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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法有保守治療和手術(shù)治療，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇，兒童扁平足應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)注意保持良好的姿勢(shì)和選擇合適的鞋子。 1.保守治療： 功能鍛煉：可進(jìn)行足內(nèi)、外在肌的功能鍛煉，增強(qiáng)跗跖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如足趾抓毛巾等。 矯形支具：可使用平足矯形鞋或鞋墊，以減輕癥狀。 物理治療：如按摩、熱敷等，可緩解疼痛和改善血液循環(huán)。 2.手術(shù)治療： 軟組織松解術(shù)：適用于伴有跗骨竇綜合征等癥狀的扁平足。 距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)：可緩解疼痛和改善行走功能。 三關(guān)節(jié)融合術(shù)：適用于嚴(yán)重的扁平足畸形。 需要注意的是，扁平足的矯正方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，對(duì)于兒童扁平足，早期治療效果較好，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的足部發(fā)育情況，及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好的站姿和坐姿，選擇合適的鞋子，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立也是預(yù)防扁平足的重要措施。
2025-04-21 16:19:36 -
骨骺線閉合時(shí)間
骨骺線一般在青春期后期閉合，X光可檢查，身高受多種因素影響，保持良好生活習(xí)慣重要。 骨骺線一般在青春期后期開始閉合，具體時(shí)間因人而異，且存在較大的個(gè)體差異。通常情況下，女性比男性更早閉合。 對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，骨骺線閉合后，身高就基本停止了增長(zhǎng)。但在某些情況下，如疾病、營(yíng)養(yǎng)不良或長(zhǎng)期使用某些藥物，骨骺線可能會(huì)提前閉合，導(dǎo)致身高矮小。 如果您想了解自己的骨骺線是否閉合，可以通過X光檢查來(lái)確定。這種檢查通常在骨科或兒科進(jìn)行。 需要注意的是，骨骺線閉合時(shí)間只是影響身高的一個(gè)因素，其他因素如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響。因此，保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式對(duì)于身高的增長(zhǎng)也是非常重要的。 此外，如果您對(duì)身高有較高的要求或存在疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，他們可以根據(jù)您的具體情況提供更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
2025-04-21 16:16:19 -
怎樣改善骨盆前傾
改善骨盆前傾可以通過以下方法： 1.強(qiáng)化腹部和臀部肌肉 腹部和臀部肌肉力量不足是導(dǎo)致骨盆前傾的主要原因之一。可以通過平板支撐、臀橋等訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化腹部和臀部肌肉。 2.拉伸髖部屈肌和下背部肌肉 髖部屈肌和下背部肌肉緊張也是導(dǎo)致骨盆前傾的原因之一。可以通過拉伸來(lái)緩解這些肌肉的緊張。 3.改善身體姿勢(shì) 保持正確的身體姿勢(shì)可以幫助改善骨盆前傾。站立、行走和坐著時(shí)，要保持頭部、頸部、脊柱和臀部在一條直線上，避免彎腰、駝背等不良姿勢(shì)。 4.進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng) 有氧運(yùn)動(dòng)可以提高身體的代謝率，幫助消耗多余的脂肪，同時(shí)也可以增強(qiáng)心肺功能。 5.注意飲食 保持均衡的飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)和修復(fù)。 對(duì)于孕婦和腰椎間盤突出患者，在進(jìn)行骨盆前傾的改善訓(xùn)練時(shí)需要特別注意，建議在專業(yè)醫(yī)生或物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-04-21 16:13:39 -
判斷顱底骨折最有價(jià)值的臨床表現(xiàn)是
判斷顱底骨折最有價(jià)值的臨床表現(xiàn)是腦脊液漏，但還可能出現(xiàn)其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查。 判斷顱底骨折最有價(jià)值的臨床表現(xiàn)是腦脊液漏。 顱底骨折多由強(qiáng)烈的間接暴力引起，常為線性骨折。顱前窩骨折累及眶頂和篩骨，可有鼻出血、眶周廣泛淤血（熊貓眼征）以及廣泛球結(jié)膜下淤血等表現(xiàn)；顱中窩骨折累及蝶骨，可有鼻出血或合并腦脊液鼻漏，腦脊液經(jīng)破損的鼓膜由外耳道流出，出現(xiàn)耳漏；顱后窩骨折累及顳骨巖部后外側(cè)，傷后1~2日出現(xiàn)乳突部皮下淤血（Battle征）。 需要注意的是，除了腦脊液漏，顱底骨折還可能出現(xiàn)其他臨床表現(xiàn)，如顱神經(jīng)損傷、遲發(fā)性顱內(nèi)血腫等。如果懷疑有顱底骨折，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的頭部檢查，如X線、CT等，以明確診斷。同時(shí)，要注意保持頭部清潔，避免用力擤鼻、咳嗽、打噴嚏等，以免加重病情。
2025-04-21 16:11:46 -
腰疼什么睡姿可以緩解
腰疼可通過仰臥、側(cè)臥位、蜷縮位等睡姿緩解，床墊不能太軟或太硬，同時(shí)注意坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。如腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。 1.仰臥位 仰臥位是一種較為常見的睡姿，可在腰部下方墊一個(gè)小枕頭，以保持腰部的自然曲度，減輕腰部的壓力。 2.側(cè)臥位 側(cè)臥位時(shí)，可在兩腿之間夾一個(gè)枕頭，以保持身體的平衡，減少腰部的扭曲。 3.蜷縮位 蜷縮位可以緩解腰部的壓力，減輕疼痛?？梢栽诟共肯路綁|一個(gè)小枕頭，以保持身體的舒適。 需要注意的是，對(duì)于腰疼患者來(lái)說(shuō)，床墊的選擇也非常重要。床墊不能太軟，也不能太硬，以保證腰部有良好的支撐。此外，保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，也有助于緩解腰疼。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
2025-04-21 16:09:12
