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擅長：各種原因引起的髖膝關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學醫(yī)學博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學、河南中醫(yī)藥大學、安徽中醫(yī)藥大學教授，碩士研究生導師。 先后到香港大學瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫(yī)院等多家醫(yī)院進修學習深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關節(jié)技術和理念應用于臨床實踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關節(jié)關節(jié)置換的手術經(jīng)驗，包括復雜的髖膝關節(jié)置換術、人工髖膝關節(jié)翻修術，人工髖膝關節(jié)置換術后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關節(jié)置換手術。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復》雜志編委會執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結合骨關節(jié)病專業(yè)委員會常務委員;河南省醫(yī)師協(xié)會關節(jié)外科委員會委員;中國中西醫(yī)結合骨傷科分會創(chuàng)傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發(fā)表學術論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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肩周炎最佳睡姿
肩周炎患者的最佳睡姿因人而異，一般建議仰臥或側臥，同時要注意保持肩膀和頸部的舒適。 肩周炎患者的最佳睡姿因人而異，一般建議選擇仰臥或側臥，同時要注意保持肩膀和頸部的舒適。 對于肩周炎患者來說，仰臥時可以在肩膀下墊一個枕頭，以保持肩膀的高度。側臥時，可以在兩腿之間夾一個枕頭，以保持身體的平衡。此外，還可以選擇使用專門的肩周炎枕頭，這種枕頭可以根據(jù)人體的生理曲線設計，更好地支撐肩膀和頸部。 需要注意的是，無論選擇哪種睡姿，都要避免長時間保持同一姿勢，以免加重肩周炎的癥狀。此外，還可以通過熱敷、按摩等方式緩解肩膀的疼痛和僵硬。 如果肩周炎癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累和肩部受傷。 總之，肩周炎患者的最佳睡姿是仰臥或側臥，同時要注意保持肩膀和頸部的舒適。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-06-11 17:10:32 -
跖趾關節(jié)在什么位置
跖趾關節(jié)是人體足部重要結構，共五個，第一跖趾關節(jié)活動度最大，了解其位置對疾病診斷和治療很重要，其穩(wěn)定性對行走和運動也很重要。 了解跖趾關節(jié)的位置對于一些疾病的診斷和治療非常重要。例如，跖趾關節(jié)痛可能是由于關節(jié)炎、痛風、骨折等原因引起的。醫(yī)生通常會通過觸診和X光等檢查來確定疼痛的原因，并制定相應的治療方案。 此外，跖趾關節(jié)的穩(wěn)定性對于行走和運動也非常重要。如果跖趾關節(jié)不穩(wěn)定，可能會導致足部畸形和疼痛，影響日常生活。因此，對于一些需要長時間站立或行走的人，如軍人、運動員等，保護跖趾關節(jié)的穩(wěn)定性非常重要。 總之，跖趾關節(jié)是人體足部的重要結構，了解其位置和功能對于保護足部健康非常重要。如果您有足部疼痛或其他不適，建議及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
2025-06-11 17:03:22 -
快速緩解腰疼的小妙招有哪些
腰疼可能由多種原因引起，可嘗試休息、熱敷、冷敷、按摩、運動、物理治療、藥物治療等方法緩解，如持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。 1.休息：休息是緩解腰疼的重要措施。避免長時間站立或坐著，盡量選擇舒適的床墊和枕頭。 2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰疼的部位，每次20-30分鐘，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.冷敷：如果腰疼是由于急性損傷引起的，可以用冰袋或冷毛巾敷在患處，每次15-20分鐘，可減輕炎癥和疼痛。 4.按摩：輕輕按摩腰疼的部位，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5.運動：適當?shù)倪\動可以增強腰部肌肉的力量，緩解腰疼?？蛇x擇游泳、瑜伽、慢跑等運動。 6.物理治療：如電療、磁療、超聲波等物理治療方法，可緩解腰疼。 7.藥物治療：如果腰疼嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥、消炎藥等藥物。 需要注意的是，以上方法只能緩解腰疼的癥狀，如果腰疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。此外，對于孕婦、老年人、患有心血管疾病等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-06-06 15:52:19 -
腰痛寧吃多久有效果
腰痛寧起效時間因人而異，一般在服用后30分鐘到1小時內(nèi)起效，療程一般為3天到14天，但具體應根據(jù)病情和個體差異而定。在服用期間需注意休息，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，還可結合熱敷、按摩等物理治療方法。 1.起效時間：腰痛寧的起效時間因人而異，一般在服用后30分鐘到1小時內(nèi)會開始起效。但需要注意的是，腰痛寧的效果并不是立竿見影的，需要連續(xù)服用一段時間才能發(fā)揮最佳療效。 2.療程：腰痛寧的療程一般為3天到14天，但具體療程應根據(jù)患者的病情和個體差異而定。在服用腰痛寧期間，患者應注意休息，避免過度勞累和長時間站立或坐著。同時，還可以結合熱敷、按摩等物理治療方法，以提高治療效果。 需要注意的是，腰痛寧雖然是一種中藥，但也有一定的副作用和禁忌癥。在服用腰痛寧之前，患者應仔細閱讀說明書，并按照醫(yī)生的建議服用。如果服用過程中出現(xiàn)不適或過敏等反應，應及時停止服用并就醫(yī)。此外，對于孕婦、哺乳期婦女以及有嚴重心腦血管疾病的患者，應在醫(yī)生的指導下服用腰痛寧。
2025-06-06 15:36:33 -
恥骨聯(lián)合在哪里
恥骨聯(lián)合是連接骨盆的重要結構，由兩塊恥骨組成，中間有纖維軟骨連接，在骨盆穩(wěn)定性和運動中起著重要作用，醫(yī)生可能會通過觸診、X線等檢查方法來評估恥骨聯(lián)合的情況，恥骨聯(lián)合分離是一種常見疾病。 1.位置：恥骨聯(lián)合位于骨盆前方，是連接骨盆的重要結構。 2.結構：恥骨聯(lián)合由兩塊恥骨組成，中間有纖維軟骨連接。 3.功能：恥骨聯(lián)合在骨盆的穩(wěn)定性和運動中起著重要作用。 4.檢查：醫(yī)生可能會通過觸診、X線等檢查方法來評估恥骨聯(lián)合的情況。 5.相關問題：恥骨聯(lián)合分離是一種常見的疾病，可能導致疼痛和活動受限。其他與恥骨聯(lián)合相關的問題還包括恥骨聯(lián)合炎、恥骨聯(lián)合錯位等。 需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果你有任何關于恥骨聯(lián)合的問題或不適，建議咨詢醫(yī)生以獲得更準確的診斷和治療建議。
2025-06-06 14:53:32
