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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學(xué)會基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎2項(xiàng)，二等獎1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎一等獎1項(xiàng)。
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60歲老年人補(bǔ)鈣
60歲人群補(bǔ)鈣要點(diǎn)包括：通過合理飲食與生活方式，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 一、飲食與生活方式 1.在飲食上，60歲老年人可選擇含鈣量高的食物，如雞蛋、牛奶、蝦仁等，能輔助補(bǔ)鈣。同時(shí)多吃含蛋白質(zhì)、乳糖、維生素D高的食物，像三文魚、沙丁魚、蘑菇等，有助于鈣吸收。 2.在生活中，老年人適當(dāng)外出曬太陽，可促進(jìn)身體對鈣的吸收。 二、藥物補(bǔ)鈣 如果老年人已出現(xiàn)缺鈣表現(xiàn)甚至嚴(yán)重缺鈣，需遵醫(yī)囑使用藥物補(bǔ)鈣，如碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等，能緩解缺鈣導(dǎo)致的抽筋、骨痛等癥狀。 此外，60歲老年人要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡攝入。補(bǔ)鈣時(shí)不能喝濃茶、咖啡等飲料，以免影響鈣吸收。 總之，60歲人群補(bǔ)鈣需綜合考慮飲食、生活方式和藥物等方面，以達(dá)到較好的補(bǔ)鈣效果。
2025-05-28 11:06:06 -
晚上睡覺腰酸背痛怎么回事
晚上睡覺腰酸背痛可能與床墊不合適、腰部疾病、不良姿勢、缺乏運(yùn)動及其他因素有關(guān)?？赏ㄟ^選擇合適床墊、及時(shí)就醫(yī)、保持良好姿勢、加強(qiáng)運(yùn)動、注意保暖等措施來緩解，特殊人群需注意床墊選擇和運(yùn)動方式。若癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.床墊不合適 2.腰部疾病 3.不良姿勢 4.缺乏運(yùn)動 5.其他因素 針對以上原因，可以采取以下措施： 1.選擇合適的床墊 2.及時(shí)就醫(yī) 3.保持良好姿勢 4.加強(qiáng)運(yùn)動 5.注意保暖 對于一些特殊人群，如孕婦、老年人等，由于身體狀況的不同，可能需要更加注意床墊的選擇、運(yùn)動的方式等。如果腰酸背痛的癥狀持續(xù)時(shí)間較長或較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
2025-05-28 10:56:28 -
早上起床小腿酸脹是什么原因
早上起床后小腿酸脹的原因可能有以下幾點(diǎn)： 1.過度運(yùn)動：如果前一天進(jìn)行了劇烈運(yùn)動或長時(shí)間行走，小腿肌肉會產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致酸脹感。 2.姿勢不良：睡覺時(shí)如果姿勢不良，如長時(shí)間蜷縮或壓迫小腿，會影響血液循環(huán)，引起酸脹。 3.靜脈曲張：靜脈曲張是靜脈瓣膜功能不全，導(dǎo)致血液回流不暢，容易使小腿出現(xiàn)酸脹、沉重感。 4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出、神經(jīng)炎等神經(jīng)病變可能壓迫神經(jīng)，引起小腿酸脹、麻木等癥狀。 5.其他：腎臟疾病、心臟疾病等也可能導(dǎo)致小腿酸脹。 如果小腿酸脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、腫脹、麻木、無力等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。 對于特殊人群，如孕婦、老年人、糖尿病患者等，小腿酸脹的原因可能更為復(fù)雜，需要更加關(guān)注和重視。如果出現(xiàn)小腿酸脹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、避免長時(shí)間站立或坐著、注意保暖等，也有助于預(yù)防小腿酸脹的發(fā)生。
2025-05-27 17:12:21 -
肩后背疼是什么原因
肩后背疼可能由頸椎病、肩周炎、心臟疾病、肌肉勞損、外傷、內(nèi)臟疾病等多種原因引起，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。 1.頸椎?。侯i椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩后背疼痛，同時(shí)可能伴有上肢麻木、無力等癥狀。 2.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥和粘連會引起肩部疼痛和活動受限，疼痛可能放射到后背。 3.心臟疾?。耗承┬呐K疾病如心肌梗死、心絞痛等也可能導(dǎo)致肩后背疼痛，通常還會伴有其他心血管癥狀。 4.肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用肩部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損和疼痛。 5.外傷：肩部受傷或遭受撞擊可能導(dǎo)致軟組織損傷或骨折，引起肩后背疼痛。 6.內(nèi)臟疾?。豪缒懩已?、膽結(jié)石等內(nèi)臟疾病也可能引起肩后背放射性疼痛。 需要注意的是，肩后背疼可能是多種疾病的癥狀之一，因此如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-05-27 17:05:36 -
背部筋膜炎怎么辦
背部筋膜炎可采取休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動治療、糾正姿勢等方法治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 1.休息：休息可緩解背部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.物理治療：熱敷、按摩、電療等物理治療可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。也可在痛點(diǎn)局部封閉注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，有較好的止痛效果。 4.運(yùn)動治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可增強(qiáng)背部肌肉力量，預(yù)防背部筋膜炎復(fù)發(fā)?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽、慢跑等運(yùn)動。 5.糾正姿勢：保持良好的姿勢，避免長時(shí)間彎腰、伏案工作，可減輕背部肌肉負(fù)擔(dān)。 6.手術(shù)治療：如果背部筋膜炎保守治療無效，或出現(xiàn)肌肉萎縮、運(yùn)動障礙等癥狀，可考慮手術(shù)治療。 需要注意的是，背部筋膜炎患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意休息，避免勞累和著涼。此外，對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴(yán)重心腦血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方法。
2025-05-27 17:00:43
