、冷敷、按摩、伸展運(yùn)動(dòng)、保持正確姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、針灸等。如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 脖子筋疼痛可能由多種原因引起，以下是一些可能有用的小妙招： 1.休息：停止使用頸部肌肉，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)后。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.冷敷：如果疼痛加劇，可以用冰袋或冷毛巾敷在頸部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 4.按摩：輕輕按摩頸部肌肉，緩解緊張和疼痛。 5.伸展運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、左右伸展、前后彎曲等。 6.保持正確姿勢(shì)：保持良好的坐姿和站姿，避免低頭或仰頭過(guò)度。 7.物理治療：如電療、超聲、磁療等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 8.藥物治療：可以口服鎮(zhèn)痛藥或外用止痛藥，但需遵循醫(yī)生建議。 9.針灸：針灸可以緩解頸部疼痛和肌肉緊張。 10.就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、加重或伴有其他癥狀，如手臂麻木、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 需要注意的是，對(duì)于一些嚴(yán)重的頸部疾病，如頸椎病、頸部骨折等，以上方法可能無(wú)法緩解疼痛。因此，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。此外，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群在使用上述方法時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。
2025-07-21 16:20:11 -
腿突然酸痛是什么原因
腿突然酸痛的原因多種多樣，主要包括：缺鈣、運(yùn)動(dòng)后酸痛、筋膜炎、腰椎問(wèn)題等。 一、缺鈣導(dǎo)致的腿疼通常集中在小腿部，尤其是腓腸肌疼痛。這是因?yàn)殁}離子對(duì)神經(jīng)肌肉的興奮性具有抑制作用，當(dāng)缺鈣引發(fā)低鈣血癥時(shí)，常會(huì)在夜間出現(xiàn)小腿痙攣性疼痛。 二、運(yùn)動(dòng)過(guò)后產(chǎn)生的腿酸痛，是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)致使乳酸等代謝產(chǎn)物過(guò)度積聚，機(jī)體難以及時(shí)分解，進(jìn)而導(dǎo)致腿酸痛。這種情況可通過(guò)休息、按摩、熱敷等方式來(lái)緩解。 三、受到風(fēng)寒刺激引發(fā)的筋膜炎癥也會(huì)造成腿酸痛，此時(shí)需要多加休息并對(duì)癥治療。 四、腰椎退行性變、關(guān)節(jié)退性變、骨質(zhì)增生等狀況會(huì)致使腿酸痛，在勞累或受涼時(shí)疼痛會(huì)加劇。 五、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞作、營(yíng)養(yǎng)不良等都可能引發(fā)腿酸痛，也可能是局部炎癥、結(jié)核、腫瘤以及先天性或后天性的畸形等因素導(dǎo)致。 此外，建議要注意休息，減少負(fù)重，可以采用熱敷、按摩、理療等方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充鈣質(zhì)以促進(jìn)鈣的吸收，還可佩戴護(hù)膝來(lái)注意保護(hù)關(guān)節(jié)。當(dāng)疼痛劇烈時(shí)，可以外用或口服非甾體類消炎止痛藥物。所以，如果突然出現(xiàn)腿酸痛的情況，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，必要時(shí)可完善相關(guān)檢查以明確診斷。 總結(jié)提示：腿突然酸痛有多種原因，包括缺鈣、運(yùn)動(dòng)、筋膜炎、腰椎問(wèn)題等，可根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施緩解，疼痛劇烈時(shí)可用藥，若出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查診斷。
2025-07-21 16:00:21 -
腿轉(zhuǎn)筋是啥原因
腿轉(zhuǎn)筋醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。以下是一些可能導(dǎo)致腿轉(zhuǎn)筋的原因： 1.寒冷刺激：如在寒冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，未進(jìn)行熱身或保暖措施不足，導(dǎo)致肌肉受到寒冷刺激，興奮性增加，容易引起腿轉(zhuǎn)筋。 2.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，可使腿部肌肉的代謝產(chǎn)物堆積，肌肉緊張度增加，容易引起腿轉(zhuǎn)筋。 3.低血鈣：當(dāng)體內(nèi)血鈣水平降低時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性增加，容易出現(xiàn)肌肉痙攣，從而導(dǎo)致腿轉(zhuǎn)筋。老年人、孕婦、哺乳期女性以及維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等患者，容易出現(xiàn)低血鈣。 4.神經(jīng)或血管性疾?。貉甸g盤突出癥、脊椎退行性病變等可壓迫脊神經(jīng)根，引起腿部肌肉痙攣；下肢動(dòng)脈硬化、栓塞等血管性疾病，可導(dǎo)致腿部肌肉血液供應(yīng)減少，也容易引起腿轉(zhuǎn)筋。 5.藥物副作用：某些藥物，如他汀類降脂藥、β受體阻滯劑等，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。 6.其他：睡眠姿勢(shì)不良、出汗過(guò)多、電解質(zhì)紊亂等也可能引起腿轉(zhuǎn)筋。 如果經(jīng)常出現(xiàn)腿轉(zhuǎn)筋，或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保暖、避免過(guò)度疲勞、合理飲食、補(bǔ)充鈣質(zhì)等，以預(yù)防腿轉(zhuǎn)筋的發(fā)生。
2025-07-21 15:41:45 -
壓迫神經(jīng)腿麻怎樣緩解
壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿麻，可采取休息、保持正確姿勢(shì)、熱敷、按摩、拉伸、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法緩解。 壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿麻，可采取以下方法緩解。 1.休息：立即停止活動(dòng)，休息可以減輕神經(jīng)受壓的程度。 2.保持正確姿勢(shì)：避免彎腰、盤腿坐等可能加重神經(jīng)受壓的姿勢(shì)。 3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解麻木感。 4.按摩：輕柔地按摩腿部肌肉，緩解肌肉緊張。 5.拉伸：進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐炔坷爝\(yùn)動(dòng)，如屈伸膝關(guān)節(jié)、轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝等。 6.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等。 7.物理治療：如針灸、推拿、中頻電療等，可緩解麻木癥狀。 8.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，神經(jīng)受壓嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 需要注意的是，引起腿麻的原因有很多，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腦血管疾病等。因此，在采取上述措施的同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便針對(duì)性治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用藥物治療時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果腿麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-07-21 15:26:35
