趙艷艷 醫(yī)學博士,主任醫(yī)師,碩士研究生導師。美國埃默里大學訪問學者,中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會青年委員,河南省醫(yī)學會糖尿病學分會副主任委員,中國研究型醫(yī)院學會糖尿病學專業(yè)青年委員,中華醫(yī)學會腸內(nèi)腸外營養(yǎng)學會青年委員,中國老年學和老年醫(yī)學學會骨質(zhì)疏松分會委員,河南醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌分會常委,河南省健康管理學會內(nèi)分泌病健康管理??品謺敝魑?,UPTODATE文獻翻譯專家,參編著作2部?!禔merican Journal of Clinical Nutrition》中文版雜志青年編委。
主要研究方向:糖尿病及其并發(fā)癥的防治。第一作者在國內(nèi)外雜志發(fā)表學術(shù)論文30篇, 6篇被SCI收錄,主持國家自然科學基金、河省科技攻關(guān)項目以及中華醫(yī)學會專項基金等多項科研項目,其中“2型糖尿病發(fā)病機制及其治療的研究 ”榮獲河南省政府科技進步二等獎及河南省衛(wèi)生廳科技進步一等獎。
尤其擅長糖尿病分型及糖尿病腎病診治,甲狀腺疾病,生長發(fā)育遲緩,性早熟,矮小,繼發(fā)性高血壓,多囊卵巢綜合癥,更年期綜合征,垂體及腎上腺疾病的診治。
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Q 血脂高少吃什么食物好啊A 血脂高少吃高膽固醇、高甘油三酯、高糖食物和酒精,同時注意控制總熱量攝入,多吃膳食纖維食物,并適當運動。 1.高膽固醇食物 動物腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等食物含膽固醇較高,應盡量少吃或不吃。 2.高甘油三酯食物 動物油脂、椰子油等富含飽和脂肪酸的油脂以及棕櫚油、可可油等富含反式脂肪酸的油脂,甘油三酯含量較高,血脂高的人群應限制食用。 3.高糖食物 糖果、甜點、飲料等食物含糖量較高,過多攝入可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯,導致血脂升高,血脂高的人群應少吃或不吃。 4.酒精 酒精在體內(nèi)可代謝為乙酸,會影響血脂的正常代謝,導致血脂升高,血脂高的人群應避免飲酒。 除了上述食物外,血脂高的人群還應注意控制總熱量的攝入,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,同時還應注意適當運動,有助于控制血脂水平。2025-04-21 16:13:21 -
Q 高血糖患者能不能吃蜂蜜嗎A 高血糖患者應避免食用蜂蜜,以免血糖升高,可選擇低糖或無糖食品,并注意飲食和藥物治療。 高血糖患者應盡量避免食用蜂蜜。 蜂蜜中含有大量的糖分,主要是葡萄糖和果糖,這些糖分會被人體迅速吸收,導致血糖水平升高。對于高血糖患者來說,控制血糖是非常重要的,因此應該避免食用高糖食物,包括蜂蜜。 如果高血糖患者非常想吃甜食,可以選擇一些低糖或無糖的食品,如糖醇類食品、低糖水果等。同時,還應該注意控制總熱量的攝入,保持適當?shù)捏w重,并按照醫(yī)生的建議進行飲食和藥物治療。 需要注意的是,蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富,但并不是所有人都適合食用。過敏體質(zhì)的人可能對蜂蜜中的成分過敏,導致過敏反應。此外,蜂蜜中含有一定量的糖分,過多食用后易導致不適,如腹瀉、腹脹等。因此,在食用蜂蜜時,應該適量,并注意個人體質(zhì)和身體反應。2025-04-21 16:12:13 -
Q 超敏促甲狀腺激素偏高的危害A 超敏促甲狀腺激素升高,要結(jié)合患者臨床癥狀、甲狀腺功能與抗體、甲狀腺超聲、垂體MRI等來明確病因并對癥治療。在不同疾病進展下常出現(xiàn)如下情況: 一、原發(fā)性甲狀腺功能減退癥: 1.橋本氏甲狀腺炎等可引發(fā)甲狀腺功能減退,常最先出現(xiàn)THS升高且伴有T3、T4等其他甲狀腺激素水平下降。 2.甲減患者癥狀主要體現(xiàn)為代謝率減低與交感神經(jīng)興奮性下降,典型表現(xiàn)為畏寒、乏力、手足腫脹感、嗜睡、記憶力減退、少汗、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加、便秘、女性月經(jīng)紊亂或月經(jīng)過多、不孕等。 二、垂體微腺瘤導致的促甲狀腺激素升高,會表現(xiàn)出甲狀腺功能亢進,而甲亢患者可能有心慌氣短、易出汗、食欲亢進、消瘦、失眠、易興奮、心浮氣躁等表現(xiàn)。 總之,如果發(fā)現(xiàn)超敏促甲狀腺激素升高,應盡快就診,由醫(yī)生明確病因并判斷是否需要治療。2025-04-21 16:11:01 -
Q 血脂高會脫發(fā)嗎A 血脂高是否會引起脫發(fā)需依據(jù)血脂高的程度來判定,具體如下: 一、若患者血脂水平僅輕度偏高,通常不會有顯著癥狀出現(xiàn),也不會引發(fā)并發(fā)癥,故而一般不會導致脫發(fā)。 二、當患者血脂水平非常高時,可能會引發(fā)間接性脫發(fā)。這是因為高血脂可能誘發(fā)動脈粥樣硬化,進而引發(fā)心腦血管疾病。而動脈粥樣硬化會致使血管發(fā)生病變,進而造成患者頭皮血液供應不足,從而進一步引發(fā)脫發(fā)。在此種情況下,建議患者定期檢查血脂,一旦出現(xiàn)異常需進行藥物治療,且最好配合飲食療法與運動療法實施綜合治療。 三、倘若血脂高的患者還合并有脂溢性皮炎等病癥,那么可能會有脫發(fā)情況出現(xiàn)。此時建議前往醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查以明確具體原因。 血脂高與脫發(fā)的關(guān)系取決于血脂高的程度以及是否伴有其他疾病,要明確原因需進行相關(guān)檢查和綜合判斷。2025-04-21 16:10:12 -
Q 血糖偏高如何預防A 預防高血糖的關(guān)鍵在于飲食控制、運動鍛煉、減輕體重和保持生活規(guī)律。對于正常人群而言,通過這些方面來輔助預防高血糖,可降低2型糖尿病的發(fā)生風險。 一、飲食控制: 1.避免暴飲暴食,保持規(guī)律的飲食習慣。 2.減少高油脂、高碳水化合物食物的攝入,如炸雞、含高糖飲料、奶油蛋糕等。 3.避免夜間加餐。 二、運動鍛煉: 1.避免長時間久坐。 2.餐后1小時進行適當運動鍛煉,每天運動時間至少30分鐘到40分鐘。 三、減輕體重: 1.要注意監(jiān)測體重,若體重過重,需嚴格控制飲食攝入量。 2.加強運動鍛煉以減輕體重,達到標準體重。 四、生活規(guī)律: 養(yǎng)成良好的生活習慣,作息規(guī)律。 總之,正常人群做好這些方面,在一定程度上可減少2型糖尿病的發(fā)生,從而實現(xiàn)對高血糖的有效預防。2025-04-21 16:08:24